Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste
Cómo ser Superman con más de 40
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:08:47
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Informações:
Sinopse
En este programa hablo sobre: Qué objetivos deberíamos marcarnos con esta edad Qué deporte debería realizar y cuáles no La importancia del descanso sobre todo a esta edad Qué estrategia de alimentación y entrenamiento debo seguir Cómo el estrés y la ansiedad puede perjudicar nuestra vida y salud Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/