Super Dieta Cetogênica - O Segredo da Saúde

  • Autor: Premium Ebooks
  • Narrador: Wagner Galindo
  • Editora: UBX
  • Duração: 0:59:37
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Sinopse

Em "Super Dieta Cetogênica: O Segredo da Saúde", embarque em uma jornada transformadora em direção ao bem-estar total. Este livro inovador desvenda os mistérios da dieta cetogênica, revelando-a como o segredo há muito guardado para alcançar não apenas a perda de peso, mas uma saúde robusta e duradoura. A autora, renomada nutricionista e especialista em saúde, apresenta uma abordagem abrangente e acessível sobre os princípios fundamentais da dieta cetogênica. Descubra como a redução estratégica de carboidratos e o aumento de gorduras saudáveis podem reprogramar seu metabolismo, transformando-o em uma máquina eficiente de queima de gordura. Ao longo das páginas deste livro, você será guiado por um plano de ação prático, repleto de receitas deliciosas e dicas valiosas para implementar a dieta cetogênica em sua vida cotidiana.

Capítulos

  • 1 - O que é Dieta Cetogênica

    Duração: 01min
  • 2 - Os Benefícios da Dieta Cetogênica

    Duração: 02min
  • 3 - Dieta Cetogênica e o Câncer

    Duração: 01min
  • 4 - Dieta Cetogênica e Eplepsia

    Duração: 01min
  • 5 - Dieta Cetogênica e Pressão Arterial

    Duração: 01min
  • 6 - Perca Peso Rapidamente com a Dieta Certa

    Duração: 01min
  • 7 - Quantos Quilos Posso Perder com a Dieta Cetogênica

    Duração: 01min
  • 8 - O que Posso Beber na Dieta Cetogênica

    Duração: 02min
  • 9 - Em Quanto Tempo a Dieta Cetogênica Começa a Fazer Efeito

    Duração: 01min
  • 10 - Alimentos para Comer com Moderação

    Duração: 02min
  • 11 - Alimentos Permitidos na Dieta Cetogênica

    Duração: 02min
  • 12 - Alimentos Indicados para Comer

    Duração: 02min
  • 13 - Como Iniciar a Dieta Cetogênica

    Duração: 03min
  • 14 - Dicas do que Comer

    Duração: 08min
  • 15 - Receitas Cetogênicas

    Duração: 21min
  • Conclusão

    Duração: 03min