Sem Limites Com Mia | Limitless With Mia

Conheci a Diana no Porto e decidi lá voltar para gravar esta conversa especial, Falamos do seu percurso como atriz, diretora e formadora, Falamos de Teatro, falamos de sermos quem quisermos ser, falamos da liberdade para escolher, sobretudo. Falamos da relação entre coaching e teatro, falamos de estados de espírito, personagens e dores que nos ensinam... Falamos de felicidades da vida e do quão bom é estar com quem gostamos ! Adorei este bocadinho contigo Di, tenho a certeza de que não há certezas mas tenho a certeza que podes ser o que tu quiseres

Desta vez foi com a minha avó paterna ! Neste episódio falamos de paz e amor, A minha avó aceitou o convite e falámos do seu percurso de vida, Falamos da vontade que tem de viver e trabalhar, falamos do amor, falamos do luto e de aprendizagens, A minha avó canta uma música de paz :) Falamos de bolos e rimos muito ! Gostei muito de gravar e de editar este episódio, que venham mais assim avó !!

Um episódio que faz viajar até ao Porto, um episódio tranquilo com o coach Pedro Vieira, Um ser humano que me inspira através dos seus podcasts , vídeos e palestras, Neste episódio falamos sobre a vida do Pedro, de como podemos estar tranquilos mesmo na incerteza do futuro.Falamos do bater do coração, vegetarianismo, e de como as pequenas grandes coisas podem fazer tanta diferença na nossa vida... Um episódio que se aplica muito bem aos tempos que estamos a viver ! Até breve Pedro!! No youtube: https://youtu.be/IG2h9-19cuw

Hoje decidi partilhar algo mais pessoal convosco, partilho a história que escrevi quando tinha 12/13 anos, com o titulo de "história descritivamente descritiva", uma história que me ajudou a superar uma grande batalha interior. Um grito que precisava de ser escrito para ser compreendido. Esta história pode ser a vossa, ou pode ter sido, pode ser a de um amigo ou de um familiar, presta atenção aos sinais. A vida merece ser vivida

As partes cortadas ! Vale a pena ver no YouTube :)

Feliz dia da Mulher Ana, aqui tens o merecido Podcast ! Neste episódio falamos da história da Ana, como ultrapassou vários desafios e como utiliza a voz para causas de extrema importância. Um exemplo disso foi a Ted Talk, em Maio de 2019 onde a Ana saiu do armário de vez e inspirou milhares de jovens e até famílias! No meio de palhaçadas e muito riso e algum barulho da biblioteca lá gravámos um Podcast Inspirador :) Agradeço à Ana por ter aceite este desafio e ter utilizado a sua voz para falar do que importa !

Fiquem a conhecer mais sobre mim e sobre o projeto :)

Get to know me and the project better :)

Dedico este episódio a todos os que me apoiam e aos convidados ! AGRADEÇO MUITO O VOSSO APOIO, LET'S GO!! Partilha, Subscreve e diz-nos o que achas deste episódio :) No youtube: https://www.youtube.com/watch?v=vMHlDZWyjNo&feature=youtu.be&fbclid=IwAR1FdeAbjRs8VeqCbx1sBS4uHA5mFz3y3x-e6IDNnmvFTxf9OB-_DpfhRqE

Hoje é o Aniversário da Mia e do Sem Limites! Este episódio é apenas um teaser, fica atento nos próximos dias

Como descobres a motivação?

Aisha Salman was a young Jordanian girl who loved art, and to play, So she came up with the Waragami idea, where she could help other people, specially children, to find a good way to play ! She and Laith founded this start-up and nowadays they have their own materials, isn't this inspiring? We talk about her life journey and how she aims to fulfill her life mission, We talk about her passions and about Sustainable Development Goals (SDGs), 17 global goals set by the United Nations General Assembly that she helps to raise awareness about them in order to live in a eco and peaceful world, I am really proud of her work, Aisha gives advices to people about getting things done and she shares her dreams, I invite you to listen this beautiful 19 minutes episode ! I really hope to have you as a guest again ^^ Aisha's instagram: @aisha_abd_salman Waragami on instagram: @waragamiworld Waragami on youtube: https://www.youtube.com/channel/UCXUowNsItoANWZn458D6MVg?view_as=subscriber (Soon on youtube)

What a pleasure to have Laith in my Podcast, This Wonderfull Human Being accepted my invitation when we were in Jordan, participating in the project "Recycling from another vision", and we did this it in 15 minutes ! Its not his first talk or podcast, because he is involved in many many activities that promote a better world, for everyone, people start to get to know him (he is famous already!

