Auf Eine Tasse Kaffee Mit Jan Schmiedel - Alltagstaugliche Tipps Rund Um Das Thema Persönlichkeitsentwicklung.

"Katschin" der Gedankenkompass ist wieder in meiner Hand und der Kurs stimmt.  Doch ich habe hier eine wichtige Botschaft an die Piraten und ihr könnt Euch warm anziehen! Jawohl.... Natürlich habe ich nicht nur eine Botschaft an sie...natürlich bekommst Du heute auch wieder etwas um die Ohren.  Es geht um Emotionen, Reaktionen, Optionen, Überforderungen, gefordert sein und den Umgang damit.  Ich spreche über die Art, wie Du auf Überraschungen reagieren kannst, die ja unweigerlich im Leben passieren.  Und Du weißt ja...die Art zu reagieren ist wie ein Hammer...damit kannst Du auf eine Überraschung super reagieren...aber versuch mal mit ihm eine Schraube einzuschrauben. Heute geht es auch darum, dass Du nicht schweigen musst, auch wenn Du nichts zu sagen hast...wie das geht...oh...das gibts hier auch auf die Ohren. Irgendwie gibts heute so viel und der Wind steht günstig.  Also: Hisst das Bramsegel und volle Fahrt und Juchhei auf in die nächsten 600 Folgen! Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan

Kapitän Christian hier! Der Gedankenkompass ist unter unserer Kontrolle! Die Kaperfahrt war erfolgreich!   Vielleicht fragst Du Dich jetzt: Was ist denn hier los? Bin ich hier richtig? Warum wird denn hier gekapert? Und wo ist denn der Jan?   Fragen über Fragen. Lass mich zu Beginn hier so viel erklären: Der Gedankenkompass wird 600 in dieser Woche 600!   Bereits 600 Mal bist Du hier von Jan Schmiedel begrüßt und mit spannenden Themen und Gästen inspiriert worden. Doch jetzt ist Schluss damit!   Zumindest für heute. Denn wir haben das Schiff übernommen und nehmen Dich mit auf eine etwas andere Ausfahrt.   Lass Dich überraschen, wer heute – anlässlich dieses großartigen Jubiläums mit an Bord ist. Eines kann ich Dich verraten: Es sind noch nie und schon häufig gehörte Podast-Seeleute dabei…   Sei unbesorgt: Kommende Woche sitzt Jan auch wieder am Steuer.   Doch jetzt erstmal: Viel Spaß bei dieser Kaperfahrt!   Und: Wenn Du Dich bei einem dieser Themen wiederfindest: Schau gerne mal auf www.janschmiedel.coach v

Wieso musste das Göttergeschlecht der Arsen untergehen? Arsen sind die alten Götter, die uns begleitet haben, bevor jemand der Meinung war, das Land hier zu missionieren.  Also, warum erählt die alte Göttersaga davon, dass Götter untergehen und was ist der Grund dafür? Nun, der Grund ist ein ganz einfacher...es ist die Hochmut...ein Verhalten, dass wir in der heutigen Zeit oft antrefffen. Es ist die Selbstüberhöhung von Menschen über andere Menschen und Gedanken.  Dies führt ganz häufig zu Extremen und wirklich komischen Verhaltensweisen.  Dies führt zu einem echten Abbau der mentalen Gesundheit und der geistigen Resilienz.  Wer dieser Krankheit verfallen ist, den kann nur ein Sturz noch retten.  Daher ist es wichtig, dass Du genau erkennst, wann diese Krankheit sich in Dir ausbreitet.  Das wussten schon unsere Ahnen, aber die waren ja nicht modern und so blöde...dieses Wissen ist für uns ja nicht mehr anwendbar.  Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Exp

Es gibt ja eine Möglichkeit seinen eigenen Selbstwert zu steigern...ist ganz einfach...man gewinnt bei etwas. Das ist auf der einen Seite sehr wahr und gleichzeitig sehr schädlich.  Wie jetzt? Gewinnen ist schädlich! Ja...wenn Du immer gewinnen musst und es dabei verletzte Verlierer gibt...dann ist es schädlich für Dich.  Wie erkennst Du jemanden, dessen Weg es ist, seinen Selbstwert durchs Gewinnen zu erhöhen? Ein Weg ist es, dass dieser Mensch kein Gespräch führen kann...er kann nur diskutieren, er kann nur missionieren. Solche Leute sind nicht in der Lage jemand anderen einfach SEIN zu lassen.  Sie können keine andere Meinung vertragen und müssen diese bekämpfen.  Ein Nachteil dieseer Art von Selbstwerterhöhung ist: die Verlierer wollen auch irgendwann mal gewinnen. Das führt oft zu unliebsamen Überraschungen.  Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit u

