Chayo Contigo

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo podemos superar el miedo a lo desconocido? El conocimiento lo es todo, es  la base de donde partimos, nos da seguridad y permite contextualizar. Escucha, pero no te creas todo lo que te digan. ¿Tu cómo te proteges de la información engañosa?Hay que tener cuidado en cómo interpretas la información que vas recibiendo, a veces los miedos y los deseos pueden jugarnos una mala pasada. Hay que tener cuidado con nosotros mismos y con cómo podemos distorsionar las percepciones, a veces los fantasmas que tenemos en la cabeza nos juegan malas jugadas.Hace unas semanas cuando ya me iba a dormir, al estar ya recostada, mi corazón y mi respiración se empezaron a acelerar, sentí que me iba a morir y aunque hice oración no me funcionó. Mi mamá me dijo que se debía a que mi perrita había fallecido días atrás. Ahora me da miedo que mis papás mueran y me quede sola. No me gusta sentirme así.Tengo un hijo de 17 años, pero desde que era pequeño tengo much