Treningspodden

I ukas episode har vi besøk av ernæringsfysiolog Anette Skarpaas Ramm, blant annet kjent fra TV-programmet 16 ukers helvete. Vi spør om alt både vi og dere lurer på (takk for alle spørsmål) og maten i TV-programmet slik det ble vist, og legger ingenting imellom. Hvordan kan deltakerne bli anbefalt å spise akkurat det samme? Stiller hun seg bak rådene som ble gitt i serien? Hvorfor proteinpulver fremfor vanlig mat? Dette og masse mer får dere svar på i ukens episode. God lytt! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.