Método Grow

En este episodio, relato el momento en el que fui testigo de una agresión hacia una niña y como por cobardía, falta de recursos, o indefensión, no hice nada. También doy algún consejo sobre niños y alimentación. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interactuar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com Además, os recuerdo que trabajo como psicólogo y coach en la Clínica Dr. Baeza en la ciudad de Elche, donde podéis acudir si necesitáis ayuda psicológica profesional. Consultad la localización y las vías de contacto en www.clinicadrbaeza.com

El episodio de hoy es un episodio especial grabado en directo desde Endelea Family Centre, un centro de desarrollo personal y familiar situado en la ciudad de Alicante. Pues bien, he querido aprovechar el lugar en el que nos encontramos, y el carisma especial de Edelea Family Centre con el acento que le pone a la familia para tratar el tema de los niños y su estatus como persona. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interactuar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com

En este episodio trataremos el tema de la transexualidad, pero para ello estará aquí conmigo Miriam Mora, psicóloga y sexóloga del Servicio de Salud Sexual y Reproductiva del Departamento de Salud del Vinalopó en Elche. Además, y esto es para los más cotillas, es mi mujer y mamá de Luke y Óliver. Os invito a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interactuar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com

En el episodio 13 de este mismo podcast, allá por septiembre del 2015, publicaba un episodio sobre la asertividad y otros estilos de comportamiento, y en dicho episodio hablaba del estilo pasivo-agresivo. Hoy voy a comentaros tres estrategias dirigidas a neutralizar estos comportamientos irracionales. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interactuar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com

"No hay nada equivocado en un hombre feminista, pienso que es por nuestro beneficio mutuo” - Alan Rickman Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com

Se está escribiendo mucho sobre la adicción a las nuevas tecnologías, adicción a internet, a los videojuegos, a la televisión, a los teléfonos móviles... Y sigo sin estar convencido del todo de que nada de eso exista. Os invito a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com

Mi hijo Luke tiene tres años y medio, y como todos los niños de su edad y también del resto de personas, tiene una inclinación casi morbosa hacia las chuches y demás productos de bollería industrial. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com

El significado original de la Navidad se ha trasladado hacia una fiesta más familiar desde el sentido original, que era el nacimiento de dios, o al menos uno de los dioses en los casos de las culturas politeistas como el Apolo Romano, el Frey Nórdico, el Huitzilopochtli Azteca o el Inti Inca. Todos ellos dioses del sol que nacen y mueren en invierno. Ese aspecto religioso llega hasta nuestros días, pero si bien se ha producido una secularización progresiva de la sociedad, al menos en Europa en el ámbito público, se podría decir que se ha instaurado una nueva religión que también se ha apropiado de las fiestas, tal y como hizo la Iglesia Cristiana en su expansión. Estoy hablando del capitalismo. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com

En el episodio de hoy vamos a ver los premios y los castigos desde el punto de vista del conductismo, una perspectiva de la psicología que pone especial atención a las conductas manifiestas de los organismos, ya sean personas u otros animales, y de qué forma intentar comprender, predecir y modificar dichas conductas. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com

El pasado viernes y sábado 6 y 7 de noviembre se celebraron en Elche las trigésimo primeras jornadas locales de APAEX Elche, la Asociación para la Protección y Ayuda de Exalcólicos, esta vez con el título “Las conductas adictivas del siglo XXI”. Y entre otros profesionales fuimos invitados el Dr. Baeza y yo para dar dos charlas. El Dr. Baeza, que es Psiquiatra y Jefe de la Unidad de Salud Mental del Departamento del Hospital General Universitario de Elche dio una charla sobre Adicciones en Pacientes de Salud Mental, la Patología dual, y yo di la charla titulada “Tecnologías y adolescentes, guía de buenas prácticas”. Os invito a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com

El pasado 16 de octubre se estrenó en España la película Marte de Ridley Scott, la adaptación al cine de la novela El Marciano, de Andy Weir. En esta obra se relata la aventura de un astronauta que queda aislado en el plantea Marte tras una salida precipitada de la expedición y de cómo logra ir superando los retos que van a ir surgiendo para sobrevivir hasta el momento en el que lleguen a rescatarlo. Lo que movilizará el astronauta es su capacidad de resiliencia, su capacidad de resistir el dolor y la desesperación con entereza, resultando en una versión mejorada y excelente de si mismo. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com Además, os recuerdo que trabajo como psicólogo y coach en la Clínica Dr. Baeza en la ciudad de Elche, donde podéis acudir si necesitáis ayuda psicológica p

En 1971 se llevo a cabo en la Universidad Stanford en Palo Alto, California, un experimento sobre comportamiento en cárceles liderado por el investigador Philip Zimbardo, por cierto colega de nuestro viejo amigo Milgram de cuyo experimento sobre la obediencia hablé la semana pasada. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com Además, os recuerdo que trabajo como psicólogo y coach en la Clínica Dr. Baeza en la ciudad de Elche, donde podéis acudir si necesitáis ayuda psicológica profesional. Consultad la localización y las vías de contacto en www.clinicadrbaeza.com

