Tribo Forte Podcast: Saúde. Boa Forma. Estilo De Vida!

Neste vídeo eu vou te dar 5 dicas práticas, naturais e certeiras para reverter uma tireóide preguiçosa e TURBINAR seu metabolismo para emagrecer mais rápido e simplesmente ter uma vida melhor... MAS NÃO SÓ ISSO: Vou listar no começo 7 sintomas clássicos de uma tireóide lenta e hipotireoidismo pra saber se você pode estar sofrendo deste problema talvez mesmo sem saber. Tireóide lenta ( ou hipotireoidismo ) é uma das coisas que mais DIFICULTA o emagrecimento, por isso, regularizar essa glândula pode ser uma das coisas mais poderosas para acelerar sua queima de gordura e emagrecimento. A forma mais fácil de acelerar sua tireoide é basicamente PARANDO de fazer coisas que estão desacelerando ela. O problema é que muitos não sabem que estão ativamente maltratando a tireoide, mas agora você vai saber. Eu darei dicas de alimentos bons pra tireóide, assim como alimentos ruins para a tireóide, falaremos de estresse tanto psicológico como físico com exercícios bons para a tireóide e exercícios ruins para a tireóide. Com