Chayo Contigo

En el programa Chayo Contigo la Dra. Rosario Busquets nos platica de:¿Cómo nos encaminamos para llevar a cabo nuestros sueños u objetivos? Es importante centrarnos en el trabajo por objetivos. El Dr. Tomás Navarro nos da una serie de consejos para poder concretar estos objetivos. Ayer hablamos de que los objetivos que sigas sean tuyos. Otro más, es fijar objetivos concretos que entre ellos sean compatibles. Hay que tener pocos objetivos y bien definidos.Un consejo más, es plantearnos objetivos que sean alcanzables y que sean medidos. Define tus objetivos en conjunto con la persona que compartes tu vida.Divide tus objetivos; éstos pueden desarrollarse a pasos.Hay que adecuar los sueños a la realidad. Los sueños y deseos pueden cumplirse si los conviertes en objetivos.Cuando estamos educando hijos adolescentes hay que evitar decidir la consecuencia cuando te sientes alterado.Cuando a un adolescente le dices que "no" a un permiso o a algo que te pide, éste generalmente seguirá insistiendo para convencerte, por l