Neue Perspektiven

Gedanken, Voreingenommenheit, antrainierte Annahmen - alles Dinge, die unsere Gefühle, unser Erleben beeinflussen. Das Unterbewusstsein wird damit umgangen und für diese Augenblickes quasi ausgeschalten. Ich mag es, wenn man an Übungen spielerisch herangeht, Humor einfließen lässt und so Leichtigkeit spüren kann. Natürlich gehört auch hier Übung dazu – am besten schon im Vorfeld. Einsetzen kannst du Small think beispielsweise bei einem Unwohlsein vor einem Gespräch, bei dem du weißt, dass du für andere angreifbar bist. Mit Small think kannst du da gegensteuern. Es ist eine Konzentration auf das, was direkt vor deinen Augen liegt und sichtbar ist. Ein bewusstes Erfassen der Dinge realen Dinge – dein Unterbewusstsein findet keine Lücke um reinzugrätschen. Probiers einfach mal aus - spielerisch - du kannst nichts dabei verlieren, aber ganz sicher gewinnen!

Über die Hände, Füße und Ohren kannst du alle Punkte des Körpers stimulieren - auch die, an die du sonst nicht selbst heran kommst. Wie z.B. die Muskulatur neben der Wirbelsäule oder Schultern. Genauso lassen sich Stimmungen und Gefühle über das Halten (eine Art Energie strömen) positiv beeinflussen. In dieser Folge gebe ich dir unterschiedliche Übungen dazu an die Hand.

Kurz und knackig.

Über den Solarplexus bzw. Sonnengeflecht kannst du alle anderen Chakren ausgleichen. Dort sitzt dein innerer Arzt, wie ich ihn liebevoll nenne. In meinen progressiven Muskelentspannungen verknüpfe ich immer ein ganz bestimmtes Thema mit dem Loslassen des Muskels, sodass auch hier Körper & Seele ein Ganzes bilden dürfen.

Eine Meditation aus unserer Community relax & meditate auf Basis der Emotional Journey von Brandon Bays.

Eine Meditation aus unserer Community relax & meditate.

Der Bereich zwischen Becken und unterem Rippenbogen steht ganz grob fürs Finanzielle und Beziehungen. Mit Beispielen aus der Praxis.

Dieser Bodyscan ist ein bewusstes Senden des Bewusstseins durch den Körper auch um den Energiefluss zu harmonisieren.

Die Hände in der Seelensprache stehen für sehr viel mehr als „nur“ die Finger, die Handfläche oder Gelenke. An den Händen, als auch Füßen und Ohren spiegelt sich der gesamte Körper wider, sodass du dort auch Hinweise auf andere Bereiche finden kannst. Und wie immer in der Seelensprache ist auch hier das „Rechts“ oder „Links“ wichtig. Da geht es aber auch um das Loslassen oder Festhalten – das BE-GREIFEN. In dieser Folge beschreibe ich Beispiele, wie auch psychische Aspekte und alle physischen Signale.

Die Halswirbelsäule ist ein großer Bereich in der Seelensprache und hat allein durch seine 7 Wirbelkörper 7 Einzelbereiche. Andere sollten mit einbezogen werden, wie Kopf, Schultern und Arme. In der Seelensprache und um ganz genau „übersetzen“ zu können, ist es wichtig zu wissen, welcher Bereich genau betroffen ist. In dieser Folge beschreibe ich sowohl psychische Aspekte als auch alle physischen Signale der 7 Halswirbelkörper, sowie aller angrenzenden Bereiche.

