Nacion Podcaster

1. Respiración. (Música de relax)Sentados, tomamos aire por la boca, y vamos expulsando por la nariz a lavez que movemos nuestra cabeza de arriba abajo, como diciendo sí. Muylentamente, así hasta vaciar todo el aire. Lo mismo, llenamos lospulmones y vamos soltando poco a poco mientras giramos la cabeza deizquierda a derecha, como si dijéramos NO, hasta soltar todo el aire.Muy lentamente. Después, lo hacemos como si quisiéramos pegar laoreja al hombro, y una vez hayamos acabado con este, juntaríamos lostres movimientos: Cogemos aire, expulsamos de arriba abajo, diciendoSÍ,. Cogemos aire, expulsamos diciendo no. Y cogemos aire y soltamosintentando pegar la oreja al hombro.Para empezar tenemos suficiente.2. Calentamiento de la voz, muy importante para locutar, hacer podcast…Es como los 10 minutos de calentamiento en el gym, imprescindible.Vamos a hacer 3 ejercicios,A) el primero pronunciando una rr, RRRRRRRRCogéis aire, y al soltar se pronuncia la rrrrrrr. Tomáis aire, y seguís con larrrr. Así 5 veces.B) El sigu