Más Que En Forma | Fitness, Dietas, Entrenos, Workouts Y Cómo Adelgazar Para Transformar Tu Físico Con Antonio Yuste

Diferencias hombre Vs mujer en entrenamiento y alimentación

Informações:

Sinopse

En este programa hablo sobre: Diferencias hormonales Necesidades nutricionales Capacidad de hipertrofia y volumen de entrenamiento Descanso Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/