Fertilidade! Guia De Alimentação Para Casais Que Desejam Engravidar
- Autor: Camila Perlin Ramos
- Editora: Lisbon
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Sinopse
Em Fertilidade! Guia de alimentação para casais que desejam
engravidar, você vai entender como a alimentação pode impactar na fertilidade
e conhecer quais alimentos podem ajudar na preparação para uma gestação
futura com saúde. Ao longo dos 10 capítulos desse livro você vai encontrar
informações sobre o peso ideal antes de gestar, atividade física, gerenciamento
do estresse, como se alimentar de fato, os nutrientes e os alimentos da
fertilidade e receitas para poder colocar tudo isso em prática.