Heute ist das Tischgespräch mit Yvonne Simon wirklich voll gepackt... Was kommt Dir in den Sinn, wenn ich von Wadenbeißern spreche? Ganz sicher kein Frosch, oder?  Und doch passen sie heute sehr gut beide in diese Podcastfolge. Denn ganz oft stellt sich uns ja die Frage...soll ich dran bleiben oder hab ich mich in eine Idee verbissen? Wann erkenne ich den Unterschied, ob mein Verhalten noch gesund für mich, mein Leben und mein Umfeld ist, oder wann wird es krankhaft? Gerade im Business, im Unternehmertum ist diese Klarheit absolut entscheidend.  Wir kennen sie ja alle, die Kachel mit demjenigen, der kurz vor dem Schatz aufgibt und dem anderen, der weiter gräbt.  Also, wann solltest Du graben und wann solltest Du Dein Vorhaben abbrechen? Häufig bleiben Menschen an etwas dran, weil die nicht loslassen können.  Das widerum ist ja auch nicht gut.  Ach ja und über eine total verkehrte und auch weit verbreitete Art sich zu reflektieren, sprechen wir auch...Himmel und ich habe erst bis Minute 12:30 hier etwas zusamm

In der letzten Folge habe ich Dir ein paar Fragen gestellt und Dir EINE Antwort NICHT gegeben.  Nun, vielleicht gebe ich sie Dir ja heute. Heute möchte ich mit Dir über Emotionen und Traumata sprechen.  Ich spreche darüber, dass Dir klar sein sollte, wie Du die Welt siehst und interpretierst.  Denn ohne diese Klarheit bist und bleibst Du Spielball des Lebens und anderer Leute.  Ausserdem spreche ich mal über Regeln des Lebens. Also Deine Regeln des Lebens. Bist Du mit in der Verantwortung was diese Regeln angeht? Wie Du Deine Regeln erkennst? Das ist sehr einfach und das verrate ich Dir auch in diesem Podcast.  Ach ja und ich spreche mal über die verwirrten Gedanken von Menschen, die sagen: Ich habe kein Selbstvertrauen.  Du siehst, es wird emotional. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber

Heute geht es um Ruhe.  Kannst Du Ruhe aushalten? Oder wird es Dir dann in Deinem Kopf zu laut? Das wäre ja kein gutes Zeichen. In der heutige Podcastfolge stelle ich Dir mal ein paar wichtige Fragen. Wir beide sprechen mal übers Aushalten, über Ruhe, eine Bank...ne nervige Regenwolke und noch so einiges mehr. Am Ende geht es immer um Besinnung...also seinen Sinn kennen und dann auch mit Leben füllen. Die meisten Menschen sind heutzutage eher besinnungslos unterwegs.  Sind getrieben von Terminen und 1001 Zielen, die eigentlich nicht ihre Ziele sind.  Eines Tages wirst Du, wenn Du großes Glück hast, an einen Punkt kommen, an dem Du Dich mit einem Great Reset beschäftigen wirst.  Was ist dann Deine Entscheidung? Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt h

Heute spreche ich mit Dir über 2 Weisheiten, die ich im Laufe meines Lebens für mich entdecken durfte.  Sie sind ununmstößlich! Krass...solche Worte von mir...aber ja... Dazu spreche ich über Deine Schuhe...schau mal runter an Dir...genau über die sprteche ich heute.... Ich spreche mit Dir über Gewohnheiten und wie schnell wir Menschen Umstände hinnehmen oder wann wir mal kämpfen sollte. Ich spreche über Weisheit und das Erlangen von eben dieser.  Und jetzt, wo ich diesen Text schreibe, fällt mir auf...heute geht es um 3 Weisheiten...denn mit dem Erlangen von Weisheit ist IMMER noch etwas verbunden.  Ja..und Du erhälst eben auch immer nur das, was Du selber bereit bist zu geben..im Detail mehr dazu im Podcast.  Ach ja und ich zeige Dir, wie Du erkennst, dass Du mit Deinem Gedankenhintern auf der Couch sitzen bleibst, obwohl Du dir ja trotzdem einredest, Du würdest an Dir arbeiten.  Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erk

