Ada Conde Podcast ( )

Не можете уговорить себя заниматься спортом? Не хватает мотивации? В этом видео я расскажу о хитростях, которые использую для того, чтобы сделать спорт своей пожизненной привычкой. Вопрос «Как заставить себя заниматься спортом?» звучит часто, хотя сама формулировка настораживает… А почему мы заставляем себя делать что-то хорошее для своего тела? Почему мы не можем просто ходить на спорт? Почему нужно заниматься спортом? Я говорю о важности дыхания, потребления воды и нахождения в мотивирующей среде. С любовью, Ада Кондэ

У каждого из нас в жизни есть человек, который вечно нами недоволен, вечно критикует нас и обрубает нам крылья. Пора с этим что-то делать! Это очень полезное видео с практической методикой для того, чтобы научиться любить себя. Самоуважение и умение уважать себя — крайне важно. Это видео поможет вам сделать шаг навстречу к тому, чтобы полюбить себя, начать себя уважать и научиться поддерживать себя. Словом, это видео о том, как стать себе другом. Если вы не умеете поддерживать себя и постоянно критикуете себя, то у вас нет достаточно внутреннего ресурса, вдохновения и смелости что-то делать или менять в своей жизни. Учитесь уважать себя, поддерживать себя и любить себя! Любовь к себе и самоуважение (здоровое чувство уважения к себе и здоровая любовь к себе) необходимы для успешной жизни. А быть себе другом — значит уметь себя поддержать, подбодрить, успокоить и верить в себя. Как поверить в себя? Просто поверить. Просто начать обращаться с собой достойно и уважительно. Просто перестать себя пилить, перестать

К вам не приходят деньги? Вам хватает финансов только на самые скромные нужды? Вы перестали мечтать и хотеть чего-то для себя? Это видео расскажет о двух частых и грубых ошибках, которые мы склонны совершать в отношениях с деньгами. Деньги, финансовое изобилие и благополучие не приходят сами по себе. Вы должны помочь деньгам прийти в вашу жизнь. Как? Поставьте для них задачу: зачем деньгам нужно прийти в вашу жизнь? Какое целевое назначение имеет та или иная денежная сумма, которую вы хотите «привлечь» в свою жизнь? Хотите стать привлекательной для денег? Дайте им задачу, дайте им «работу». Деньги не выносят скуки и безделья. И с вами деньгам будет хорошо и интересно, если вы позволите себе мечтать, хотеть и строить планы. Но не обманывать себя, а по-настоящему разрешать себе то, чего вы хотите. Строить планы и ставить цели — означает знать, когда ваша мечта должна стать реальностью, то есть когда вы планируете осуществить свою мечту. И вы должны знать, какая сумма вам нужна на осуществление мечты. То есть ск

Если вы незамужняя женщина, и на вопрос: «Хочешь выйти замуж?» — вы ответили бы: «Да! Хочу замуж!», то это видео для вас. Если вы хотите замуж, но ещё не вышли (и вам уже не 18), то вы не хотите замуж! Это относится к тем, кто пробовал создать семью или просто начать отношения в течение года-двух, но не преуспел. Если вы только недавно разошлись или потеряли мужа, то дайте себе время отойти от прошлых отношений, это абсолютно естественно. Но если вы «отходите» от отношений уже несколько лет, то пора спросить себя: а чего это я так боюсь начать новые отношения? Даже если вы не хотите замуж — это видео будет вам интересно. Может, после просмотра даже замуж захотите (это для моей женской аудитории). Смотрите и создавайте счастливые семьи! С любовью, Ада Кондэ

