Cita Domnca

Tuvojoties labdarības maratonam #Dodpieci , “Cita domnīca” ciemos aicina trīs labdarības maratona DJ - Tomu Grēviņu, Martu Grigali un Magnusu Eriņu, lai iedvesmojošā sarunā vienotos par #Dodpieci, par šī gada tematu un labdarību ikdienā. Raidījumā: #Dodpieci DJ beidzot atklāti pastāsta to, kā 6 diennaktis ir dzīvot stikla studijā. Kam īsti tiks vākti ziedojumi šogad? Paliatīvā aprūpe Latvijā - kāda ir problēma? Projekta iniciatore Evija Unāma par paliatīvo aprūpi. Nāve - vai mēs protam par to runāt un apzināties, ka tas notiks ar katru no mums? Kas ir ziedošana? Kā sākas #Dodpieci? Atgriežamies 2014. gadā. Rūtas Dimantas komentārs par ziedošanu. Kur nonāk Tavs ziedojums? #Dodpieci2019 - šī gada izaicinājumi? Paldies Izglītības un zinātnes ministrijai Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! Paldies Rīgas Stradiņa Universitātes studentēm Annai Feldmanei, Elzai Smilškalnei, Katrīnai Laugai, Katrīna Ozoliņai, Montai Kaivai Konovalovai, Samantai Krēsliņai. Klausies un iedvesmojie

Pasaule ir atvērta jauniešu vēlmēm un iespējām. Tās izmanto ne tikai viņi, bet arī viņu vecāki. Studijas un darbs ārzemēs, valodas un kultūras barjeras - vai pēc tā visa ir iespējams atgriezties Latvijā? Kā mainās komunikācija, kad cilvēkus šķir robežas, un vai ilgas un vientulība vēl eksistē? Raidījumā: - Viens no vecākiem regulāri ir prom. Kā ar to sadzīvot? - Studijas ārzemēs ne vienmēr nozīmē, ka jaunietis neatgriezīsies Latvijā; - Žurnālistes Evas Johansones un ārzemju latvieša Ernesta Barona komentāri; - Plusi un mīnusi būšanai ārzemēs; - Kā veicināt, lai cilvēki vēlētos atgriezties - vai tas ir tikai attieksmes jautājums; - Komunikācija 21. gadsimtā - kā mazināt attālumu; - Pārdomas par to, ko darīt pēc vidusskolas absolvēšanas; - Vai vajadzētu riskēt, vai tomēr apdomāt, kā rīkoties?   Sakām lielu paldies Izglītības un zinātnes ministrijas Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! Klausies un iedvesmojies

Vai jaunieša patstāvību ietekmē tas, kur un kā viņš dzīvo? Vai vecāku mājās var "aizsēdēties" un vai var izvākties pārāk ātri? Kas jāņem vērā, kā jāplāno sava dzīve atsevišķi un kā tas ietekmē attiecības ar ģimeni - par to sarunu platformā "Cita domnīca" spriež Laurlācis un Krivenchy.     Raidījumā: - Latviešu vieglatlētes Sindijas Bukšas komentārs; - Divi dažādi dzīves modeļi no mūsu viesiem; - Padomi par attiecībām ar vecākiem, draugiem un svešiniekiem, ar kuriem dzīvo; - Plusi un mīnusi dzīvei komunālajā dzīvoklī, dzīvei vienuviet ar vecākiem; - Kā risināt konfliktus ģimenē; - Cik liela nozīme ir audzināšanai; - Viesu pieredze, pārdomas un izvēles. Sakām lielu paldies Izglītības un zinātnes ministrijas Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"! 