Wir machen uns ja gerne mal was vor und das ist ja auch in Ordnung, ab und an.  Wenn das aber Gewohnheit wird und wir vergessen kritisch unsere getätigten Aussagen zu hinterfragen, verdummen wir uns selber. Ein tolles Zeichen dafür ist die Art, wie wir unsere Sprache verwenden.  Nein, ich rede nicht über diese krassen, sinnbefreiten Wörter, ich spreche über die leisen Töne Deiner selbst. Über ein Beispiel spreche ich heute im Podcast sehr ausführlich.  Ein kleines Wort, dass so kuschelig und niedlich, total harmlos darherkommt.  Es hat nicht einmal viele Buchstaben.  Trotzdem ist es absolut zerstörerisch und löst Deine Seelenheil, Deine mentale Gesundheit und Deine Intelligenz auf, wie die stärkste Säure.  Dazu macht es Dich abhängig, wie die schlimmste Droge.  Menschen, die dieses Wort zu oft verwenden, die verlieren ihre Träume und der geschulte Blick erkennt das sofort.  Sobald Du Deine mentale Intelligenz trainierst, wird Dir auffallen, wer alles dieser Droge zum Opfer gefallen ist.  Du wirst erkennen, mi

Heute ist unser Thema ein Kaffeebecher, der mir in der letzten Woche untergekommen ist.  Auf dem Stand: "keine Zeit hat jeder" und dies hat nun Yvonne und mich dazu inspiriert ein Gespräch zu führen.  Viele Menschen haben ja in der letzten Zeit das Gefühl, dass sie ihr Leben und somit auch ihre Zeit nicht mehr beherrschen.  Ich stelle mal die ketzerische Frage: "Habt ihr das denn jemals?" Aber ja...diese Alltagshetze, die so viele überkommen hat, ist wie eine Pandemie...auch wenn einige dieses Wort nicht mehr hören können. Dazu kommt ja noch unsere Gesellschft, die uns einredet: Hey, es ist gut, dass Du keine Zeit hast. Dann gehörst Du zu den produktiven Menschen und bist so erfolgreich und überhaupt bist Du schön und wunderbar und jeder hat Dich lieb. Bei Menschen mit viel Zeit, wird da ja schon eher eine andere Schublade aufgemacht.  Da wir ja alle lieb gehabt werden wollen, verschließt sich da für die meisten Menschen natürlich ein wirklich wertvoller Weg.  Ja...heute geht es um Zeit, um das Gefühl sie und

Die Frage heute ist ernst gemeint. Was möchtest Du hören? Möchtest Du hören: "Du kannst nichts!" oder "Du bist es nicht wert!"? Hand aufs Herz: Sind das so Aussagen, die Du gerne im Beruf oder von Freunden hören möchtest? Und WARUM redest Du in Deinen Gedanken dann so mit Dir? Das ist ein Thema des heutigen Podcasts.  Allerdings geht es auch ums Leben, um Autobahnen des Lebens, ums Denken und Intelligenz. Wir sprechen mal vom Aufhören und von Pausen. Und wo wir dann auch bei Autobahnen sind, geht es auch um Fracht...ums Überfrachten Deiner Selbst mit Deinen Ansprüchen an Dich und was das so mit Dir macht... Hör mal rein...wird auf keinen Fall ein "Gehörstau" :-) Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intellig

Mir kommt es so vor, dass wir in unserer gegenwärtigen Zeit als Menschen sehr oft unser Bewusstsein verlieren. Wir behaupten zwar, dass wir unser Leben lenken...aber...wer lenkt Dich denn wirklich? Wie bewusst leben wir beide denn wirklich gerade? Ganz häufig wischen wir wichtige Gedanken einfach mal so weg, weil sie vermeintlich gerade nicht in unser Leben passen. Das erinnert mich ein wenig nach der Partnersuche auf Apps, bzw. die Haltwertzeit einiger Beziehungen, da ja ein neuer Traumpartner nur ein Wisch entfernt wartet... Das führt dazu, dass wir uns immer weniger mit dem wichtigsten Menschen in unserem Leben konzentriert beschäftigen. Sich selbst klug zu hinterfragen ist unangenehm, aber eben auch der Schlüssel, um ein glückliches Leben führen zu können. Tja..das ist für viele Menschen jetzt keine gute Nachricht. Sorry. Eine Sache, die Dir einen großen Grad an Weisheit bringt, ist die Trauer...doch wer trauert schon gerne. Dabei ist Trauer ein Grund zur Freude! Warum? Das erfährst Du in dieser Podcastfo

