Informações:
Sinopse
P3-profilen Matilda Berggren, känd från Ligga med P3 testar femton olika träningsformer. Boxning, ridning, klättring och ruffie bland annat. Hon tar då reda på vad kroppen behöver för att orka träna. Kampsportaren Musse Hasselvall peppar i varje program.Ansvarig utgivare: Lotta Mossberg
Episódios
-
Matilda inne i rinken
07/09/2013 Duração: 16minIbland känns det bara skittråkigt att försöka börja träna. Men när Träna med P3:s Matilda Berggren träffar världsmästaren Maria Lindberg blir hon grymt peppad. Och svettig.
-
Ät rätt, träna rätt!
24/08/2013 Duração: 17minHur jobbigt är det att träna? Och vad behöver jag äta när jag tränar? Matilda Berggren träffar en kostexpert, pratar med folk på stan om träning och funderar över hon ska orka.
-
Ruffie med Musse Hasselvall!
17/08/2013 Duração: 14minMatilda Berggren rullar runt hemma på golvet hos kampsportgurun Musse Hasselvall. Missa inte när Matilda testar ruffie, en udda kampsport som får Matilda att svettas.
-
Hoppla pålle!
10/08/2013 Duração: 13minMatilda Berggren hoppar upp i ridsadeln. Hon klarar både skritt, trav och galopp och får rejäl träningsvärk på de mest oväntade ställen.
-
Svettigt värre!
03/08/2013 Duração: 12minAtt springa fort på en handbollsplan kanske är jobbigt och flåsigt, men ännu svettigare blir det om man ska göra det i en rullstol. Matilda Berggren har testat rullstolshandboll, i Träna med P3.
-
Simma lugnt Matilda!
27/07/2013 Duração: 11minI podden Träna med P3 försöker slackern Matilda Berggren upptäcka olika sätt att få upp motivationen till att röra på sig. I simbassängen peppas hon av Ulf, som tycker att motionssim är det bästa sättet att träna på.
-
Matilda testar gymmet!
20/07/2013 Duração: 16minFår du ångest så fort du hör ordet gym? Då är du inte ensam. Men varför? Är det så farligt egentligen? Matilda i Träna med P3 har besökt ett gym och träffat personliga tränaren Robin.
-
Baby let's squash!
13/07/2013 Duração: 11minSquash- hur kul är det? Matilda Berggren testar och får springa som ett skållat troll mellan rack, boll och vägg.
-
Nordic Walking är inte töntigt!
06/07/2013 Duração: 14minNordic Walking är stavgång på riktigt. Det säger i alla fall Wivan, som är trött på att träningsformen fått en töntstämpel. Matilda från Träna med P3 hängde med på ett svettigt stavpass i skogen!
-
Bikramyoga time!
22/06/2013 Duração: 13minLyssna när Matilda Berggren står på huvudet, bänder både rygg, ben och armar i 40 graders värme. Följ med på bikram yoga!
-
Premiärträningen!
15/06/2013 Duração: 16minMatilda Berggren testar Crossfit. Hon har träffat experten Philip som ger henne riktigt tuffa utmaningar i crossfitboxen. Träna med P3 - podden som drar dig ur soffan! Podden kommer upp på lördagar klockan 14.