#twentysomething Podcast By Lina Mallon

In der ersten Folge von 'note to self' spricht Lina darüber, dass 30 zu werden, für sie kein Moment der Klarheit war – sondern anfangs eine Überforderung. Wenn man kein Interesse daran hat jetzt ein Haus zu kaufen oder eine Familie zu gründen oder "Senior" vor seine Berufsbezeichnung zu schreiben, was macht man dann richtig? Woher weiß man, dass man sich gut entscheidet, jetzt wo alle sich auf einmal für so viel entscheiden? Woher weiß man, was bleiben soll? Und wie geht man mit den Veränderungen um, die sich trotzdem anschleichen. "Irgendwann findest du heraus, wie viel deine Self-Care wirklich wert ist und dass sie mehr sein muss, als ein selbstgekochtes Abendessen oder eine Gesichtsmaske.."  Exklusiver Podcastpartner in dieser Folge: L'Oreal  [werbung] Ein neuer Beauty-Trend aus Asien ist zurzeit in aller Munde: Augencreme fürs Gesicht. Die Idee dahinter ist so simpel wie genial – schließlich ist Augencreme besonders für die zarte und empfindliche Haut der Augenpartie konzipiert. Sie muss daher ein ech

"Früher hatte ich Angst berufliche Projekite zu beenden Das sah nach Scheitern aus – als hätte man nicht genug Erfolg gehab, vielleicht? Heute freue ich mich darauf Türen zu schließen, nicht damit sich irgendwie, irgendwann andere öffnen, sondern damit ich die Klinke in die Hand nehmen und sie selbstbestimmt aufstoßen kann." Das hier ist die letzte Folge von #twentysomething –  seit 2017 erzähle ich in diesem Podcast von Dates, von meinem Alltag als Single zwischen zwei Kontinenten, aber auch von gescheiterten oder neuen Freundschaften, guten oder falschen Entscheidungen und der Suche nach meinem ganz eigenen Weg. 2020 weiß ich – ich habe ihn gefunden. Nicht, weil ich ganz magisch 30 geworden bin, sondern, weil ich endlich ein paar Lektionen, um die ich Jahre lang herumgeschlichen bin, verinnerlicht und gelernt habe. Welche Learnings das sind – und warum sie mich am Ende meiner 20er beruflich, privat aber vor allem persönlich endlich dorthin gebracht haben, wo ich sein will – teile ich in dieser letzten Fo

Die 100ste Folge von Twenty-Something! Und sie dreht sich um das Ur-Thema des Podcasts: wie lange bist du jetzt schon Single? Wieso haben wir noch immer das Gefühl, dass der Single-Status entweder eine gute Anekdote oder eine Phase ist, warum sind Singles an großen Dinnertischen immer die Gesprächsquelle und wie geht man damit um, wenn man es einfach satt hat noch vor dem Dessert zu seinen Fails, Plänen oder dem letzten Date befragt zu werden.. 1. Podcastpartner in dieser Folge: Hello Fresh! HelloFresh (https://www.hellofresh.de/pages/cook-this-big-idea?c=UY-UODDV&gclid=CjwKCAjwm_P5BRAhEiwAwRzSOzKZuv35WBDWYJ_K8FhgcoV1-eskRMlLtaIOxSOh9fSz8fM324A_oxoCQkEQAvD_BwE) ist ein deutsches Unternehmen mit Sitz in Berlin und bietet sogenannte "Kochboxen" an. Das Prinzip ist einfach: euer Kühlschrank wird auf den Punkt gefüllt, eure Mahlzeiten für euch nach euren Wünschen geplant (ihr gebt an, was ihr essen möchtet und wie ihr euch ernährt!) und ihr müsst dann nur noch nach einfachen Rezepten kochen und schließlich gen

Wie fühlt sich das an, wenn du das Tempo rausnimmst? Wie lernst du jemanden kennen, ohne dass der 3-Date Countdown läuft? Wenn du wissen willst, was aus den nächsten Dates werden kann, willst du dann direkt eine Beziehung? Kann Exklusivität vielleicht sogar mehr Freiheit und weniger Druck bedeuten? In dieser Folge spricht Lina darüber, was es mit ihr gemacht hat schon sehr früh zu einem Date zu sagen: Ich will dich kennenlernen, exklusiv, für eine unbestimmte Zeit .. 1. Podcastpartner in dieser Folge: Hello Fresh! HelloFresh (https://www.hellofresh.de/pages/cook-this-big-idea?c=UY-UODDV&gclid=CjwKCAjwm_P5BRAhEiwAwRzSOzKZuv35WBDWYJ_K8FhgcoV1-eskRMlLtaIOxSOh9fSz8fM324A_oxoCQkEQAvD_BwE) ist ein deutsches Unternehmen mit Sitz in Berlin und bietet sogenannte "Kochboxen" an. Das Prinzip ist einfach: euer Kühlschrank wird auf den Punkt gefüllt, eure Mahlzeiten für euch nach euren Wünschen geplant (ihr gebt an, was ihr essen möchtet und wie ihr euch ernährt!) und ihr müsst dann nur noch nach einfachen Rezepten koc

Ist das schon die letzte Folge für twentysomething? Ich hoffe ihr habt ein Glas Wein neben euch stehen, wenn ihr diese Folge anhört, denn ich habe News. News zum Podcast, News zu gleich zwei(!) neuen Büchern, News zu unserer ersten Kollektion auf WE NEED GLASSES und der Frage, wie es mit dem Podcast, dem Dachshund und meinem Beziehungsstatus weitergeht. Es ist viel los bei mir – viel Gutes, viel Wildes, vieles, von dem ich 2019 nie gedacht hätte, dass es 2020 eine Rolle spielen könnte.. Podcastpartner in dieser Folge: Hello Fresh! (https://www.hellofresh.de/pages/cook-this-big-idea?c=UY-UODDV&gclid=CjwKCAjwm_P5BRAhEiwAwRzSOzKZuv35WBDWYJ_K8FhgcoV1-eskRMlLtaIOxSOh9fSz8fM324A_oxoCQkEQAvD_BwE) HelloFresh ist ein deutsches Unternehmen mit Sitz in Berlin und bietet sogenannte "Kochboxen" an. Das Prinzip ist einfach: euer Kühlschrank wird auf den Punkt gefüllt, eure Mahlzeiten für euch nach euren Wünschen geplant (ihr gebt an, was ihr essen möchtet und wie ihr euch ernährt!) und ihr müsst dann nur noch nach einfa

Ganz ehrlich: 2020 ist kein einfaches Jahr. Das ist nicht neu, das muss man im Juli auch niemandem mehr erklären. Aber wie schaffen wir es, wieder gute Momente zu finden und zu feiern? Wie erreichen wir doch noch die Karriereziele, die wir hatten und wie kommt man raus, aus diesem Post-Pandemie Loch, das sich manchmal ziemlich tief anfühlen kann? In diesem Podcast gibt Lina einen persönlichen Einblick, wie sie eine frische gerade erst beginnende Beziehung, zwei Start-Ups und ihr eigenes Wohlbefinden durch dieses herausforderne Jahr manövriert.  Der Sponsor für diese Episode ist zum zweiten Mal, und darüber freuen wir uns riesig: BookBeat!  BootBeat ist eine Plattform für mehr als 75.000 Hörbücher. Ihr könnt sie jederzeit streamen, herunterladen, reinhören, weiterhören, lange Bahnreisen damit verkürzen, euch beim Joggen ablenken oder euch jederzeit mit Inspiration beim Arbeiten oder Lernen versorgen. Mit dem Code "TWENTYSOMETHING" könnt ihr den Service aktuell 1 Monat lang testen - vielen Dank für den Suppo

Lina liest das erste Kapitel ihrer Bestsellers schnell.liebig mit dem Titel: "die Mitte des Bettes." Exklusiver Werbepartner dieser Folge ist BookBeat. BootBeat ist eine Plattform für mehr als 75.000 Hörbücher. Ihr könnt sie jederzeit streamen, herunterladen, reinhören, weiterhören, lange Bahnreisen damit verkürzen, euch beim Joggen ablenken oder euch jederzeit mit Inspiration beim Arbeiten oder Lernen versorgen. Mit dem Code "TWENTYSOMETHING" könnt ihr den Service aktuell 1 Monat lang testen - vielen Dank für den Support!  https://www.bookbeat.de/twentysomething

"Ich musste endlich wütend auf dich sein – um dich loszulassen..." 