Arvien biežāk ikdienā un sociālo mediju vidē parādās diskusijas par jauniešu valodas lietojumu - jaunieši aizstāv anglicismus un citu svešvārdu iesaisti ikdienas komunikācijā, tikmēr vecākā paaudze saķer galvas. Kādai ir jābūt valodai? Diskutējam kopā ar valodas skolotāju Daci Rēķi un reperi rolandu če. Raidījumā: Atceramies pamatskolu - kādas ir valodas funckijas? Valodnieces Dites Liepas komentārs par jauniešu valodu. Daces Rēķes @tavavaloda konts lietotnē "Instagram" - kāpēc pievērst uzmanību valodas lietojumam? Kāda ir reperu valoda? Ko domā DJ Rudd - Pieci.lv mūzikas redaktors un "valodas policists"? Fleksēt vau fleksot? Savādāko latviskoto vārdu TOP 5. Mūsdienu dzeja. Artūrs Jenots par valodu. Valoda ir dzīva. Kā domā Tu?   Sakām leilu paldies Izglītības un zinātnes ministrijas Jaunatnes politikas valsts programmai "Jaunatnes lietas"!   Klausies un iedvesmojies!   Raidījuma producente: Monika Martinso Raidījuma vadītāja: Karmena Stepanova Radošā komanda: Elza Osmane, Emīls Trauliņ

    Kāda ir sajūta, kad ēdiens un domas par to kontrolē katru dienu?  Šonedēļ kopā ar uztura speciālisti, konsultanti ēšanas traucējumu jautājumus Jevgēniju Jansoni, ASV dzīvojošu latviešu modeli, mammu un topošo uztura speciālisti Luīzi Salmgriezi - Campio un cilvēkresursu vadības 4.kursa studenti Paulu runājam par mentālo veselību un ēšanas traucējumiem - anoreksiju, bulīmiju un kompulsīvās pārēšanās sindromu. Šis temats jau atkal ieguvis aktualitāti, jo vairāki jauniešu vidū pazīstami YouTube blogeri un viedokļu līderi ir dalījušies ar saviem pieredzes stāstiem par stāvokli, kad ēdiens ir kas tāds, kas traucē dzīvot. Mēs par to runājam, lai tie, kas cieš, tiktu saprasti un nejustos vieni, kā arī lai tie, kas ir līdzās, sajustu un pamanītu brīdi, kad ir nepieciešams sniegt palīdzību. Raidījumā: Ēdiens - tavas dzīves noteicējs? Ar ko tas sākas? BULĪMIJA - pieredzes stāsts KOMPULSĪVAIS PĀRĒŠANĀS SINDROMS - pieredzes stāsts. Kā šie traucējumi iedalās? Kas kopīgs/atšķirīgs? Vecāku un bērnu attie

Raidījumā par atbildību pret dzīvniekiem un to, kā saprast, vai kādu pieradināt, sarunājas 3 haskiju saimniece Monta Briņķe un organizācijas “Dzīvnieku policija” pārstāve Inese Bāra. 1. Ar ko nodarbojas “Dzīvnieku policija”? 2. Kāds ir labs saimnieks? 3. Kā būt atbildīgam un kā - saprast, ka nav laiks mājdzīvniekam? 4. Kā rīkoties, ja dzīvnieks kļuvis agresīvs? 5. Kas jāņem vērā, pirms ievest mājās majdzīvnieku? 6. Kas Latvijā aizsargā nelaimē nonākušos dzīvniekus? Klausies un iedvesmojies!

Par spēku, neatlaidību un to, ar ko ikdienā saskaras cilvēki, kuri pārvietojas ratiņkrēslos vai sadzīvo ar kādiem citiem kustību traucējumiem. Pieci.lv raidījumā “Cita domnīca” kopā ar Kaņuku ģimeni - Kristapu, Kristu un Ingunu apskatām to no dažādām šķautnēm. Pēc vasaras projekta “ar 20€ kabatā” turpinām draudzību ar brāļiem Kaņukiem. Raidījumā:  Kas ir diagnoze?  5 galvenās problēmas, ar kurām saskarās cilvēks ar kustību traucējumiem.  Ratiņkrēls - tikai un vienīgi pārvietošanās līdzeklis. Ģimene.  Sociālais eksperiments - “2h ratiņkrēslā kopā ar YouTuberi Edgaru Fresh” - šķēršļi, atziņas un sajūtas.  Eirolīgas čempions ratiņbasketbolā - Kārlis Podnieks dalās pieredzē par to, kā notiek integrācija ārzemēs. Annijas Kļaviņas komentārs par dzīvi pēc avārijas. Empātija.   Paldies Invalīda un viņa draugu apvienībai “Apeirons”.   Klausies un iedvesmojies!

