Her Confidence Her Way ||

Conscious＝意識をする   潜在意識の書き換えについてみなさんも聞いたことがあるかもしれませんが 実際にやってみると難しい。 どれだけ意識しながら考えるか、というのが難しいですよね。   だから私は朝や夜に瞑想や日記をかいたりしています。 実は8月、私は夏休みをとっていました。 その時に私が意識的にやってたこと   ☑️なるべく情報を頭に入れないこと   インスタみたい、と思った時も意識的に 「なんで見たいのか？」と考えていました。   無意識なうちにやってしまうことは「見逃す」ということをしてしまったり。   潜在意識の存在を知っている、行動起こさなきゃいけない、ということも 知っている。   でも、どうしてか行動に起こすというのが難しいんですよね。 GAPがあるんです。GAPの話も今回のPodcastで聞いてください。   エピソードの最後には   ✅私が今後やっていきたいこと ✅どんな人をサーブしていきたいか   をシェアしましたのでお楽しみに