Hjärnpodden - Kristina Bähr

I det här avsnittet möter Kristina läkaren, psykiatriker och bloggaren Niklas Nygren, som våren 2015 drabbades av utmattningssyndrom. "Det gick en fassäkring i huvudet" beskriver Niklas om vad som hände. I avsnittet berättar Niklas om hur livet var innan själva nödbromsen slog till och vad som hände efteråt. Niklas började blogga om utmattning och sina reflektioner på väg mot tillfrisknande och bloggen har blivit – enligt honom – oväntat välbesökt. Ett tag var han tvungen att stänga av kommentarsfunktionen för att han inte orkade med alla kommentarer. Det är ett ämne som engagerar och här är en berättelse om hur det kan vara. Vi pratar även om att det inte alltid drabbar de mest högpresterande utan ibland handlar om belastning och brist på (möjlighet till) återhämtning. Vi hinner även prata om arbetssituation och möjliga vägar till förebyggande av utmattning. Niklas blogg hittar du på www.niklasnygren.se Hjärnpodden drivs i...