Verhaltensweisen und Denkweisen, die von anderen auf uns projiziert oder wir sie unbewusst angenommen haben, beeinflussen die (Eigen-)Wahrnehmung sehr. Wir können sie allerdings, wenn wir bewusst damit umgehen, gut als unsere Spiegel nutzen. Partner, Eltern und Kinder sind da die besten Projektionsflächen. Wir bekommen sie zur Seite gestellt, damit wir das unsrige anschauen können - wenn wir es wollen und bewusst tun. Um zu erkennen, was auf jeden Fall von dir ist, kannst du spontane Impulse nutzen. Sensibilisiere dich für die allerersten Trigger in Situationen, beim Betrachten von Bildern, in Unterhaltungen etc., denn genau das ist es, was dich be-trifft. Und doch projizieren wir es dann meist auf den Anderen.

Der Körper ist kompakt, die Seele nicht greifbar. Der Verstand versteht den Körper, die Intuition unsere Seele. Nur weil unser Körper (mehr oder weniger) automatisch funktioniert oder sollte, braucht er dennoch unsere Fürsorge. Die Seele bekommt immer neuen Input. Kennst du das? Du bist verspannt, hast Nacken- oder Kopfschmerzen, Magenbeschwerden… Entspannst du dann BEWUSST? Progressive Muskelentspannung ist meine liebste Entspannungsmethode zur bewussten Entspannung. Wenn ich etwas bewusst mache, hat es eine ganz andere Wirkung, als wenn ich nur denke: Das mach ich jetzt mal. Denn manchmal braucht der Körper nur einen Schubs. Handle BEWUSST! Du darfst es WOLLEN und Eigenverantwortung übernehmen! Das sind die Grundvoraussetzungen für jeglichen Erfolg – egal was du vorhast.

Viele von euch können es sicher schon nicht mehr hören, aber es ist und bleibt mein erster und wichtigster Schritt bevor ich überhaupt irgendetwas beginne! Der Schutz, denn ohne Schutz kommen zu viele fremde Energien direkt an uns heran. Beim Einkaufen, mit Anderen… Da gilt es auch die Energiefelder mit zu schützen, denn dort fängt es an sich zu manifestieren. Daraus können auch körperliche Auffälligkeiten entstehen. Mit Schutz prallen die fremden Energien ab.

Selbstfürsorge ist wichtig, damit Körper & Seele kompatibel bleiben. Der Geist und die Seele reifen, der Körper aber kommt oft nur (noch) schwer interher, dabei sind sie alle miteinander verbunden. Wir reifen geistig, vergessen aber oft unseren Körper und seine Signale. Was ist Selbstfürsorge? Der Wille Eigenverantwortung zu übernehmen – für Dich selbst zu sorgen, nicht immer nur für andere. Der Selbstschutz ist hier die erste wichtigste Maßnahme. Wahrnehmung von Gefühlen – die Eigenwahrnehmung: Was will ich, wo will ich hin…. Für die Selbstfürsorge brauchst du nicht viel Zeit und auch kein Geld. Jeden Tag putzt du Zähne, du isst, du trinkst, du schläfst… Das ist die alltägliche Selbstfürsorge, aber es geschieht unbewusst. Es gibt sehr viele Momente in deinem Tag, an dem du BEWUSST für dich sorgen kannst. Das Ganze kostet dich nur ein Wollen und die Eigenverantwortung zu übernehmen. Massagen, Yoga, Energiearbeit, Fitnesstraining etc. sind zwar auch ein Stück weit Selbstfürsorge, aber hat nichts mit der Allt

In dieser Episode erzähle ich von einigen Beispielen, wie die Seelensprache "funktioniert". Wie welche Symptome übersetzt wurden und letztendlich gelöst.

Das ist genauso, wenn du nur ein paar Wörter einer anderen Sprache kennst. Einzelne Worte können unterschiedliche Bedeutungen haben, aber ein ganzer Satz zeigt den Sinn.