Num registo mais científico falamos das causas de inflamação no nosso 2º cérebro: o intestino. Falamos de 10 fatores que causam buracos neste órgão tão fulcral no nosso corpo, o órgão com mais neurônios depois do cérebro. É um episódio para que possamos refletir sobre o nosso auto-conhecimento biológico, uma parte muito importante para os nossos níveis de energia no dia-a-dia ! E acredita, este factores estão presentes no nosso dia a dia, mas podemos estar conscientes e evita-los, ao máximo. Se tiveres alguma questão durante este episódio podes escrever em comentário ou enviar-me mensagem para o instagram @100limites.mia, O Sem Limites regressará em Setembro, Até lá! :) Link: https://linktr.ee/100limites.mia

Ana Mafalda Ferreira, uma atleta com uma vida repleta de vitórias ! É atleta no Sporting e na Seleção, Recebeu 29 medalhas em campeonatos nacionais, recebeu o título de campeã nacional 10 vezes, conta com 11 internacionalizações e com 6 títulos coletivos ! E aceitou o convite para o Sem Limites assim que falámos disso pela primeira vez, foi com muito gosto que fiz a gravação e edição deste episódio, Falamos da maior fatia da vida da Ana - o atletismo, falamos do quão importante é ter apoio ao longo deste percurso, que nem sempre foi fácil, Falamos de nutrição, descanso e mindset, Falamos de momentos difíceis, momentos felizes e de que nada acontece por acaso ! Fiz uma pequena surpresa à Ana e recordámos a nossa amizade e falamos sobre as mudanças que ocorreram durante os últimos 10 anos, Isto e muito mais nesta meia hora de conversa ! Vídeo para breve ! Assim como na gravação e na edição, é um gosto partilhar esta conversa contigo Ana Mafalda

Este episódio foi gravado à Beira Rio e ao por do sol na Republica Checa com o Italiano mais Português que conheço, o Alessi, que tive prazer de conhecer no final de 2018 em Beja, no meu 1º projeto com a Associação Check-In ! O Alessio estava no primeiro mês do ano de voluntariado internacional em Portugal e nessa altura fascinou-me quando começamos a falar de literatura portuguesa e José Saramago e o seu encanto por Portugal, sobretudo quando citou os meus versos favoritos de Fernando Pessoa, Ricardo Reis. Agora, a 3 meses do final deste voluntariado, na nossa conversa o Alessio repete esses versos que fazem tanto sentido e ao longo das suas palavras transmite a paixão que tem por literatura e cultura, Falamos de Itália e do Renascimento, Falamos de nos focarmos em ser quem somos e não no que os outros querem que sejamos, Falamos de colocar o máximo que somos no mínimo que fazemos ! Falamos do papel do livro "A firma Pereira" na aprendizagem da Lingua Portuguesa e falamos do amor que existe do outro

Um episódio para amantes de viagem e de poesia ! O convidado é um poeta a tempo inteiro que aceitou o meu convite quando gravei o primeiro episódio com a minha avó Vilma ! Falamos das viagens que fez enquanto andava embarcado e também das viagens que fez enquanto trabalhava na TAP e na Airatlantis, Falamos como o meu avô encara as adversidades e segue em frente, falamos de quando viu a ponte de Salazar (25 de Abril) ser construída enquanto trabalhava como marinheiro em Lisboa, Falamos de Literatura e o meu avô leu poemas recentes "Ausência das netas", "A minha esposa Vilma" e "O meu Benfica", Falamos de família e do quão bom é estarmos aqui, vivos e com saúde, Vou guardar estas palavras que trocámos tal como guardo cada vez que estamos juntos, Espero ter ainda muitas conversas contigo e espero aprender sem mais e mais, Espero também gravar um episódio especial onde podemos contar como me ensinaste a escrever o meu nome e a fazer contas ! Até Já Avô !

Imran is an amazing artist from Azerbaijan that I met in a EVS, one month project in Bulgaria with an amazing international team (Greece, Spain, Italy, Ukraine, Azerbaijan, Bulgaria, Romania, Egypt, Tunisia). In this episode we talk a little bit about the project that was one of the most happiest moments of Imran, We talk about his personality and how he looks at emotions, how he deals with the ups and downs of Life, How he looks at Love and How he feels the art

Lyusi is an amazing Youth Worker and Dancer from Bulgaria that I met in a EVS, one month project in Bulgaria with an amazing international team (Greece, Spain, Italy, Ukraine, Azerbaijan, Bulgaria, Romania, Egypt, Tunisia. In this episode we talk about the Carnival Project and the success that we had with the youngsters and on instagram! , we talk about how nice is to be part of an International team, We talk about dreams, about law of atraction and what is to be limitless for Lucy :) We talk about the importance to talk with ourselves and the life motto that makes Lyusi dance in life

Todays' guest is a young graphic designer who decided to make a 30 day bike journey to the unknown, We met on the 27th day of the trip, in a hostel in Varna, and we did a spontaneous video, I did not use microphone, camera only, We talk about the 30-day adventure that is related to the Master's thesis that talks about infinite scrolling and algorithms nowadays, We talked about tire drilling and adventures with the tent on the freeway. We talk about being alone and about inner thoughts debates where you discover that you will never be alone, We talked about being Vegan! We talk about a "tattoo" made by himself, at the same time with his two brothers, We talk about photography, illustrations and postcards written for himself, This and more in this Podcast in a completely different format!