Treningspodden
Hvordan trene tungt - og hva er tungt nok?
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:51:17
- Mais informações
Informações:
Sinopse
Tung styrketrening, hva er egentlig det og hva er tungt nok? Vi snakker om styrketrening, da spesielt rettet mot styrke. Når målet er å bli sterkere, hvordan trene smartest mulig? Hva er viktig, og hvem er det for? Hvordan gjør vi det selv? I tillegg tar vi seff en status på livet. God lytt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
