Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste
Qué es mejor para Perder Grasa: Déficits Lineales VS Refeeds
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:14:21
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Informações:
Sinopse
En este programa hablo sobre: Qué debes hacer para no perder músculo al definir Déficits agresivos VS moderados Por qué los resultados de una dieta son más que calorías y macros El engaño de la reducción del metabolismo basal en definición Por qué hacer refeeds es mejor que un déficit lineal Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
