Raiva: seu bem, seu mal
- Autor: Esther Carrenho
- Narrador: Rennata Airoldi
- Editora: Pop Stories
- Duração: 5:01:58
Sinopse
Qual a importância que você dá às suas emoções? Você sabe reconhecer e expressar seus sentimentos? Como você lida com a raiva? É possível classificar os sentimentos em bons ou ruins?
Neste audiolivro esclarecedor e instigante, Esther Carrenho convida você a identificar vários sentimentos e a fazer deles grandes aliados em prol de seu potencial criativo. Focalizando especificamente a raiva, a autora se vale de sua experiência para autenticar conceitos fundamentais à saúde emocional.
Nesta narração, você poderá encontrar respostas para seus questionamentos ao se identificar com outras pessoas que também buscam reconhecer e administrar seus sentimentos de raiva, em lugar de bloqueá-los e reprimi-los.
Com linguagem simples e acessível, este audiolivro é extremamente útil a todos que desejam equilibrar emoção e razão de forma construtiva, produzindo bem-estar tanto para si mesmos como para os que estão próximos. Viva melhor!
Capítulos
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Capítulo 1
Duração: 26s -
Capítulo 2
Duração: 01min -
Capítulo 3
Duração: 01min -
Capítulo 4
Duração: 04min -
Capítulo 5
Duração: 01h26min -
Capítulo 6
Duração: 01h18min -
Capítulo 7
Duração: 01h15min -
Capítulo 8
Duração: 46min -
Capítulo 9
Duração: 07min -
Capítulo 10
Duração: 34s