Par klimata pārmaiņām, atkritumiem un par to, vai vispār ir iespējams dzīvot pēc #zerowaste principiem. Pieci.lv raidījumā "Cita domnīca" ciemos pirmās beziepakojuma kafejnīcas Baltijā izveidotāja Ulla Milbreta un sociālajos tīklos daudziem labi zināmais vegāns, ceļotājs un velo entuziasts, bezatkritumu dzīvesveida piekritējs Mārtiņš Mičulis Raidījumā: Ar ko sākt?  Kas draud mūsu planētai? Jānis Krīvēns par #zerowaste. "zero waste" un vegānisms. Vai esi gatavs #lesswaste izaicinājumam? Vīrieša viedoklis par menstruālajām piltuvēm. Jautājumi un atbildes. Klausies un iedvesmojies! Raidījuma producente: Monika Martinso Raidījuma vadītāja: Karmena Stepanova Raidījuma montāža: Artis Eglītis Radošā komanda: Emīls Traulinš, Elza, Osmane

  Raidījums, kurš dos iespēju labāk izprast sevi, savus ģimenes locekļus un draugus. Tikai par to runājot, nosaucot lietas īstajos vārdos un apzinoties, kas ar mums notiek, mēs varam saprast, kā rīkoties tālāk. Par īstām izjūtām, piedzīvoto un pārdzīvoto stāsta aktrise Dārta Daneviča un grafikas dizaineris Toms Grīnvalds - Kalniņš. Izjūtas komentē un paskaidro pusaudžu psihoterapeits un Pusaudžu resursu centra vadītājs Nils Konstantinovs. Raidījumā: Kāpēc viena raidījuma ietvaros runājam par trauksmi un depresiju? Ko nozīmē piedzīvot trauksmes lēkmi? Kāpēc cilvēki jūtas nomākti? Kā uzvedas pusaudzis, kurš pakļauts trauksmes vai depresijas riskam? Kādi ir galvenie simptomi, kuriem jāpievērš uzmanība draugu, ģimenes locekļu uzvedībā? Kā uzvedas cilvēks brīdī, kad izlēmis izdarīt pašnāvību? Kad tu pajautāji saviem tuviniekiem - vai viņi domā par pašnāvību? Kad tu saviem tuviniekiem atgādināji, cik ļoti svarīgi viņi tev ir? Kā mazināt trauksmainos un depresīvos brīžus? Kā saprast, ka dzīve ir skais

    Pirmā reize, kad pamēģināja, pusaudžu gadu atmiņas, atziņas, kuras guva pieaugot- Beta Beidz, Alise Mičule un Mārtiņš Kapzems diskutē par alkohola lietošanu. Statistika rāda to, ka lielākā daļa pusaudžu pamēģina lietot vai jau lieto regulāri alkoholu pirms sasniedz 18 gadu vecumu. Tieši tāpēc "Cita domnīca", tuvojoties vasarai, brīvlaikam, festivāliem un skaļākajām ballītēm jūt pienākumu par to runāt.  Katra pieredze- pozitīva un negatīva Tev palīdz pilnveidoties, bet varbūt ir pieredze bez kuras Tu varēji iztikt? Beta Beidz: Es noteikti ar to nelepojos, man nav pirksti gaisā un nesaku, ka dzeru, taču tā ir mana pieredze un tagad es ar to daru, ko es varu. Pirmās pieredzes VAR būt arī skaidrā, nedzīvo ilūzijā, ka Tev ir nepieciešams iedzert, lai izkāptu no savas komforta zonas un darītu kaut ko pirmo reizi. Mārtiņš Kapzems: Nevainību zaudēju 18 gadu vecumā, skaidrā. Vai Tu esi gatavs pazaudēt savu pašcieņu, attiecības ar ģimeni, iespēju pabeigt skolu kārtējās iedzeršanas dēļ, kura Tev nedo