Какой должна быть женщина? Этот вопрос поднимается сейчас особенно часто, так как в последние несколько столетий, и особенно в последние сто лет, роль женщины сильно изменилась. Роль женщины сегодня — это не та роль, которую она играла ещё 50 лет назад. Современная женщина старается, как может, чтобы соответствовать новым стандартам и оправдывать возложенные на неё ожидания. Для большинства из нас, женщин, это непосильная ноша. Так какой должна быть женщина? Первое — женщина должна быть счастливой! Второе — женщина должна быть мудрой. Если женщина счастливая и если женщина мудрая — она может быть любой! Вы знаете, что есть женские энергии и есть мужские энергии. И как Инь и Янь, они дополняют друг друга. Сегодня всё чаще встречается искажение привычного баланса мужской и женской энергий в женщине. И причина дисбаланса энергии в следующих вещах: в воспитании, которое делает из современной женщины независимую «достигательницу», и ей внушается, что слабость — неприглядна и опасна. Вторая причина — это предраспол

Письмо от слушательницы из Лос-Анджелеса: «Могли бы Вы затронуть тему того, что мы усиленно ищем партнёра, чтобы он помог нам быть счастливее или прямо-таки сделал нас счастливой? Я давно знаю, что это неправда, и никто меня не сделает счастливой, кроме меня самой.  Но всё равно сползаю в это желание. Если никто не может мне помочь ощущать себя счастливее, как продолжать хотеть завести семью?» В этом видео мы говорим от законах — о двух главных законах Вселенной и жизни как таковой: Закон 1: Вы не можете дать другому то, чего у вас нет. Закон 2: То, как относится к нам мужчина, — это точное отражение нашего отношения к себе. Если вы не любите и не цените себя, как же мужчина может понять, что вас можно и стоит любить? Если вы не принимаете своё тело и даже стесняетесь его — как же мужчина может восхищаться и наслаждаться вами? Ответ простой: если вы хотите стать любимой и быть любимой — вы должны дать себе это чувство сами. И после этого мужчина полюбит вас естественно и глубоко. Так как он будет отражать ваш

Это видео о том, как на практике приучить себя к более высокому уровню жизни, к более хорошим вещам. Дело в том, что пока мы не чувствуем себя комфортно, обращаясь с дорогими для нас вещами или посещая дорогие места, эти вещи не имеют шанса стать частью нашей реальности. Мы сами не позволим им войти в неё. Какой же выход? Сознательно приучать себя к более высокому уровню — финансовому и социальному. Это мало кто действительно понимает. Мало кому приходит в голову «насильно» приучать себя к дорогим местам или сознательно покупать только дорогие вещи. Люди склонны следовать привычной модели поведения и мышления, ожидая, что значимые события помогут им изменить то, как они думают или как себя ведут. Это самая проигрышная позиция. Сами меняйте мышление и поведение. Повысить уровень дохода вам помогут очень простые, но систематические, регулярные действия. Возьмите за правило покупать вещи, которые минимум в пять раз дороже тех, что у вас уже имеются. Сколько стоит в среднем ваше платье, пальто, сумка, ужин в кафе

Благодаря этому видео вы научитесь использовать две эффективные техники, которые помогут убрать отрицательные эмоции, связанные с негативным опытом или с огорчением от неудачи. Это простые и эффективные методики/техники. Вы можете пользоваться ими в периоды неудач, в сложные моменты или в тех ситуациях, когда вы что-то провалили или попали впросак. Например, если хотите найти работу, но проваливаете одно интервью за другим. Или ходите на свидания и никак не встретите подходящего мужчину. В вас накапливается огорчение или недовольство собой. Избавьтесь от негативных эмоций! Хватит ругать себя! Перестаньте драматизировать! Почему это важно — работать с негативным опытом? Прошлое — это не то, что с нами было. Это то, что мы сделали с тем, что с нами было. Измените своё прошлое, изменив свои эмоции относительно неприятного события. Сделайте неудачную историю весёлой байкой. Применяйте! Это эффективная и простая техника, которая поднимет вам настроение и разовьёт креативные способности. В любом случае это волшебна

