Martina Hautau Show | Upgradeyourlife – Erfolg, Selbstmanagement, Führung, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung

"Alles Gute und viel Gesundheit!" Wir wünschen zu jedem Fest anderen Gesundheit. Doch es scheint, dass es zeitaufwendig und mühsam ist, seine Gesundheit zu erhalten und nach dem anstrengenden Job auch noch das Sportpensum zu absolvieren.   Würden Sie sofort starten, wenn Sie sich in 6,5 Minuten aus Stress und Gedankenchaos befreien, in Bewegung kommen und Energie tanken könnten? Wie dies gehen kann, darüber spreche ich mit Frau Dr. Bettina Rippel, Entwicklerin des Woodstocking.   Meine Fragen an Dr. Bettina Rippel: Bewegung und Entspannung sind Bausteine für unsere Gesunderhaltung. Doch viele leben Extreme - entweder belasten wir uns einseitig oder verfallen direkt in Hochleistungstendenzen. Wie geht es anders? Wer wünscht sich das nicht, negative geistige Programme hinter sich zu lassen, seinen Geist bewusst auszurichten, um sich im Sinne von guter Gesundheit bewusst einzurichten... Wie wirkt hier Woodstocking? Wo setzt Woodstocking an?   Weiterführende Links TV Insides: http://www.martinahautau.tv/Insides C