  Kas īsti ir iedvesmotājs, ietekmētājs vai visiem zināmais "influenceris"? Vai šie cilvēki nav kļuvuši vienkārši par produktu pārdevējiem? Par to diskutējam kopā ar Maiju Armaņevu un Lotu Ulmani. Latvijas blogeru un influenceru asociācijas dibinātāja Maija Armeņeva : Influenceris nav profesija. Ir jābūt "backup" plānam. Youtubere Lota Ulmane : Man diemžēl ir svarīgs "like" skaits.  Vajadzīgs konkrēts skaits, lai bilde būtu izdevusies. Un tas man dažreiz traucē.   Raidījumā: Kas ir katalogu blogeris?  Analītiskā domāšana, mācīsimies saprast, kas ir īsts un kas ir "FAKE". Kas ir "wannabe" influenceri? Apzinies, ka Instagrams var pazust vienā dienā. Ko tad darīsi Tu, ja tas ir vienīgais, kas Tev ir? Kā būt profesionālam influencerim? Ētiskie aspekti ir svarīgi! Kā Latvijas influenceri tos pārkāpj? Vai Tu spēj uzņemties atbildību par saviem postiem?  

    Ko dod Tava balss Eiropas Parlamenta vēlēšanās, kā izskatīsies vēlēšanu biļetens, kas notiks 2020.gadā, kad beigsies "Eiropas nauda", kāds labums ES, ka esam daļa no tās, BREXIT, FAKE NEWS un daudz kas cits. Kas vispār ir Eiropas Parlamenta vēlēšanās, kā un ko mēs varam ietekmēt, lai padarītu Latviju par modernāku valsti? Diskutējam kopā ar jauniešu aktīvisti Natāliju Knipši un komiķi Edgaru Bāliņu. Kas notiks, kad 2020.gadā beigsies "Eiropas nauda"? Latvija svin 15. gadadienu Eiropas Savienībā. Kāds labums ES no tā, ka esam daļa no tās? Kā tas, kas notiek Eiropas Parlamentā, ietekmē Latviju? Brexit? Fake news? Būsim kritiski domājoši! Vai varam vadīties pēc kandidātu Saeimas vēlēšanu solījumiem? Nevajag vērtēt partiju kandidātus pēc dzeltenās preses virsrakstiem Kā izskatīsies vēlēšanu biļetens?    

Arvien biežāk sociālajos medijos parādās skaļi komentāri par to, ka "Latvijā viss ir slikti", jaunieši grib braukt prom, jo neredz iespēju pietiekami nopelnīt, izpausties. "Cita domnīca" gribēja uzzināt - kā tad īsti ir?  Vai ārzemēs zāle ir zaļāka? Vai varbūt vienkārši ne visiem zeme, kurā piedzimst, ir tā, kurā jūtas labi un spēj dzīvot visu dzīvi? Vai tas ir slikti? Kas dod māju sajūtu? Kā mūsdienās izpaužas patriotisms? Kā nebūt naivam un kā mēs varam padarīt savu valsti par labāku vietu, kurā dzīvot? Par to diskutē Felipe Gabriel- brazīlietis, kurš nu jau gandrīz četrus gadus dzīvo Latvijā un saka, ka šeit jūtas kā mājās, taču diemžēl saskaras ar problēmām ar uzturēšanās atļaujas iegūšanu, kā arī Lelde Matroze, kura gandrīz 8 gadus pavadījusi dzīvojot Londonā, pēc tam atgriezusies un sapratusi, ka nekur nav tik labi kā Latvijā. Leldei ir viedoklis par to, kas ir patriotisms un kā būt Latvijas patriotam. "Mēs pārāk daudz naudu izgrūžam svētkos. Tas it kā ir patriotisms, tomēr tā ir ārā izmesta