Unsere Fähigkeiten sind kein Kinderspiel, auch wenn wir sie oft so behandeln, als wären sie dies. Also nichts gegen Kinderspiele und auch spielen als Erwachsener, nein...darum geht es nicht. Heute geht es darum, dass viele Menschen wissen wollen, was sie für Fähigkeiten haben, ABER wenn sie diese dann kennen, dann landen sie spätestens nach einer Woche in irgendeiner Ecke des Gehirns. Nur gut, dass da nicht die Mutter mit dem blauen Müllsack kommen kann, um das Gehirnzimmer auf zu räumen. Deine Fähigkeiten bleiben Dir erhalten doch wie bist Du Dir ihrer bewusst? Weißt Du was eine Fähigkeit von Dir noch so mitbringt? Weißt Du sie optimal in Krisenzeiten nutzen kannst? Kannst Du dir vorstellen, dass das Wissen um Deine Fähigkeiten Deine mentale Gesundheit stärkt? Doch meist beschäftigen wir uns mit unseren Superkräften so, dass wir mal eben 3 oder 4 Aufschreiben und sagen...oh toll..das kann ich also...oder wir einen Persönlichkeitstest machen und ihn dann in eine Schublade legen. Wie schade, oder? Erkennen, an

Wir haben ja alle eine Vorstellung davon, wohin unser Leben gehen soll.  Da ist es sehr wichtig, dass wir unseren Status ab und an reflektieren und schauen, welche Etappe meiner Lebens-Business-Reise habe ich denn nun erreicht. Hier ist es wichtig, dass wir ersteinmal intelligent und zwar mental intelligent uns und unseren Weg beobachten. Danach solltest Du schauen, wo liegen denn wirklich meine Prioritäten und welche bediene ich gerade bedinungslos. Ganz häufig gibt es da nämlich ein ziemlich breites Meer zwischen der gelebten und der gewünschten Realität im Leben von uns Menschen.  Es liegt an Dir, wie oder ob Du dieses Meer in Deinem Leben überqueren wirst.  Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intellige

"Wissen ist nicht gleich verstehen", ist ein sehr weiser Satz, den ich gerne zu dem folgenden Zitat nenne. "Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden." Soren Aabye Kierkegaard (1813 - 1855)  Hier setze ich gerne mit dem sog. Verstehen und dem Wissen an.  Wissen tun wir vieles aus unserer Vergangenheit, aber verstehen wir es auch?  Können wir wirklich durch das Wissen für unsere Zukunft lernen oder bleiben da einige von uns eher im Unverständnis stecken? Die mentale Intelligenz fördert ja das wertfreie Beobachten von uns selbst und anderen.  Es ist aber nicht nur Deine Fähigkeit Deine Emotionen und Gedanken zu beobachten, sondern auch Deine Vergangenheit wertfrei zu betrachten, damit Du dort wachsen kannst. Wer diese Fähigkeit nicht trainiert, kann sich im Leid seiner eigenen Vergangenheit verlieren und sein wichtigstes Gut des Lebens verspielen, seine Zeit.  Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist

So heilige Kühe sind ja ganz besonders.  Da sie so wichtig sind, dürfen sie nicht geschlachtet werden und können sich völlig frei bewegen und entwickeln. Das mit dem Entwickeln ist dann aber so eine Sache, wenn die heiligen Kühe Dinge, Glaubenssätze, Umgangsformen oder Lebensgrundsätze sind, die Du lieber nicht angehen willst. Solche und andere Sachen ignorieren wir dann ja doch alle sehr gerne, bis...ja bis so eine heilige Kuh mitten auf Deiner Fahrbahn ins Lebensglück steht und Du nicht ausweichen kannst.  Wenn sie dann da also so rumsteht und sich nicht bewegt...läuft Dein Motor warm und Dein Sprit geht aus, bzw. Deine Batterie leert sich bedenklich.  Dann, ja dann treffen einige Menschen die Entscheidung diese kuh zu transformieren, anere geben auf.  zu welcher Sorte Mensch gehörst Du? Über heilige Kühe und andere Dinge sprechen Yvonne und ich heute. Wenn dir diese Episode genauso viel Freude bereitet hat wie uns, dann melde dich einfach bei Jan und mir. Wir freuen uns über Feedback und natürlich am meist

