Körperkunde Für Mehr Gesundheit

008 | In der heutigen Folge geht es um Rückenschmerzen als Ausdruck der Seele. Ich möchte auch die psychosomatische Seite von Rückenschmerzen beleuchten. Licht in die verstaubte Ansicht bringen, dass es verkehrt, schlecht oder schwach ist, wenn die Schmerzen nicht von einer Struktur ausgehen, sondern von einem seelischen Bedürfnis verursacht werden. Es ist wichtig für jeden Menschen, der gesund sein oder werden will, zu verstehen, wie wichtig das Zusammenspiel zwischen Körper, Seele und Geist ist. Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/r-cken-seele Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

007 | Bandscheibenvorfälle sind eine der häufigsten Gründe, warum Patienten den Weg in meine Praxis finden. In sehr vielen Fällen ist es allerdings so, dass die Rückenschmerzen nichts mit einem im MRT gesehenen Bandscheibenvorfall zu tun haben, sondern eine ganz andere Ursache haben. Du möchtest mehr erfahren? Hier gibt es aufgeteilt auf zwei Folgen alles, was du über einen Bandscheibenvorfall wissen solltest, was ihn ausmacht und wie man die Symptome schnell bessern kann. Viel Freude! Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/006 Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

006 | Bandscheibenvorfälle sind eine der häufigsten Gründe, warum Patienten den Weg in meine Praxis finden. In sehr vielen Fällen ist es allerdings so, dass die Rückenschmerzen nichts mit einem im MRT gesehenen Bandscheibenvorfall zu tun haben, sondern eine ganz andere Ursache haben. Niesen, husten und pressen machen die Schmerzen schlimmer. Beidseitige Schmerzen oder kribbeln in der ganzen Hand/dem ganzen Fuß, schließen einen Bandscheibenvorfall allerdings aus. Du möchtest mehr erfahren? Hier gibt es aufgeteilt auf zwei Folgen alles was du über einen Bandscheibenvorfall wissen solltest, was ihn ausmacht und wie man die Symptome schnell bessern kann. Das dazugehörige Bildmaterial findest du unten auf dieser Seite. Viel Freude! Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/bandscheibenvorfall1 Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

005 | "da kann man nichts machen". Und ob! DU kannst eine Menge tun um deine Gelenke gesund zu halten oder sie wieder beweglich zu machen. Zugegeben es ist kein bequemer Weg, aber danach hattest du ja auch nicht gefragt ;-) In dieser Folge gebe ich dir eine spannende Sicht auf die Funktion deiner Gelenke und was du tun kannst um sie zu untertsützen. Mir ist es wichtig, dass du weißt: Jede Zelle in deinem Körper erneuert sich, ständig! Und auch wenn du jetzt gerade unbeweglich bist, deine Knochen weh tun und du dir nicht vorstellen kannst, dass es noch einmal Anders wird! Es kann sich verändern. Und du kannst dich verändern! Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/arthrose Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

004 |Wie wichtig sind deine täglichen Angewohnheiten? Antwort: sehr wichtig! Deine täglichen Angewohnheiten bestimmen, was für ein Mensch du in 10 Jahren bist und in welchem Zustand dein Körper dann ist. Du hast es in der Hand und bestimmst mit den kleinen Dingen, die du täglich tust, wie du in 10 Jahren aussiehst, wie gesund deine Organe sind, wie positiv deine Gedanken sind und wie erfolgreich du im Leben bist. Lass dich ein, auf diese spannende Podcast-Folge und entdecke welche Angewohnheiten dir für dein Ziel, einen gesunden Körper, nützlich sind! Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/gewohnheiten Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

003 | Rückenschmerzen ist DIE Erkrankung in unserer Wohlstandsgesellschaft. 70% aller Menschen in Deutschland haben regelmäßig Rückenschmerzen. Dabei sind die Ursachen vielfältig und längst nicht auf Muskeln, Nerven und Bandscheiben des Rückens begrenzt. Höre in der heutigen Folge, welche anderen Ursachen es noch gibt, wie du einen passenden Spezialisten für deine Probleme findest und warum es elementar ist, die Ursache deiner Schmerzen zu finden. Viel Freude beim Hören. Über eine Bewertung bei I Tunes würde ich mich RIESIG freuen. Hier geht's zu iTunes. Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/single-post-2017-04-09-002-k-c3-b6rperkunde-podcast-r-c3-bcckenschmerzen-ursache-und-soforthilfe Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde

002 | Mein Modell von Gesundheit sieht aus wie ein schönes altes Weinfass. Es verdeutlicht dir die Kapazität des Körpers, dich gesund und fit zu halten und was passiert, wenn du dein Fass zum Überlaufen bringst. Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/gesunheitsfass Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde Meine drei abschließenden Tipps aus der Folge: 1. Trinke jeden Tag 2 Liter klares, stilles Wasser 2. Bewege dich 30 min am Tag aktiv 3. Nimm dir jeden Tag 30 min Zeit nur für dich, ohne Ablenkungen. Zu meiner Seite: http://www.lisamestars.com Zu Facebook: https://www.facebook.com/Koerperkunde/?fref=ts Die Facebook-Gruppe zum Podcast: https://www.facebook.com/groups/191079658069040/ Folge mit auf Instagram: https://www.instagram.com/lisamestars/
 Passend zu den wöchentlichen Podcastfolgen gibt es immer Freitags Live-Webinare bei Facebook oder als Aufnahme auch auf meiner Homepage Wenn du live dabe

001 | Herzlich Willkommen bei Körperkunde, dem Podcast für ganzheitliche Gesundheit. Wow, es ist geschafft mein schriftlicher Blog wird ab jetzt hörbar. Körperkunde soll möglichst viele Menschen erreichen und Bewusstsein für das Thema Körper und Gesundheit. Ich möchte dir zeigen, wie du dich in deinem Körper gesund, stark und glücklich fühlen kannst. Heute stelle ich mich dir zuerst einmal vor und erzähle dir kurz von meinem Weg und was dich in Zukunft im Körperkunde Podcast erwarten wird. Viel Spaß.  Mehr Infos und alle Links findest du hier: https://koerperkunde.com/erste-folge-koerperkunde-podcast Coaching Input und noch mehr Gesundheitswissen gibt es für dich in meinem Telegram-Kanal: https://t.me/koerperkunde