Šonedēļ jauniešu sarunu platformā "Cita domnīca" kopā ar Eviju Vēberi un Renāru Zeltiņu diskutējam par mobingu- kas tas ir un kā tas izpaužas. Raidījumā: Kas ir MOBINGS? Negatīvs komentārs, dalīšanās ar bildi, kas kādu apkauno- MOBINGS internetā? Kad un kāpēc mainījās Renārs Zeltiņš?   Ko izjuta Evija Vēbere laikā, kad viņai masveidā internetā uzbruka Latvijas iedzīvotāji? Cik tālu cilvēku var novest Tavs pateiktais vārds?  

  Kopā ar Youtuberi Niklāvu un IT speciālistu Austri Cīrulnieku diskutējam par to kā nepieļaut, ka tevi piekrāpj internetā un kā laiku, kuru pavadi skrollojot cauri Instagram, izmantot lietderīgāk. Digitālā revolūcija skar ikvienu no mums, jo esam uzauguši kopā ar internetu. Tas ir tas, ko mēs pazīstam visu savu dzīvi, taču diemžēl vēl joprojām neprotam izmantot sev par labu. Mēs ticam viltus avotiem un nepatiesai informācijai. Mēs bieži vien neesam pietiekami uzmanīgi savu datu izpaušanā citiem. Internets var būt mūsu draugs, ja protam to izmantot. Domas, atziņas un ieteikumi kopā ar Niklāvu un Austri Cīrulnieku. Raidījumā: Ko jaunieši dara internetā? Laiks - mūsu lielākā vērtība, kāpēc mēs to izniekojam? Kādi ir DRAUDI, esot neuzmanīgam digitālajā pasaulē? Kā Niklāvu piekrāpa internetā?  5 aplikācijas, kurām ir jābūt tavā telefonā! Klausies un iedvesmojies!  

Mēneša sākumā uzdzīvo kā buržujs un tad mēneša beigās ēd tikai plikus rīsus? Kā iemācīties pārvaldīt savas finanses un neiekrist ātro kredītu slazdā? Grūts ir tas brīdis, kad nākas pamest vecāku ligzdu, lai uzsāktu savu patstāvīgo dzīvi. Bieži vien tas notiek ap to laiku, kad jaunietim aprit 20 gadu. Šo brīdi mēdz saukt par divdesmitgadnieku krīzi. Tas ir laiks, kad jaunietim ir jāiemācās dzīvot ar savu naudu Raidījumā ar viedokli dalās 18 gadus jaunā blogere, Youtubere un iedvesmotāja Paula Birzniece, kura stāsta par to, kā ir būt jaunai, dzīvot patstāvīgu dzīvi, un cik pelna iedvesmotāji Latvijā, kā arī biznesa treneris un rakstnieks, kurš stāsta par finansēm, motivāciju un to, kā labi dzīvot Latvijā- Toms Kreicbergs.  Dzirdēsi divus īstus pieredzes stāstus- par to, kā ir, kad paņem ātro kredītu 18 gadu vecumā un nespēj to atdot. Vai tiešām gadās tā, ka pie durvīm klauvē izsitēji? Raidījumā meklējam atbildes uz jautājumiem: Kā izpaužas divdesmitgadnieku krīze? Kā šis brīdis ietekmē mūs finansiāli?  K

Par uzdrīkstēšanos un drosmi mesties piedzīvojumos. Kāpēc doties izglītības apmaiņas programmā "Erasmus"? Katrs students sapņo doties pus gada garā piedzīvojumu un emociju ceļojumā, taču bieži prieku doties aizēno bailes par studiju pielīdzināšanu, dokumentu kārtošanu, valodas zināšanām, un, protams, naudu.  Jautājumi un atbildes par to, ko Tu jau sen gribēji zināt. Pieredzē dalās Adelīna Anna Ziemele, kura pus gadu projekta ietvaros dzīvoja Itālijā, kā arī Nauris Vasiļevskis, kurš pus gadu pavadīja Portugālē. Klausies un iedvesmojies!  

