Dietas Sem Segredos Ed. 04 - DIETA MEDITERRÂNEA

  • Autor: Edicase Publicações
  • Editora: Editora Edicase
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Sinopse

Emagrecimento e saúde são duas coisasque podem e devem andar juntas. Por isso, nessa edição da revista Dietas sem Segredos, conheça a dieta mediterrânea e descubra como ela pode te ajudar a perder peso e prevenir doenças. Veja uma lista de comidas naturais e saudáveis bastante usadas nesse tipo de alimentação. Confira também como o boxe é excelente para o emagrecimento e muito mais!