«Через двадцать лет вы будете более сожалеть о том, чего НЕ СДЕЛАЛИ, чем о том, что вы СДЕЛАЛИ. Поэтому отбросьте сомнения. Уплывайте прочь из безопасной гавани. Поймайте попутный ветер своими парусами. Исследуйте. Мечтайте. Открывайте» [Марк Твен] Видео о том, стоит ли идти за своей мечтой, даже если мечта не кажется осуществимой. Это видео-ответ на многие ваши письма относительно того, стоит ли доверять своей интуиции и желанию что-то сделать в своей жизни? Вопрос возраста — ещё одно заблуждение, которое говорит нам, что поздно мечтать, поздно что-то предпринимать. Это видео касается темы возраста и отвечает на вопрос, не поздно ли мечтать и как возраст влияет на нас. Мечта — это подарок! Мечтать умеют только люди, которые не забыли, как радоваться жизни. А те, кто не мечтает и не идёт за своей мечтой, теряют вкус к жизни и радость. Жизнь без мечты — это скучная жизнь. Мечтайте на здоровье и на радость! Жизнь менять не поздно. Никогда не поздно встать и сделать что-то новое, что-то иначе. В этом видео я при

Почему наши мечты часто не исполняются? Интересно? Вроде бы, мы следуем технике, описанной в книге, визуализируем и проговариваем, вырезаем фото желанных вещей и так далее, и так далее… Можно сколько угодно тратить время на бесконечные магические ритуалы, но если вы в реальной жизни ничего не меняете, а именно своего мышления и действий, то результатов не ждите. Практически все мечтатели делают ключевую ошибку. Это видео о том, почему мечты не исполняются и что вы можете сделать, чтобы они исполнились. Эта информация поистине бесценна. Это не первое и не последнее видео о том, что мешает мечтам стать реальностью, и о том, как эффективно воплощать их в жизнь. Мечты даются нам Всевышним, и мы имеем все ресурсы и право на их исполнение. К сожалению, мы сами стоим на своём пути. Мы думаем, что мы недостойны. Мы думаем, что это невозможно. Нам кажется, что стыдно желать богатства. Мы застряли во вчерашних стереотипах и трафаретах мышления. Знаете, какая главная ошибка? Мы не доверяем. Мы не верим, что у нас это бу

Почему мы боимся взяться за осуществление своей мечты? Почему не решаемся сделать важный шаг? Почему не начинаем жить так, как хотели бы? Знаете, что нас больше всего пугает? Что нас сдерживает? Страх своей же критики! Страх разочаровать себя! Страх самоедства, которым мы тут же с радостью займёмся, если что-то у нас не получится. Без особых на то причин, не ища веского повода, мы достаём свою любимую игрушку — «пилу совершенства» и начинаем пилить, кромсать и менять себя. Мы заблуждаемся, думая, что самокритика и строгое, бескомпромиссное отношение к своим действиям и провалам ведут нас к совершенствованию и прогрессу. НЕТ! Это верная дорога к жалкой жизни, где скоро вы не сможете решиться на самый незначительный шаг, пугаясь своей критики. Человек, постоянно критикующий себя, критикует других и завидует их успехам. И конечно же, получает в ответ то же отношение. Станьте себе любящим и надёжным другом! Пообещайте никогда себя не ругать и не критиковать. Это нужно практиковать каждый день. Сначала будет сложн

Расставание и начало отношений — период, когда мы не знаем, хочет ли мужчина быть с нами и насколько он заинтересован в отношениях (вернуть отношения или начать отношения). В подобные периоды мы, женщины, бываем чересчур эмоциональны и сбиты с толку своими эмоциями. Ваша сила в том, чтобы научиться, как шахматист, понимать, к чему вас ведут ваши действия. Я всегда говорю, что мудрая женщина — как шахматист, может предвидеть, к каким последствиям приведёт её следующий ход. Это видео о некоторых фатальных ошибках женщин во время расставания, разрыва и ссоры, или в период начала отношений. Мы все склонны делать ошибки и терять самообладание в момент эмоционального возбуждения. Нас одолевают сомнения и страхи — страх одиночества, страх быть ненужной, неинтересной, брошенной. Когда мужчина не проявляет интерес, просыпается наша неуверенность в себе и уводит нас далеко от нашей цели. Это видео поможет вам вспомнить о законах природы и о законах мужской психологии. Как вернуть мужчину? Можно ли его вернуть? Вполне!