Unsere Seele ist lieb und mag uns, deshalb setzt sie ihre Signale erstmal im Außen und nicht gleich an den Körper. Das können einfach kleine Steinchen in Form von einem abgebrochen High Heel oder ein platter Reifen sein. Danach wird es vielleicht zu einem kleinen Unfall oder einem verlorenen Lieblingsteil. Wenn wir dann immer noch nicht „verstehen“, geht’s es an den Körper. Ein tiefer Schnitt, eine Krankheit, ein gebrochenes Bein. Bei langanhaltenden Schmerzen, einer chronischen Krankheit oder ähnlichem kann es auch sein, dass es ein sehr tiefes Thema ist oder aber du hast dein Thema schon längst geistig aufgearbeitet und es hängt „nur“ noch am Körper – er braucht einen Schubs, sodass er wieder auf Augenhöhe mit der Seele sein darf.

In der Seelensprache spielt der Körper eine ganz große Rolle, da wir die Intuition oft nicht verstehen, den Körper aber spüren und außerdem der Verstand sich körperliche Abläufe logisch erklären kann. Es ist aber gar nicht wichtig, für den Anfang, ein Verständnis für die komplexe Anatomie zu haben. Alles Wichtige kannst du dir logisch erklären. Du musst nicht wissen wie Muskeln oder Knochen heißen, aber einen logischen Zusammenhang für die Abläufe im Körper entwickeln. Ein Beispiel ist diese Überlegung: Was mache ich mit meinen Füßen? Ich laufe damit. Meine Füße bringen mich von A nach B. Der Verstand darf über den Körper begreifen, damit die Intuition laut werden kann. Alles hat eine bestimmte Bedeutung , aber für den Anfang ist das nicht wichtig. Du kannst dich zu Beginn damit beschäftigen, dir anzusehen - dich dafür zu interessieren, wie der Körper aufgebaut ist.

Grundlage dafür ist ein (bio-)logisches Verständnis für körperliche Symptome und all das was sich im innen und außen abspielt. Selbst Glaubenssätzen, Verhaltensweisen oder sonstige Auffälligkeiten spielen eine Rolle. Es ist also gut das Ganze sehen zu können, sodass Körper & Seele gleichzeitig reifen können. Der Körper ist der Spiegel täglicher Einflüsse. Er warnt uns vor Überlastung und somit vor Schädigungen. Ich selbst hatte von Kind an körperliche Beschwerden. Sie wurden schulmedizinisch behandelt, was auch ok war. Als ich an mein Thema stieß, erlebte ich kleine Nachwirkungen oder einen Nachhall. Klar, die körperlichen Anzeichen wurden durch die Schulmedizin unterdrückt. Allerdings möchte ich betonen, dass die Schulmedizin ihre absolute Berechtigung hat und nicht völlig weggedacht werden sollte. Da wünsche ich mir ein „Hand in Hand“. Im Körper wird vieles gespeichert – er vergisst nicht und so sollten wir unseren Körper nicht vergessen. Wir reifen und kümmern uns (meist) nicht so um den Körper, wie er es

Das Spüren von Energie ist für den Verstand und auch für dich selbst am Anfang sehr schön, um Vertrauen in die Energiearbeit zu bekommen. Der Verstand bekommt einen körperlichen Impuls und ist zufrieden. Ich arbeite da gerne mit Shiatsu und der indianischen Fußmassage. Das ist beides eine Art des Energieströmens, wobei die indianische Fußmassage ruhiger ist. Damit bekomme ich regelmäßig Rückmeldungen, dass es irgendwo ein Kribbeln gibt, der Bauch warm wird oder ein Fluss entsteht. Manchmal spüren die Klienten sogar ein Sich-Lösen….und das auch über Entfernung. Die meisten Menschen mögen es an den Füßen angefasst zu werden und für den ersten Kontakt ist die Distanz auch noch relativ gewahrt. Außerdem ist wieder der Verstand beschäftigt (ich beginne mit ein paar Griffen aus der Reflexzonenmassage), der erste Kontakt ist hergestellt, denn Berührung ist heute nicht mehr selbstverständlich und gewollt. Es ist ein Ankommen, gibt Geborgenheit und Wärme. Viele spüren das Strömen der Energie. Du kannst aber auch