Wendy Borst - Jouw Persoonlijke Coach Op Internet

Vooral als jij net als ik, een innerlijke Pusher 'in je bus hebt zitten', dan wil je nog weleens doorschieten in de 'overdrive'. Vooral als je iets leuk vindt of als je innerlijke criticus meent dat je moet presteren om goed genoeg te zijn. Als je te lang je Pusher aan je stuur laat zitten, dan draai je vooral op wilskracht. En wilskracht maakt vaak gebruik van 'geleend energie'. Dat wil zeggen dat het lijkt alsof je heel veel energie hebt, maar je hebt geen contact meer met je gevoel en je lichaam die willen zeggen: 'Neem even rust, laad even op'. Je bent op dat moment roofbouw aan het plegen op jezelf. Dat is af en toe echt niet zo erg, maar je zult wel merken dat je dan naderhand vaak een soort 'crashmoment' hebt. Ik noem dat altijd een 'intervalleven'. Hoge pieken, diepe dalen als het gaat om energie. Inmiddels heb ik na heel veel vallen en opstaan, geleerd hoe ik een 'stabiel hoog energieniveau' bereik en houdt. Gaat dat dan altijd goed? Nee. Soms schiet ik ook te lang door naar de overdrive en da