На 90% наша жизнь определяется нашим бессознательным, в том числе тем выбором, который мы совершаем на уровне бессознательного. Знаете ли вы, как заглянуть в «чёрный ящик» бессознательного и научиться влиять на события? Наше бессознательное — это волшебник, живущий в нас и всегда готовый к взаимодействию и помощи нам. Это видео расскажет о том, как услышать голос нашего бессознательного и согласованно менять события через осознание причин бессознательных реакций и изменение эмоций. В этом видео я коротко коснусь методики «векторной закладки», которой пользуюсь каждый день вот уже 9 лет. Простые примеры, в том числе из моего опыта, помогут понять, как работает бессознательное и как использовать методику управления событиями. Знаете ли вы, что мы совершаем свой выбор и принимаем решения за доли секунды? Как понять, что же за выбор мы сделали? Как распознать то, что нам готовит наше будущее (а наше бессознательное отлично знает, что оно нам готовит!)? Вы поразитесь, что такая простая методика буквально творит чу

Как часто вы сравниваете себя с другими? Бывает ли, что ваша уверенность словно испаряется, если рядом оказывается женщина, превосходящая вас в своей красоте, успешности или других качествах (объективно ли её превосходство или нет — это другой вопрос)? Если ваш спутник обратил внимание на другую женщину в вашем присутствии, появляется ли у вас ощущение дискомфорта? Падает ли настроение? Исчезает ли чувство собственной привлекательности? Сравнивать себя с другими в большинстве случаев очень разрушительно. Сравнение себя с другими редко по-настоящему бывает эффективно. Это больше похоже на садомазохизм. Чувство уверенности в себе может легко пошатнуться, если будете постоянно сравнивать себя с другими. Сравнивайте себя только с собой вчерашней или с собой год назад. Вы увидите, как вы изменились, как выросли, как преуспели. Или, если вам не нравится ваш путь развития, измените его! Но избегайте сравнивать себя с другими женщинами. Вы уникальны! Уверенность в себе — это самая привлекательная часть женского харак

Как изменить себя? Можно ли стать другой навсегда? Я часто слышу эти вопросы, и это хорошо, что мы уже понимаем, что меняться нужно САМОЙ. Мир и люди вокруг — точное отражение нашего собственного образа, то есть той личности, которой мы себя видим. Это из области непостижимого, волшебного и магического, но стоит нам начать воспринимать и чувствовать себя иначе — события тут же приносят нам новые ситуации, новые встречи, иное отношение к нам. Меняя свои мысли О СЕБЕ и свой ОБРАЗ — вы меняете всю жизнь. Квантовая психология уникальна и привлекательна тем, что перемены не нужно ждать, новое отношение и «подарки» от жизни не нужно заслуживать, выслуживать, добиваться… Их можно просто РАЗРЕШИТЬ себе, создав свой новый образ. Создав новое ощущение в себе. Для этого есть техники и методы, о которых я говорю в своих видео и которым обучаю с недавнего времени на живых семинарах. Вы можете изменить себя навсегда, если пожелаете. В ваших силах создать свой образ — любой! Наше окружение уже имеет некое представление о то

Это видео - ещё одно напоминание, что наше будущее находится только в наших руках. Мы САМИ ВЫБИРАЕМ своё завтра и свой жизненный путь и итог. С любовью к вам, Ада Кондэ

