Wendy Borst - Jouw Persoonlijke Coach Op Internet

Deze podcast gaat over: • onzekerheid en kwetsbaarheid • structuur, rust en orde aanbrengen (o.a. in je hoofd) • je innerlijke kwetsbare kindsdeel • échte verbinding maken met mensen • welke 'maskers' we in het leven hebben om te overleven • jezelf (durven) zijn • kwetsbaarheid is echtheid, ook wel authenticiteit • hoe je jezelf kunt laten zien en horen, ook al vind je dat spannend • je innerlijke speelse kind, je innerlijke magische kind en wat jij daarmee kunt als volwassene • iets spannend vinden en het toch doen • jezelf klein houden • jezelf saboteren • blokkades voelen • imposter syndrome • je innerlijke psychische bodyguards en waar zij voor zorgen • Voice Diaogue, werken met je eigen persoonlijkheidskanten • wat andere mensen in jou kunnen triggeren • waarom je bij sommige mensen onzekerheid kunt ervaren of niet jezelf kunt zijn. • hoe word je meer jezelf? • hsp, hoog sensitiviteit en high sensation seekers • hoe kun je meer jezelf zijn bij anderen? • jezelf minder voelen of dichtslaan bij sommige men