En el episodio de la semana pasada estuve relatando el experimento de Seligman sobre la indefensión aprendida, y esta semana vamos con otro experimento famoso e interesantísimo, aunque hoy en día el replicarlo despertaría una acalorada discusión en cualquier comité ético de cualquier universidad. Os hablo del experimento de Milgram sobre la obediencia. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com Además, os recuerdo que trabajo como psicólogo y coach en la Clínica Dr. Baeza en la ciudad de Elche, donde podéis acudir si necesitáis ayuda psicológica profesional. Consultad la localización y las vías de contacto en www.clinicadrbaeza.com

En el episodio de hoy se relatan dos experimentos que demuestran la existencia de un fenómeno llamado "Indefensión Aprendida", o aprender que no se puede escapar de una situación, se haga lo que se haga, por lo que se deja de intentar escapar. Si tras escuchar el episodio queréis ver el vídeo del experimento del aula, podéis acceder a él por https://www.youtube.com/watch?v=OtB6RTJVqPM Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com Además, os recuerdo que trabajo como psicólogo y coach en la Clínica Dr. Baeza en la ciudad de Elche, donde podéis acudir si necesitáis ayuda psicológica profesional. Consultad la localización y las vías de contacto en www.clinicadrbaeza.com

Existe bastante consenso en que, aunque otros autores de psicología asentaron las bases primigenias de lo que se llama psicología cognitiva, son Albert Ellis y Aaron Beck los principales referentes. Estos autores propusieron que en nuestro procesamiento mental, o pensamiento, a veces nos equivocamos al manejar la información o directamente poseemos creencias que aparecen en nuestro pensamiento de forma irracional. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com Además, os recuerdo que trabajo como psicólogo y coach en la Clínica Dr. Baeza en la ciudad de Elche, donde podéis acudir si necesitáis ayuda psicológica profesional. Consultad la localización y las vías de contacto en www.clinicadrbaeza.com

Quiero pedir disculpas a quienes hayan estado esperando durante la semana pasada el episodio de Método Grow, pero no he podido grabar por un par de razones y lo que me ha pasado efectivamente es de lo que vengo a hablar hoy. De la procrastinación. Os invito a volver a este podcast la semana que viene y a comentar este episodio en iVoox y iTunes buscando Método Grow, a interaccionar conmigo en mi twitter en @josevi_pec y a visitar mi página web donde encontraréis este episodio y todos los demás en www.josevibaeza.com Además, os recuerdo que trabajo como psicólogo y coach en la Clínica Dr. Baeza en la ciudad de Elche, donde podéis acudir si necesitáis ayuda psicológica profesional. Consultad la localización y las vías de contacto en www.clinicadrbaeza.com

Antes de nada vuelvo a avisar: el capítulo de esta semana es otro episodio de opinión. Puedo estar equivocado con la forma que tengo de hacer las cosas y de hecho me gusta estar en continua revisión de mis propias creencias, por lo que aceptaré cualquier crítica siempre que sea respetuosa y constructiva, pero no puedo prometer que asuma los cambios propuestos en dicha crítica. El de hoy es un tema algo controvertido, porque cuando hablamos de pedagogía y crianza todo el mundo cree tener la razón y se contrastan muy poco las opiniones con la evidencia científica. Este es un tema que las llamadas ciencias sociales y de la salud deberían revisar. Si la investigación sugiere que existe una forma diferente de hacer las cosas, al menos debería de contemplarse. Y como suelo decir en mis sesiones de coaching, cuando iniciamos cualquier proyecto, el primer paso es saber qué quiero conseguir.Y en el caso del episodio de hoy, la pregunta es ¿Qué quiero que aprendan mis hijos? Os invito a comentar este episodio en iVoox

Derechos, Necesidades, Respeto y Responsabilidad son las cuatro claves para desarrollar un comportamiento asertivo que nos facilite la interacción y la convivencia con otras personas, pero no todo el mundo funciona de esta forma. En el episodio de hoy veremos algunas pistas para seguir un comportamiento asertivo. Puedes seguir este podcast y comentarlo en iVoox, Tunes y en twitter en la cuenta @josevi_pec Visita, si quieres, mi página web para enterarte de más cosas, hacer comentarios, contactar conmigo y conocerme un poco más. www.josevibaeza.com Muchas gracias por escuchar el episodio

Hoy vamos a hablar de algo que no existe, como el chupacabra o los contratos indefinidos. Hoy explico algo sobre el "síndrome post-vacacional". Puedes seguir este podcast y comentarlo en iVoox, Tunes y en twitter en la cuenta @josevi_pec Visita, si quieres, mi página web para enterarte de más cosas, hacer comentarios, contactar conmigo y conocerme un poco más. www.josevibaeza.com Muchas gracias por escuchar el episodio

El episodio de hoy surge bajo la propuesta del escuchante @adripod. Os invito a dar un breve repaso al origen y alcance de los efectos Pigmalión y Golem en el ámbito de la educación- Puedes seguir este podcast y comentarlo en iVoox, Tunes y en twitter en la cuenta @josevi_pec Visita, si quieres, mi página web para enterarte de más cosas, hacer comentarios, contactar conmigo y conocerme un poco más. www.josevibaeza.com Muchas gracias por escuchar el episodio.