Luft Und Liebe

SONDER-FOLGE: WOHLFÜHLGEWICHT & VERTRAUEN IN DEN EIGENEN KÖRPER ...der Stress mit dem Abnehmen. Wie kommt es, dass man isst, obwohl der Körper eigentlich gar nichts braucht? Was hat es mit Über und Untergewicht auf sich? Wie kommst Du aus dem Stresskreislauf wieder heraus? In dieser Luft & Liebe SONDERFOLGE geht es um das Thema "Ess-Verhalten". Ich erzähle Dir über mein Thema mit dem Essen - und wie ich aus dem Essens-Stress heraus gefunden habe. Außerdem teile ich Auszüge meines live-Online-Seminars zu diesem Thema mit Dir. ONLINE-SEMINAR 1.) Meine Praxiserfahrungen 2.) Der Stresskreislauf 3.) Der Übergangskörper 4.) Die Psychopathologie // Sucht, Zwänge, Essstörungen 5.) Schreib-Coaching: Empfindungen & Gefühle 6.) Kreislauf: Gedanken-Gefühle-Verhalten-Ergebnisse 7.) Entspannung-Sequenz // Mentalübung 8.) Meine Tipps für Dich SPONSOR meine Lieblingsapp: BLINKIST über 5.000 Sachbücher für Dich in 15 Minuten zusammengefasst Moderne Werke & Klassiker Fachwissen to go in kurz