Scienze Motorie

153° Puntata del Talk Show Scienze Motorie. In conversazione con Giacomo Catalani c'è Giovanni Occhionero, Biologo Nutrizionista, Chimico-Farmaceutico, Esperto di Fitogenomica, Metabolismo e Fitoterapia Antiaging e Autore del Libro: chi ti stressa, ti ingrassa. L’atteggiamento mentale verso il cibo che mangiamo può condizionare la nostra forma fisica? Secondo Giovanni si! Quello che mangiamo, respiriamo e pensiamo condiziona il nostro metabolismo. Nella Puntata scoprirai l’importanza della nutrizione sull’equilibrio degli ormoni, regolatori indiscussi della vita, l’utilizzo delle piante medicinali dal punto di vista nutrizionale, salutistico e i principi cardine di una corretta alimentazione. Senza alcuna dieta, né restrizioni, sarà possibile capire come è facile rimanere in salute mangiando correttamente, felici e senza stress.Quali preparati sono utili al giorno d'oggi? Come possiamo muoverci nei confronti dei farmaci? Cosa si dovrebbe mangiare per non ingrassare? Quale è stato l'incipit per scrivere il lib