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9月13日(木)のゲストは、俳優の山崎一さん。 山崎さんが旗揚げされた「劇壇ガルバ」についてのお話や、健康のために習慣にしていることなどを伺います。 「普段、運動や食生活に気をつけているから大丈夫」と思っている方も、年に一度、健康診断を受けておくことが大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20180913_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は北海道在住のあやちゃん1935さんの健康の秘密をご紹介します。 「私は最近はお風呂に入る前に少し下半身の筋トレを行っています！ 腰の痛みがだいぶ軽減されてきたかな？と思います。 また、ご飯を食べる前に、麹からつくった自家製の甘酒をのんでから、食事をとるようにしています！ これが私の健康の秘密です。」 あやちゃん1935さん、ありがとうございました！