Runājam par to kā iemācīties pieņemt citādo kopā ar Roju Rodžeru un Jūliju Sveci. Jo vairāk mēs zinām, jo informētāki mēs esam, jo mazāka iespēja, ka mūsu prātos radīsies aizspriedumi pret citādo. Katram no mums ir izvēle- pieņemt vai nepieņemt. Ar šo raidījumu mēs necenšamies panākt to, lai tiek pieņemtas lietas, kas ir pret kāda ieaudzinātajiem standartiem. Mēs vēlamies parādīt, ka katram cilvēkam ir dota iespēja būt laimīgam, atzīstot sevi. Raidījumam ir 3 daļas: 1. Rojs Rodžers iepazīstina ar to, kas ir Drag Queens kultūra, kā un cik sen tā sastopama Latvijā. 2.Diskusija PAR/PRET Drag Queens kultūrai, ietekme uz bērniem. 3.Secinājumi. Klausies un uzzini!  

Kamēr vieni bauda pirmās dzīves ballītes, tikmēr citi jau pelna iztiku. Ko nozīmē būt jaunam un veiksmīgam? Pieredzē dalās Patrisha, Jēkabs Lagūns un Līva Šķirus. Visa pasaule pavisam nesen uzzināja to, ka Kailija Džennere vien 21 gada vecumā ir kļuvusi par jaunāko miljardieri pasaulē. Mums visapkārt parādās arvien jauni cilvēki, kuri sasniedz lielas lietas. Un, ja mēs skatāmies uz to, kas tad īsti ir "lielas lietas", tad jāsaka, ka tas dažreiz ir vienkārši mazliet lielākas atbildības uzņemšanās. Mums visapkārt netrūkst jauniešu, kuri dara un dara daudz, vēl atrodoties vidusskolas solā.  "Cita domnīca" iepriekš apskatīja to, kā izvēlēties dzīves "īsto" ceļu, pēc tam, kad pabeigtas mācības vidusskolā. Ir jaunieši, kas zin, ko dzīvē vēlas darīt jau pirms vidusskolas beigšanas. Kā viņi to panāk? Kāda atbildība gulstas uz viņu pleciem? Ko viņi palaiž garām un ko iegūst? Runājam par atbildību, kļūdām, draugiem, kā arī saviem un vecāku pareizajiem lēmumiem. Ciemos: Pirmā latviete, kura noslēgusi līgumu ar Univ

Par to, kas tas ir, esam dzirdējuši ļoti daudz. Šis ir raidījums, kurā paskatāmies dziļāk - īsti pieredzes stāsti par to, kā ir izdegt, kopā ar Sindiju Lozgačovu (@sindsindija) un Artūru Jenotu (@arthurraccoon). Noklausies! Mēs jautājām Pieci.lv sekotājiem - cik ir saskārušies ar izdegšanas sindromu? Aptaujā piedalījās 616 cilvēki un 471 no tiem atbildēja, ka tas viņiem nav svešs. Četrsimt septiņdesmit viens! Kādas patiesībā ir sajūtas, kad saproti, ka tevi ir piemeklējis izdegšanas sindroms? Kas noved pie šī stāvokļa? Kā pašam sev palīdzēt?  Raidījumu noderīgi būs noklausīties ne tikai tiem, kurus skar šī saslimšana, taču arī tiem, kuri iespējams nepamana, ka cilvēki, kuri ir līdzās, ir izdeguši. Ja jau mēs rūpējamies par savu ārēju izskatu, kāpēc mēs nereti aizmirstam par iekšējo pasauli?  Artūrs Jenots Klausies un iedvesmojies!