Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste
La Técnica de la Desensibilización al Entrenamiento
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:10:25
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Informações:
Sinopse
En este programa hablo sobre: Qué hace falta para ganar masa muscular Qué es el VME, VOF y el VME Cómo modificar el volumen de entrenamiento para máximas ganancias Técnicas sumatorias de resultados: nuevos ejercicios VS añadir series de un mismo ejercicio Combinando todo en la estrategia Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