"Sorry, ich glaub du brauchst einfach mehr Aufmerksamkeit, als ich dir geben kann..." –  schon mal gehört? Oder selbst diesen Satz benutzt, um ein Date, eine Affäre oder einen Fling zu beenden?  In der neuen Podcastfolge redet Lina von einer Erfahrung, die sie vor 3 oder 4 Jahren noch gekränkt hätte –  aber heute gar keine Rolle mehr für sie spielt. Wie dated man mutig, steht offen zu seinen Wünschen und geht gleichzeitig fair mit Ablehnung um?

Wir fühlt es sich an, wenn du zum ersten Mal den Menschen wiedersiehst – der dir das Herz gebrochen hat? Den du vermisst? Oder für den du noch etwas fühlst ... 

Lina ist zurück! Nach einer Podcastpause im Januar, meldet sie sich live aus Kapstadt mit dieser ungeschnittenen Folge – und hat einen Gast dabei. Zusammen mit ihrer Freundin und Geschäftspartnerin Magdalena spricht sie darüber, wie es war ein neues Business in Südafrika aufzubauen, was hinter "We Need Glasses" steckt, wie die beiden sich kennen gelernt haben und was sie nicht nur aneinander, sondern auch an diese Stadt und dieses Land so bindet. Eine Stunde lang beantworten sie 15 Leserfragen über ihr Leben, ihre Freundschaft und das frische Winetour Start-Up, das sie gleichberechtigt leiten. 

„Ich glaube gerade am Ende des Jahres laufen wir Gefahr uns stundenlang unsere Fehler als Wachstum hinzureflektieren, aus ihnen Lektionen zu machen, die wir als gelernt abhaken können. Und dabei stehen wir einer der wichtigsten Lessons die ganze Zeit im Weg: die eigenen Fehler anzunehmen. Und sich selbst dann die wichtigen Fragen zu stellen: ..." 

Via Instagram habt ihr euch auch mal eine kürzere Folge für "Zwischendurch" gewünscht. Hier kommt sie, heißt "a christmas carol" und erzählt die (Weihnachts-)Geschichte der wiederkehrenden Ex-Freunde...

Im Sommer sind wir nicht Single, sondern frei! Im Winter sind wir nicht Single, sondern allein? Warum fällt uns eigentlich unser singulärer Beziehungsstatus immer dann negativ auf, wenn auch die Temperaturen einstellig werden? Sind wir wirklich einsam, wenn die tage kürzer werden? Oder steckt etwas ganz anderes dahinter?

Wie spreche ich eigentlich Streit mit Freunden an? Wie diskutiere ich mit Menschen, die mir nah sind – ohne Angst vor Konflikten? Woran merke ich, dass ich ein People Pleaser bin? Hier kommen die Punkte (oder "Anzeichen") 5 bis 10 im zweiten Teil.. 

..welche Songs wären dann auf der Platte? Ich hab euch zusammen mit unserem Werbepartner Phillips Audio (http://www.philips.de/kopfhoerer) einen Einblick in die wichtigsten Songs auf meiner persönlichen Liste gegeben und euch die Geschichten dazu erzählt ..  

Wie oft triffst du Entscheidungen für andere und nicht für dich? Und wenn du es tust – ist das wirklich etwas Schlechtes? Wann bin ich hilfsbreit, flexibel oder offen – und wann einfach nur ein People-Pleaser, der Angst vor Konfrontation hat? Was macht eine gute Entscheidung aus – und wann wird Selfcare zur Egomanie? 

In Teil zwei des Gesprächs mit Leonie gehen die beiden auf Freundschaften in unterschiedlichen Lebensmodellen ein. Wie funktioniert eine Freundschaft, wenn die eine Single bleibt und die anderen heiraten will? Wie viel Ehrlichkeit verträgt eine Freundschaft und – was wird man einander niemals sagen können? 

Lina sitzt in der heutigen Podcastfolge neben ihrer Freundin Leo – beide sprechen miteinander über frühere Freundschaften, über Streitpotential in Dreierkonstellationen und ihren letzten Streit.  Weil das Gespräch 3 Stunden dauerte, findet ihr hier den ersten Teil – ungeschnitten, ungeschönt und aus dem Bauch heraus ins Mikro gesagt. 

Würdest du jemals für die Liebe auf einen anderen Kontinent ziehen? Auf jeden Fall!  Aber würde ich auch meinen Hund eintauschen, aufs Land ziehen, meinen Job aufgeben oder eine Affäre beginnen?