Correre Naturale Podcast

Stai pensando di iniziare a correre o hai già iniziato? Allora questo podcast è per te! Andremo infatti ad esplorare quali sono i 3 errori più comuni che la maggior parte dei runner commette quando si approccia al mondo della corsa. Errori che poi molti continuano a commettere e che rappresentano il vero ostacolo che gli impedisce di migliorare e di godersi le loro corse come dovrebbero. In questo podcast, ti indicherò esattamente quali sono questi 3 errori e cosa fare per iniziare a correre nel modo corretto. COME SI INIZIA A CORRERE? [te ne parlo al minuto 0:25] Molti pensano che per iniziare a correre basti indossare delle scarpe sportive e mettere un passo davanti all'altro...niente di più sbagliato! Vediamo insieme i perchè. QUALI SONO GLI ERRORI DA EVITARE QUANDO SI INIZIA A CORRERE [te li spiego dal minuto 0:59] 3 errori che la maggior parte dei runner commette ma che ora tu, grazie a questo podcast, potrai evitare. Errori che, se commessi, ti avrebbero impedito di migliorare e soprattutto di goderti l