Sabes Realmente Quién Eres?

Entre tantas responsabilidades laborales, familiares y personales ¿cómo podemos encontrar tiempo para pausar? Suele ser difícil salir del trajín diario, dejar a un lado nuestros celulares, el portátil y la lista de tareas pendientes, para encontrar momentos decentes para pausar, reflexionar sobre nuestras vidas y renovar nuestra energía. ¿Cómo podemos reflexionar en un mundo tan agitado? En este episodio te doy 4 estrategias efectivas para practicar este hábito inteligente y lograr #atiempo traer más paz mental y productividad a tu vida, relaciones y negocios.