Chayo Contigo

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets platicó de:- ¿Cómo comemos? Comemos tal y como lo aprendimos en casa y en función de las condicionantes alrededor del alimento, por ejemplo, dar dulces a un niño para que haga algo, tapar con helados o con chatarra el llanto, darle un biberón para que duerma bien cuando en realidad no tiene hambre. Estas acciones que son inadecuadas en relación con lo que se siente, van distorsionando en las personas la interacción entre la necesidad y la emoción con respecto al alimento, entonces el alimento termina apareciendo en todo momento, Una respuesta equivocada a esas necesidades que viviste de niño o niña puede hacer que un adulto coma o beba para olvidar o cubrir situaciones desagradables. En nuestra cabeza existe una asociación entre comida, familia y estado emocional. ¿Cuál fue tu estado emocional en la infancia, la comida se uso como calmante emocional?, ¿qué emociones recuerdas de los momentos de comidas en familia?- Como adultos, cuando somos nosotros los q