Familias Con Exito

Que podemos hacer?Debemos entender que el rencor es como tomarse un veneno y esperar que haga un efecto maligno en alguien más.El rencor y la falta de perdón solo te afecta a TI, y a nadie más.Al perdonar a otros, nos liberamos NOSOTROS de esa carga que llevamos encima.Piensen en ese evento que los lastima tanto, y trabajemos juntos para sacarlo de nuestra mente y perdonar de corazón a quien lo hizo.Invita a esa persona a una conversación imaginaria cara a cara y siéntala imaginariamente al frente tuyo.Ahora hagamos esto usando nuestra imaginación y sabiendo que vamos ser mejores después de lograrlo, también es muy útil si podemos usar una persona de confianza y pedirle que nos escuche durante este proceso. Define exactamente qué es lo que te lastimo, díselo a la persona imaginaria a quien tienes en frente, se muy específico.Recuerda exactamente, QUIEN, POR QUE, COMO, QUE INTENTABA HACER. Usa misericordia y considera solamente los mejor de la otra persona.Describe que herramientas tenía esa persona en su mome