Abspecken Kann Jeder!

Es ist der 31.12.2022 und in dieser Podcast-Folge möchte ich dich gar nicht so viel zutexten. Ich möchte aber diese Episode nochmal nutzen, um für dich da zu sein. Ich spreche mit dir über die vergangene Weihnachtszeit und wie du zukünftig deinen Abspeck-Weg zufrieden weitergehen kannst. Ich möchte dich von daher einfach einladen, ➡ dir den Dezember nochmal anzuschauen und zu reflektieren, was sich für dich gut und was sich nicht so gut für dich angefühlt hat, ➡ dir aufzuschreiben, was du verbessern kannst und in welchen Bereichen du schon richtig gut bist auf deinem Abspeck-Weg, ➡ darüber nachzudenken, wie du das neue Jahr angehen möchtest, ➡ dir für das neue Jahr Ziele zu setzen, die auch erreichbar sind, ➡ deine Erfolge nicht als selbstverständlich zu betrachten, sondern dich dafür zu feiern, ➡ dich selbst zu feiern, wenn du Erfolge erzielen konntest. ➡ dir mein VIP-Coaching Programm anzuschauen, was noch für 2 Tage die Türen geöffnet hat. Ich freue mich sehr, wenn dir die Impulse aus dieser Episode