Extremos

As grandes expedições, trilhas de longa distância e aventuras extremas exigem muito mais do que preparo físico. O fator mental é, muitas vezes, a chave para o sucesso nessas jornadas. Enfrentar dias de caminhada em terrenos irregulares, condições climáticas adversas e manter a disciplina são desafios que testam os limites psicológicos de qualquer aventureiro. Mas como podemos treinar nossa mente para enfrentar esses obstáculos e garantir que nossos corpos e mentes estejam alinhados? Ouça esse podcast que gravei com o Leo Rodriguez. https://extremos.com.br

Rose Eidman em uma divertida entrevista contou como foi a travessia dos 800 km da Colorado Trail, em 30 dias e com 27.000 metros de ganho de altimetria. www.extremos.com.br

Elias Luiz em bate-papo com Leo Rodriguez falou como foi a caminhada da Via Alpina e como está o andamento do seu novo livro, que será lançado no início de 2025. Ouça e comente!

Fabio Saboya percorreu os 1.000 km da Alta Rota dos Pirineus, començando no mar Mediterrâneo e finalizando no Atlântico. Ouça, compartilhe e comente!

PODCAST 416 - VIA ALPINA 6: Depois de 153 km percorridos, cheguei a Engelberg, a 7ª etapa de um total de 20. Conheci o Will e a Alice o “CASALSEMCEP” que tem um canal no YouTube. Ouça e comente. www.extremos.com.br

PODCAST 415 - VIA ALPINA 5: A tranquila travessia de Linthal para Urnerboden, com muita névoa e encontro com outros hikers. Ouça e comente!

PODCAST 414 - VIA ALPINA 4: A travessia de Weisstannen para Elm, cruzando o primeiro passo, Foopass 2.223m, em uma caminhada de 10 horas. Ouça e comente! www.extremos.com.br

Hoje foi uma caminhada de 20 km e passando por dois castelos e um dos pontos mais legais foi cruzar o rio Reno que faz a divisa entre Liechtenstein e a Suíça, tema da capa deste podcast. Ouça e comente! www.extremos.br

Hoje fiz o primeiro trecho da trilha, de Gaflei até Vaduz. Tem surpresa no áudio. Ouça e comente. Acompanhe tudo pelo: www.extremos.com.br

PODCAST 411 - A longa e interessante viagem até Vaduz, a capital de Liechtenstein, local de início da Via Alpina, uma trilha de 390 km que termina em Moutreux, as margens do Lago Genebra. Ouça o podcast que também é uma homenagem ao alpinista e piloto de parapente, Rodrigo Raineri, que faleceu no dia 4 de julho. • God is always good! @thule_br | @thule | @adventurelifebythule
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PODCAST 410 - Leo Rodriguez escalou o Denali (6.194m), a montanha mais alta dos Estados Unidos e uma das favoritas entre os montanhistas. Conhecida por sua natureza inóspita, exige que você carregue toda a estrutura de sua expedição.

EVEREST 2024 - Confira o relato do piloto de helicóptero Alex Murta sobre sua experiência ao pousar hoje no Campo 2 (6480m). Além disso, divirta-se com histórias engraçadas de tentativas de ataque ao cume e o emocionante resgate de Julinu Lorne no Ama Dablam. Ouça e deixe seu comentário! www.extremos.com.br

EVEREST 2024 - Concluído com sucesso o 1º Ciclo de Aclimatação, com a escalada do Lobuche East (6.119m). Ouça e comente o depoimento dos alpinistas, em seu player preferido. www.extremos.com.br

Comunicado de Recall A Thule do Brasil convoca todos os consumidores que adquiriram a cadeirinha de criança para bicicleta Thule RideAlong de códigos 100106, 100107 e 100108, fabricados entre 01 de Março de 2021 e 31 de Outubro de 2023. Em cooperação com as autoridades competentes do Ministério da Justiça e Segurança Pública (Senacon/MJSP) e outras autoridades nacionais. Infelizmente, foi identificado que o arnês (acolchoado do cinto de segurança) da Thule RideAlong pode conter DecaBDE (que é uma substância retardadora de chamas), além dos limites regulamentares, podendo representar um perigo químico. Por este motivo, o Thule Group está iniciando um recall de todos os arnês (acolchoado do cinto de segurança) das cadeirinhas de criança para bicicleta Thule RideAlong, comtemplados por estes códigos e dentro deste período mencionado. Quais as ações esperamos dos proprietários que possuem este produto? Interrompa imediatamente a utilização da Thule RideAlong até a verificação e conclusão do processo que de

No episódio 407 do nosso podcast, os brasileiros falam sobre a emocionante chegada ao Campo Base do Everest, a tradicional Cerimônia Puja, e o intenso treinamento na Cascata de Gelo. Além de mais um depoimento de Alex Murta.

EVEREST 2024 - No episódio 406 deste podcast, recebemos áudios profundamente reflexivos de quase todos os expedicionários. Destaca-se o depoimento dramático de Alex Murta. Ouça em seu player de podcast favorito e deixe seu comentário! Visite: www.extremos.com.br

Finalmente começou a temporada de 2024 do Everest, com muitos brasileiros rumo ao topo do mundo. Desta vez, há uma estreia muito interessante. Ouça e comente! https://extremos.com.br/online/2024/everest/

Leo e Thais completaram os 67 km do Circuito Huemul em quatro dias, desfrutando de "recompensas" incríveis, como a espetacular vista do Paso del Viento para o Campo de Gelo Sul. Ouça e comente!

PODCAST 403 - Leonardo Rodriguez e Augusto Guimaro enfrentaram o desafiador Circuito Dientes de Navarino, lidando com condições climáticas severas que lhes proporcionaram valiosas experiências, desafiando não apenas seus limites físicos, mas também fortalecendo sua resiliência psicológica. Ouça e comente! www.extremos.com.br

PODCAST 402 - Assim termina. Finalizamos a saga Endurance 64 com o derradeiro relato de bordo enviado por Nelson Barretta, diretamente da Antártica. Agradeço a todos que seguiram mais esta série do Extremos. Sigam avante, navegando por sonhos e conquistas. www.extremos.com.br