Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste
7 Errores que cometen las mujeres cuando quieren ponerse en forma
- Autor: Vários
- Narrador: Vários
- Editora: Podcast
- Duração: 0:11:46
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Informações:
Sinopse
En este programa hablo sobre: Poca comida y poca proteína Muchos productos light y dietas détox Exceso de entrenamiento aeróbico Limitación de entrenamiento con pesas y poco peso Poco trabajo de tren superior Baja intensidad en el entrenamiento Demasiado foco en el peso Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/
