De Gelukspiramide

In deze podcast vertellen Cathelijne en Renee je hoe je brein werkt aan de hand van de vlieger.

In deze podcast kletsen Cathelijne en Renee over conditionering, je stresszenuwstelsel, brein paadjes, automatische patronen en schakelaars voor verandering. Hoe kan het dat een bepaalde trigger automatisch zorgt voor een bepaalde stemming? Wat gebeurt er als je stresszenuwstelsel geactiveerd wordt en hoe komt dat nou eigenlijk? Wat is het effect van die okee of ojee reactie op je dagelijks leven? Hoe kan het dat je juist de negatieve reacties van anderen onthoud? Waarom leven we met deze automatische patronen, die niet altijd voor ons werken? En… IS ER NOG HOOP? Jazeker, want lekker in je vel zitten (geluk, plezier of wat jij dan ook zou willen) is te trainen en patronen zijn te doorbreken! Benieuwd naar wat NLP voor jou kan betekenen? Hier lees je meer over onze opleidingen: https://www.1e-verdieping.nl/leerstroom-nlp-next-level of bel ons gewoon eventjes om van gedachten te wisselen over jouw volgende stap!

Je loopt de badkamer in en ziet dat het een ongelofelijke bende is... Hoe zou jij reageren als je weer eens zo'n slachtveld aantreft? Mopperen, kwaad worden? Wat gebeurt er dan vervolgens? Discussie, gedoe? En... wat gebeurt er als je het eens anders zou doen?

In deze podcast vertellen Cathelijne en Renee (trainster bij De eerste verdieping) over systemisch werk. Ze bespreken waarom het jou kan helpen als je last hebt van patronen in het hier en nu.

Cathelijne vertelt je in deze podcast hoe ze door de kaasschaafmethode eindelijk eens make-up ging dragen en wat dat met perfectionisme te maken heeft. Kijk voor meer informatie op www.gelukspiramide.nl

Zijn meerdere maaltijden per dag nou echt gezonder? Of is je maaltijdfrequentie naar beneden schroeven toch een beter idee? Amber vertelt in deze podcast hoe je een leger hoofd en energieker lijf krijgt en wat metabolisme en je bloedsuikerspiegel daarmee te maken hebben. Kijk voor meer informatie op www.gelukspiramide.nl

Heb jij er ook wel eens last van dat je maar niet in actie kunt komen? Cathelijne gaat in deze podcast in op de kenmerken van een beelddenker én hoe dat werkt in je brein, aan de hand van de vlieger. Wellicht herken je je hierin... Kijk voor meer informatie op www.gelukspiramide.nl

In dit interview met Zorgradio RAZO vertelt Cathelijne Wildervanck over het nieuwe boek De Gelukspiramide. Ontdek hoe Amber en Cathelijne besloten om samen een boek te schrijven, waar de kaasschaaf methode om draait en wat je nog meer leert in dit doe-boek! Kijk voor meer informatie en bestel jouw exemplaar op www.gelukspiramide.nl

In deze podcast vertelt Cathelijne je waarom ze kriebels krijgt van de 80/20 regel en wat dat met je brein te maken heeft. Kijk voor meer informatie op www.gelukspiramide.nl