Страх — нужная это эмоция или нет? Почему множество людей живут с чувством страха? Давайте наконец разберёмся и начнём жить в радости и благополучии. С одной стороны, чувство страха — это защитный механизм, заложенный в нас самой Природой. Но под понятием «страх» мы понимаем несколько эмоций: сам страх, фобию и тревожность. Страх (помимо фобии и тревожности) делится на сиюминутный (как реакция на опасную ситуацию) и страх событий в будущем. Именно страх будущих событий является сильнейшей разрушающей силой. Наши настойчивые страхи воплощаются в нашей жизни. Мы боимся событий, которые могут и не произойти. Мы рисуем страшные сцены и переживаем по поводу возможных несчастий в будущем… А потом получаем то, чего боялись. Зачем нам это? Ответ в этом видео. Знаете ли вы, что страх — это код к пониманию того, какой жизненный сценарий заложен в нашем бессознательном? В этом видео вы также ознакомитесь с двумя техниками: — техника выявления сценарных установок и управления судьбой; — техника преодоления страха перед н

Как перестать оправдываться? Привычка постоянно оправдываться и объяснять свои поступки и слова (как правило, там, где это совсем не требуется) разрушает нас и не даёт жить полноценной жизнью. Здесь речь не о привычке обвинять других в своих неудачах и некомпетентности. Мы говорим о беспочвенной и ненужной привычке пояснять всё, что мы делаем, чтобы нас ненароком не поняли превратно! Почему вы именно так одеты? Почему вы встретились с этим человеком? Почему вы пошли туда-то? Почему вы так поступили? Что вы имели в виду, когда… Если вы замечаете за собой привычку оправдываться по поводу и без, постоянно пытаетесь объяснить и пояснить свои действия и слова — это видео для вас. Привычка оправдываться и постоянные пояснения своих поступков не дадут вам желаемого результата, более того, привычка оправдываться губительна для вашей самооценки. Привычка оправдываться — это сигнал того, что вы живёте с чувством вины. Это, скорее всего — почти в 100% случаев, — ничем не обоснованное чувство вины. И тянется оно, как пра

Внимание, зависть!  Чувство зависти — это неотъемлемая составляющая нашей жизни. Чем выше мы поднимаемся по лестнице успеха — тем больше мы сталкиваемся с этим чувством по отношению к нам. И как бы высоко мы ни поднялись, мы тоже периодически испытываем чувство зависти к кому-то. ОЧЕНЬ ВАЖНО понимать, откуда берётся чувство зависти и что с ним делать, чтобы оно приносило нам только пользу! Хотите стать счастливее и успешнее? Тогда… 1) Извлекайте пользу из своей зависти! 2) Учитесь не бояться чужой зависти по отношению к вам! Это видео расскажет вам: — что такое чувство зависти; — как трансформировать свою зависть из деструктивного чувства — в конструктивное и полезное; — почему мы боимся зависти людей; — как жить успешно, не опасаясь зависти со стороны других. Зависть — чувство естественное. Но хроническая зависть, которая выжимает из человека все соки и лишает сна, — это уже совсем неестественно.  Разрешайте себе любые чувства, в том числе и зависть. И учитесь извлекать пользу из неё! С любовью, Ада Кондэ

Вы, скорее всего, очень удивитесь, узнав, что одним из самых страшных чувств для человека является радость! Наверняка с вами бывало такое много раз, когда в момент наивысшего счастья и радости на вас нападало чувство страха, предчувствие чего-то плохого, что скоро случится и разрушит ваше счастье. Ваш любимый выходит купить пачку масла, а вам кажется, что с ним что-то случится. Почему? Когда ваш ребёнок засыпает в ваших руках и ваше сердце переполняется бесконечным обожанием, вы вдруг ощущаете пугающий холодок дурного предчувствия…  Почему? Почему мы боимся радоваться хорошим событиям в нашей жизни? Почему боимся смеяться? Почему чувствуем эмоциональное истощение и тревогу после весёлых посиделок? Откуда чувство вины за наше счастье? Почему мы боимся себя сглазить, радуясь или хваля себя за успехи? В этом видео я рассказываю о самом страшном чувстве — СТРАХЕ РАДОСТИ, а именно: — Почему мы боимся радоваться и откуда страх радости? — Можно ли радоваться? — Как легко преодолеть страх радости? — Как научиться рад