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Sinopse
O MuzyCast é um espaço de bate-papo enquanto faço aeróbico após o meu treino diário, aqui falamos sobre um pouco de tudo, o que você tiver dúvida, discutimos sobre. Certo? Sinta-se em casa, pegue o seu fone e bora pedalar pois banha não tem calendário!
Episódios
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![Como perder gordura e aumentar a testosterona? | Banha não tem calendário]()
Como perder gordura e aumentar a testosterona? | Banha não tem calendário
06/02/2022 Duração: 36minComo perder gordura e aumentar a testosterona?
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![Como parar de comer doces? | Banha não tem calendário]()
Como parar de comer doces? | Banha não tem calendário
05/02/2022 Duração: 19minO maior desafio é parar de comer doces, neste episódio eu comento sobre algumas opções que podemos escolher para evitar, ou ir cortando o doce aos poucos
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![Treinar perna 3x por semana faz mal? | Banha não tem calendário]()
Treinar perna 3x por semana faz mal? | Banha não tem calendário
04/02/2022 Duração: 03minTreinar inferiores três vezes por semana, faz mal? A dúvida de muitos
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![Como desenvolver limpo e retirar gordura visceral? | Banha não tem calendário]()
Como desenvolver limpo e retirar gordura visceral? | Banha não tem calendário
03/02/2022 Duração: 28minComo podemos desenvolver limpo e retirar aquela pochete? A famosa gordura visceral
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![Qual conselho mudou a nossa vida? Feat Roberta Carbonari | Banha não tem calendário]()
Qual conselho mudou a nossa vida? Feat Roberta Carbonari | Banha não tem calendário
02/02/2022 Duração: 49minUm bate papo com a minha amada esposa, Roberta Carbonari! Qual é o conselho que mudou a nossa vida?
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![Termogênico como estratégia para emagrecer | Banha não tem calendário]()
Termogênico como estratégia para emagrecer | Banha não tem calendário
01/02/2022 Duração: 02minTermogênico como estratégia para emagrecer, é uma boa opção?
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![Qual suplemento devo tomar? | Banha não tem calendário]()
Qual suplemento devo tomar? | Banha não tem calendário
31/01/2022 Duração: 03minEstou começando na academia, qual são os suplementos que devo tomar? Vídeo disponível no YouTube! — Paulo Muzy
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![Trabalho pesado, devo treinar todo dia? | Banha não tem calendário]()
Trabalho pesado, devo treinar todo dia? | Banha não tem calendário
30/01/2022 Duração: 02minSe o meu trabalho — aquele que me sustenta financeiramente. for pesado, devo fazer academia ainda assim? Vídeo disponível no YouTube! — Paulo Muzy
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![Termogênico e pré-treino, qual a diferença? | Banha não tem calendário]()
Termogênico e pré-treino, qual a diferença? | Banha não tem calendário
29/01/2022 Duração: 08minTermogênico e Pré-treino são a mesma coisa? Neste podcast resolvi explicar um pouco e esclarecer de uma vez por todas a função de cada uma. Vídeo disponível no YouTube! — Paulo Muzy
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![Método RAIN | Banha não tem calendário]()
Método RAIN | Banha não tem calendário
28/01/2022 Duração: 07minVocê já ouviu falar no método RAIN? É super importante e podemos usar no nosso dia a dia. Vídeo disponível no YouTube! — Paulo Muzy
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![Os maiores ensinamentos da musculação! | Banha não tem calendário]()
Os maiores ensinamentos da musculação! | Banha não tem calendário
27/01/2022 Duração: 07minOs maiores ensinamentos da musculação! Saiba quais são! Vídeo disponível no YouTube! — Paulo Muzy
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![Emagrecer apenas com musculação? | Banha não tem calendário]()
Emagrecer apenas com musculação? | Banha não tem calendário
26/01/2022 Duração: 01h20minLive de final de semana disponível para vocês!
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![Secar abdômen, só seguindo a dieta? | Banha não tem calendário]()
Secar abdômen, só seguindo a dieta? | Banha não tem calendário
25/01/2022 Duração: 01h11minLive de final de semana disponível para vocês! Deem uma conferida no comentário fixado onde mostra a minutagem de todos os assuntos abordados durante essa live!
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![Como eliminar pochete e ganhar massa magra? | Banha não tem calendário]()
Como eliminar pochete e ganhar massa magra? | Banha não tem calendário
08/07/2021 Duração: 11minA pergunta foi: "Como eliminar aquela pochete e aumentar a massa magra?" Vamos falar sobre isso nesse podcast!
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![Por que atletas não consomem leite e hipercalórico? | Banha não tem calendário]()
Por que atletas não consomem leite e hipercalórico? | Banha não tem calendário
07/07/2021 Duração: 25minBora falar do porquê os atletas não consomem leite e hipercalórico?
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![Minha metodologia de estudo | Banha não tem calendário]()
Minha metodologia de estudo | Banha não tem calendário
06/07/2021 Duração: 10minDepois de muito tempo, voltamos com os podcasts! Aproveitando um dos temas que mais foi pedido e abordado nesses últimos dias!
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![Qual melhor horário para treinar? | Banha não tem calendário]()
Qual melhor horário para treinar? | Banha não tem calendário
27/04/2021 Duração: 01h04minTirar retenção ;Melhor horário pra treinar; Diástase abdominal e LPF; Triglicérides baixo; Bate papo Marcos Mion; Condromalacia patelar; GH e síndrome túnel carpo; AEJ; Transplantado renal e whey; Joelho valvo e treino; Técnica avançada SST.
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![Definir ou ganhar massa? | Banha não tem calendário]()
Definir ou ganhar massa? | Banha não tem calendário
25/04/2021 Duração: 01h04minCálculo renal; Miostastina; Diástase abdominal e cirurgia; Definir ou ganhar massa?; Liberação miofacial; Residência esportiva Santa Casa; Creatina; Passado vs Atualidade; Exercício glúteo médio; Café e AEJ; Glicogênio muscular vs hepático; Parestesia.
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![Déficit de atenção | Banha não tem calendário]()
Déficit de atenção | Banha não tem calendário
23/04/2021 Duração: 08minResolvi testar um jeito diferente, um vídeo por cada pergunta. Me contem o que vocês acharam do estilo do vídeo? Acham mais prático ou preferem o vídeo inteiro? Bjo proceis!
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![Mensagem importante: REAJA!]()
