Mindfulness In Voce
Episodio 261: Coltivare una Mente Spaziosa
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:03:55
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Informações:
Sinopse
Una delle metafore per indicare la spaziosità della mente è quella del cielo, con la sua chiarezza e la sua capacità di accogliere senza attaccamento né avversione. Tale spaziosità non accade per caso e nemmeno per scelta, ma si allena con la pratica meditativa. Rilassandoci in lei, possiamo accettare, osservare e lasciare andare tutto ciò che sorge.
