Familias Con Exito

He aquí tres sencillas claves para cambiar nuestros hábitos negativos y generar hábitos de éxito en familia:1. Genera dolor en los hábitos malos. haz una lista de las PEORES cosas que pueden suceder si no haces un cambio ahora. Imagina las peores consecuencias de tus actos, llévalas al extremo, vive lo que sucedería y entiende que por más que sea solo la peor opción es también la más probable a menos que hagas algo AHORA. Siente el dolor de lo que sucedería en esa peor situación. Asocia ese hábito con ese pensamiento y ese dolor y por naturaleza tu mente te hará evitarlo, recuerda que estamos preconcebidos para evitarnos dolor.2. Genera placer en el intento de cambio, no lo pienses más, has lo que debes hacer, da ese paso, no se trata de lograrlo a la primera, se trata de intentarlo una y otra vez. HAZLO ahora!! Lo más importante después de hacerlo o intentarlo es esto: Busca en tu mente cosas o momentos felices que te lleven a sentir mucha felicidad, vive esa felicidad, disfrútala. Asocia en tu mente el