Wenn Du glaubst, dass Du einen Persönlichkeitsentwicklungssprung machen kannst, frag einfach Dein Leben.  Mal im Ernst, Dein Leben wird Dir zeigen, ob Du bereit bist oder auch nicht. Das empfinde und beobachte ich gerade in meinem Leben. Das ist gerade wirklich darauf bdeacht, mich als Persönlichkeit noch einmal zu formen.  Es stellt meine Entscheidungen in Frage und wirkt stark auf meine mentale Gesundheit ein. Eines kann ich Dir auf jeden Fall sagen: Lerneffekte hast Du meistens NICHT, wenn Du Dir das Coachingtool erklären kannst. Und dann ist da noch die Sache mit dem Barfuss... Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge feiern. Wenn Du ein Coaching bei mi

Das Konzept des "Schuldhabens" oder "Schuldgebens" ist anscheinend so alt, wie die Menschheit selbst.  Vielleicht nicht ganz so alt, denn Schuld kann es ja nur geben, wenn es ein besser oder schlechter gibt.  Wer Schuld verteilt, der gibt seine Lebensverantwortung freigibig ab und macht sich zum Opfer.  Leider sind diese "Opfer" ganz häufig dann auch schlimme Täter. Das erkennt jeder, der sich nur oberflächlich mit Geschichte befasst hat.  Doch leider scheint dieses Konzept trotz unser aller Erfahrungen gut weiter bestand zu haben. Denn da gibt es etwas in uns allen, dass nennen wir Verstand und wir verbinden es im Allgemeinen mit Klugheit.  Na ja, meist ist es allerdings genau anders herum, ganz besonders, wenn es um einen selbst geht.  Dein Verstand ist es nämlich, der Dir viel zu häufig im Weg steht.  Der Dich hindert und total blöde Dinge tun läßt.  Dabei tragen wir alle eine viel intelligentere und lösungsorientiertere Stimme in uns.  Wenn wir auf die mal hören würden, würde in dieser Welt mehr Frieden h

Hast Du schon einmal vor der Entscheidung gestanden, dass Du gleich 2 Dinge machen wolltest, aber eine Stimme sagte: "Es geht aber nur eine!" Ja, dann bist Du auf der dunklen Seite der Macht gewesen. Der Seite, die gerne von so Erfolgsgurus benannt wird: Wenn Du etwas erreichen willst, dann mach es zu 100%...sonst wird das nix! Ja, ja...alles klar. Mach das und dann lebe mit den Konsequenzen daraus.  Es gibt ja auch täglich tausende von Beweisen, dass genau dies die Erfolgsformel Nummer 1 ist...NICHT! Mal im Ernst: verzichtest Du gerne? Wieso also fällt es Dir so schwer ein "und" zwischen zwei zu gehende Wege zu setzten? Ich schreibe hier zu kryptisch, dann höre doch mal in den Podcast rein. Heute ist er für Angestellte und Unternehmer gleichsam wichtig.  Ist er ja irgendwie immer ;) Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel s

Sorgenfrei durchs Leben laufen. Nie wieder Selbstzweifel haben. Kraftvoll auf andere wirken... Wäre das nicht wunderbar? Ok. Wieso machst Du das dann nicht einfach? Was hält Dich denn davon ab? Damit Du diese Ziele erreichst benötigst Du doch nur ein Werkzeug, dass Du schon längst hast.  Du hast Deinen festen Glauben.  Du vertraust Dir doch tief. Und Du kannst Dich doch super Deinen Widerständen bedienen. Genau das ist nämlich das magische Dreieck.  Wer sich selbst vertraut, der hat gleichzeitig einen gefestigent Glauben und weiß eines: Da wo viel Widerstand, da ist auch viel Potential. Darüber spreche ich heute. Erkennen, anwenden, Erfolge feiern! Mein Name ist Jan Schmiedel und ich bin Mental Coach und Experte für mentale Intelligenz. Erkennen ist krasser als tun! Ich bin dafür absolut überzeugt, dass Klarheit und Erkennen das Vehikel sind, damit Du Deine Zukunft erst selber gestalten kannst. Erst, wenn Du gelernt hast Deinen IQ und Deine emotionale Intelligenz wirklich zu lenken, wirst Du echte Erfolge fei