Martina Hautau Show | Upgradeyourlife – Erfolg, Selbstmanagement, Führung, Kommunikation, Persönlichkeitsentwicklung
So motivierst du dich dauerhaft und bist dabei gut drauf
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:13:37
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Informações:
Sinopse
Lob ist der beste Motivator. Lob verschafft gute Gefühle, vorausgesetzt wir können das Lob annehmen. Wir sind so trainiert, vorrangig Fehler im Blick zu haben, dass wir das Loben nicht nur vergessen, sondern ein Lob sogar nie so ernst nehmen wie eine Kritik. Wie ist das, wenn du morgens aufstehst? Bist du begeistert, dich im Spiegelbild zu sehen oder hagelt es Kritik? Reagierst du sichtbar und hörbar wohlwollend, wenn jemand in deinem Umfeld etwas super erledigt hat oder nimmst du vorbildlich erledigte Aufgaben als gegeben hin? Platzen verärgerte Kommentare aus dir heraus, wenn etwas schiefläuft und jemand etwas nicht in deinem gewünschten Sinn erledigt hat? Wenn du willst, dass du selbst besser wirst, dann lobe dich auch selbst, wenn du etwas gut gemacht hast. Warte nicht, bis andere dich loben. In unserer Gesellschaft ist loben rar gesät. Darum ist ab nun häufiges Eigenlob angesagt. Für die meisten Menschen mag ein Eigenlob ungewohnt oder sogar verpönt sein. Doch für unser eigenes Wohlbefinden ist Anerkennu