Pregúntale A Mónica

Existe un factor determinante para poder empezar a tener una vida emocional más sana. Espero que lo que digo en este episodio te ayude a iniciar el trabajo.

Especialmente en la relación de pareja, no todo se da. Se gana. ¿Cuáles son las cosas que se ganan? ¿Cómo se pueden ganar? Estas y más preguntas se responderán en este nuevo episodio. ¡No te lo pierdas!

El título es un poco controversial: las ventajas de dejar que tu hijo se lastime. Así como lo oyes. ¿A qué me refiero? ¡Escucha este episodio!

En estos 19 años he tenido el privilegio de escuchar sus historias y acompañarlos en diferentes procesos. El día de hoy, que estamos de fiesta, comparto contigo un poco de la historia de “Pregúntale a Mónica”, ¡no te pierdas este episodio!

¿Cuál es la ventaja de tener un pensamiento crítico? ¿Cuáles son las herramientas que nos proporciona para mejorar nuestro día a día? ¡No dejes de escuchar este episodio!

Nos sorprendería conocer el número de familias que usan el "No pasa nada", o no conversan con los hijos de las cosas más fundamentales para su mejor desarrollo emocional, porque son temas muy tristes, complicados o difíciles. ¿Qué consecuencias tiene en la familia? ¡Escucha este episodio!

Con el paso del tiempo podemos notar que nuestra pareja cambió y no es la misma persona que antes. Algunos cambios son importantes. ¿Cómo seguimos trabajando en la relación ante una situación como esta? ¡Escucha este episodio!

El tema del episodio de hoy es uno que toma tiempo darse cuenta que se está viviendo y suele ser uno de los factores de la violencia intrafamiliar. De ahí su gran importancia. ¡No te lo pierdas!

¿Qué hacer cuando te das cuenta de que no querías ser madre o padre, pero ya tienes un hijo? ¡No te pierdas este nuevo episodio!

Todos necesitamos tener una sensación de control sobre nuestra vida, como parte de nuestra salud mental y emocional, pero cuando sobrepasamos límites, especialmente con la pareja, podemos provocar el fin de la relación. Escucha este episodio.

Muchas veces se presenta en la vida la NECESIDAD de decir a alguien algo difícil, algo que hubiéramos preferido no expresar. ¿Cuál es la mejor manera para hacerlo? ¡Escucha este episodio!

¡Qué importante es para la crianza de los hijos el poder verlos con la mayor objetividad posible! No te pierdas este nuevo episodio en donde profundizaremos sobre la importancia de REALMENTE ver a los hijos.

¡Nos sentimos tan bien y nos hace tan felices estar bien con la pareja! ¿Cómo lograr alargar lo más posible estas buenas etapas, de cercanía y bienestar? En este episodio, algunas ideas. ¡No te lo pierdas!

Tener un propósito es lo que te hace sentir que tienes una vida satisfactoria, lógicamente impactando tu salud mental y emocional. Espero que este nuevo episodio ayude a reforzar el sentido de tu vida. ¡No te lo pierdas!

Llega una etapa en la vida en que los padres envejecen… ¿hasta dónde llega la responsabilidad de un hijo en el cuidado de sus padres? De esto hablaremos en el episodio de hoy.

¿Con qué vara te mides? El tema del episodio de hoy es uno que nos ayuda a construirnos una vida mejor, por lo que deberíamos tenerlo siempre presente.

Es una situación que sucede con frecuencia en muchos hogares y deja a los hijos en desventaja en la construcción de una buena vida para cuando sean adultos. ¡No te pierdas este episodio!

En la familia se viven muchas dinámicas, muchas veces con la mejor de las intenciones, pero que acaban provocando los peores resultados. Creo que este capítulo puede ayudarte a mejorar las relaciones familiares y el ambiente de la casa. ¡No dejes de escucharlo!

Con frecuencia dudamos qué tanto contar o no a los hijos de lo que sucede en nuestras vidas o la familia… ¿cuál debería ser el criterio para saber qué decirles y qué no? ¡Escucha este episodio!

La envidia es una emoción que carcome el alma. Es un enorme obstáculo para una vida mejor. ¿Cómo la manejamos cuando sentimos que llega sin nuestro control? ¡Escucha este episodio! Escúchalo en Spotify: https://open.spotify.com/episode/60kd4vklJMiR1EfP4nLq28?si=870e2d1c74e941c7   O escúchalo directamente aquí en la página: