Informações:
Sinopse
Deixe de lado o sedentarismo e acompanhe dicas de exercícios, de práticas esportivas e bem estar para ter uma vida mais saudável
Episódios
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Monstar Games agitam mundo do Crossfit
03/11/2018 Duração: 54minJuliano Ceglia conversa com o organizador do evento Paulo Henrique Menezes, mais conhecido como "Head Coach PH"
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Saiba mais sobre a importância da música no esporte
27/10/2018 Duração: 55minJuliano Ceglia entrevista o cantor e missionário Allyson Castro e o profissional de educação física Fabrício Mantovani
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Programa destaca as diferentes formas de alimentação saudável
29/09/2018 Duração: 52minDietas pré-definidas, como a 'low carb', não são única alternativa para quem deseja mudar hábitos alimentares. Juliano Ceglia recebe a atleta Mônica Camões e Daniel Rosa, especialista em medicina esportiva
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Sedentarismo atinge cada vez mais brasileiros
22/09/2018 Duração: 51minJuliano Ceglia recebe cardiologista e médico especialista em esporte Daniel Kopiler e a triatleta Patrícia Peixoto
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Programa debate importância do esporte para o desenvolvimento escolar
15/09/2018 Duração: 51minJuliano Ceglia conversa com o educador físico Igor Nasser, o gestor escolar Gabriel Frozi, a endocrinologista pediátrica Fernanda André e Lara Dantas, de 13 anos, eleita a melhor jogadora de futebol de um torneio do clube francês Paris Saint-Germain
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Programa debate a importância da saúde bucal na prática esportiva
08/09/2018 Duração: 52minJuliano Ceglia entrevista Gustavo Ferreira, cirurgião dentista especializado em odontologia do esporte
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Programa celebra os 20 anos da regulamentação da profissão de educador físico
01/09/2018 Duração: 54minJuliano Ceglia recebe o professor André Fernandes, presidente do Conselho Regional de Educação Física
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Juliano Ceglia entrevista Cristiano Parente e Jéssica Cazatti sobre musculação
25/08/2018 Duração: 55minCristiano foi eleito em 2014 o melhor personal trainer do mundo. Jéssica é coach nutricional e já participou do programa "No Limite"
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Programa derruba mitos e tabus sobre veganismo
18/08/2018 Duração: 54minJuliano Ceglia recebe a atleta Elisa Lamego e o nutrólogo Bruno Menezes. Ambos comprovam que é possível ter bom desempenho nos treinos e ser vegano e frugívoro
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Programa especial do Dia dos Pais recebe Leonardo Mariath
11/08/2018 Duração: 54minO professor de Educação Física conta os desafios de exercer a profissão nas escolas públicas e dá dicas de como juntar a interação com os filhos e a atividade física
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CrossFit Games, em Madison, EUA, é o destaque do programa
04/08/2018 Duração: 54minJuliano Ceglia recebe Márcio Mutuca para falar sobre o evento, que acontece anualmente desde 2007 e cujo objetivo é encontrar o atleta com melhor capacidade física do mundo.
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Amandha Lee e Vanessa Protásio são as convidadas de Juliano Ceglia no programa
28/07/2018 Duração: 55minTriatleta e 'mental coach' falam sobre o poder do esporte no tratamento de distúrbios psicológicos, como a depressão
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Como voltar a ter o peso ideal após a gravidez?
21/07/2018 Duração: 54minJuliano Ceglia entrevista a nutricionista Carla Cotta e a educadora física Luana Fiennes, fundadora do "Damas Fitness" para tirar dúvidas das gestantes
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Bárbara Coelho é a convidada de Juliano Ceglia no 'Eu Atleta'
17/07/2018 Duração: 54minApresentadora do 'Central da Copa', da TV Globo, fala sobre a necessidade de separar profissionalismo da paixão pela Seleção Brasileira
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Juliano Ceglia recebe Otaviano Costa no programa
07/07/2018 Duração: 54minApresentador do "No Ar", da Rádio Globo, conta como a música ajuda a praticar exercícios
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Fani, Márcio Mutuca e Pablo Chalfun são os convidados do programa
30/06/2018 Duração: 54minEx-BBB fala sobre ensaio sensual pesando 85 quilos. Márcio e Pablo são nomes em ascensão do Crossfit Brasileiro
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Ator Juliano Laham, de 'Orgulho e paixão', e nutricionista Alessandra Scutellaro são os convidados de Juliano Ceglia
23/06/2018 Duração: 54minO programa traz dicas de como evitar que as comidas típicas das festas juninas atrapalhem a dieta
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Apresentadora Vanessa Riche é a convidada do programa
16/06/2018 Duração: 44minJornalista conta os desafios de conciliar rotina puxada de trabalho com a manutenção do bem-estar físico e mental
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Amandha Lee é a convidada do programa
09/06/2018 Duração: 50minAtriz afirma que o marido Nalbert, ex-jogador de vôlei, é o seu grande incentivador para ter uma vida saudável
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Carol Barcellos e Vanessa Protásio são as convidadas do programa
02/06/2018 Duração: 55minRepórter da TV Globo fala sobre suas experiências em maratonas, e psicóloga é exemplo de bem-estar aos 64 anos