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10月21日(木)のゲストは、シンガーソングライターユニットのC＆Kさん。 ニューシングルについてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。 年に一度は健康診断に行って、自分の身体の中を知っておきましょう。 ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、くにぷーさまさんの健康の秘密をご紹介します。 「私は80歳ですが、通院もせず、健康です。私の健康の秘訣は麦茶を飲んでいることです。 甘いものや、炭水化物も控えめにして、毎日腹八分目の食事を心がけています」 くにぷーさまさん、ありがとうございました！

10月14日(木)のゲストは、プロフリークライマーの楢﨑智亜さん。 スポーツクライミングを始めたきっかけや普段のトレーニングについて、健康管理のお話なども伺います。 健康を意識した生活や健康診断を習慣にできるよう、取り組んでみましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20211014_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ねこままさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘密はやはり睡眠です！」 ねこままさん、ありがとうございました！

10月7日(木)のゲストは、BEGINのピアノ＆ボーカル、上地等さん。 「うたの日コンサート」のお話や、健康・元気の秘密を伺います。 無理せず楽しく運動を続けることが大切です。そして、年に一度はぜひ健康診断へ。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20211007_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、やきいも太郎さんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘密は、家事とゲームとウォーキングです。 やらなければいけないことと、やりたいことを生活の中で半々にする。（時間や心構え等）」 やきいも太郎さん、ありがとうございました！

9月30日(木)のゲストは、慶應義塾大学スポーツ医学研究センター所長で教授の勝川史憲さん。 「糖尿病予防と運動習慣」をテーマにお話を伺います。 日々の運動、そして、毎年の健康診断をぜひ習慣化してみてください。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210930_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、みかっちょさんの健康の秘密をご紹介します。 「とにかくたくさん歩く！　主人が歩くの大好きなので、頑張って付き合うようにしてます！」 みかっちょさん、ありがとうございました！

9月23日(木)のゲストは、シンガーソングライターの尾崎裕哉さん。 NEW EP『BEHIND EVERY SMILE』のお話や、尾崎さんが最近こだわっているという、スキンケアについてのお話も伺います。 なかなか健康診断に行けていない方は、誕生日などの機会にぜひ受診してみてください。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210923_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ねこちゃんさんの健康の秘密をご紹介します。 「起きている時は基本的にお尻やお腹に力を入れるようにしています。 去年から始めた空手の先生から教わって、強くなりたくて始めました。 これのおかげか出産後に軽い尿漏れがあったのですが、改善されました！」 ねこちゃんさん、ありがとうございました！

9月16日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。 コロナ禍で増えているという、「耳」や「目」のトラブルについて伺います。 普段の生活ではイヤホン難聴やリモート老眼に気をつけ、定期的な健康診断も忘れずに受診しましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210916_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

9月9日(木)のゲストは、NONA REEVESの西寺郷太さん。 ニューアルバム『Discography』のお話や、西寺さんが健康のために気をつけていることなどを伺います。 年に一度の健康診断を、ぜひ習慣化してみてください。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210909_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ゆっこりあさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘訣というか、座右の銘は、『楽して生きよう！』です！　やっぱり、苦労するより、出来ることならラクしたい!!　そして、毎日楽しく生きたい！　毎日笑顔で楽しく生活出来れば、心の健康にもつながるかなぁと！」 ゆっこりあさん、ありがとうございました！

9月2日(木)のゲストは、I Don't Like Mondays.のYUさん。 ニューアルバム『Black Humor』のお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。 健康な方も、年に一度は健康診断を受けて、自分の身体の状態を確かめておきましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210902_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、けいさんの健康の秘密をご紹介します。 「よく呑む、よく寝る、よく食べる！嫌なことがあった日は頑張らずジャンクフードを食べて寝る。翌日浮腫んだ身体は半身浴で休める。もしくはホットヨガか岩盤浴で大量の汗をかく！」 けいさん、ありがとうございました！

8月26日(木)のゲストは、がん研有明病院・消化器センター長 大腸外科部長の福長洋介さん。 「大腸がん」をテーマにお話を伺います。 病気を予防するために、健康診断や検診を定期的に受けましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210826_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

8月19日(木)のゲストは、プロフィギュアスケーターの村上佳菜子さん。 アイスショーのお話や、ご自身の健康の秘密について伺います。 食事のバランスや適度な運動、年に一度の健康診断など、少しずつの積み重ねが健康に繋がります。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210819_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、チビーナスさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘訣は、毎日スクワットすることです！」 チビーナスさん、ありがとうございました！

8月12日(木)のゲストは、鴻上尚史さん。 「親の期待」や「同調圧力」をテーマにお話を伺います。 健康診断で自分の身体を知って健康を保ちましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210812_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ピマイさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘密は、好きなもの、好きなことをなるべく我慢しないことです」 ピマイさん、ありがとうございました！

8月5日(木)のゲストは、SING LIKE TALKINGの佐藤竹善さん。 ニューシングル『Child In Time』についてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。 年に一度の健康診断を、ぜひ毎年の習慣にしましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210805_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、かんたろうさんの健康の秘密をご紹介します。 「何事もほどほどにしています。食事もスイーツも飲酒もほどほど。運動もやりすぎずほどほど。長続きするように無理ない範囲でしています」 かんたろうさん、ありがとうございました！

7月29日(木)のゲストは、医師で大室産業医事務所代表の大室正志さん。 「コラボヘルス」をキーワードにお話を伺います。 会社や家族間でコミュニケーションを取り合いながら、皆さんで定期的に健康診断を受診しましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210729_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

7月22日(木)のゲストは、シンガーソングライターのNakamuraEmiさん。 ニューアルバム『Momi』についてのお話や、健康のために気をつけていることなどを伺います。 運動不足にならないよう、毎日少しでも体を動かすようにしましょう。そして、年に一度の健康診断も忘れずに受診してください。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210722_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ぴょんこさんの健康の秘密をご紹介します。 「最近夜8時以降はスマホの電源をOFFにして、片付けや明日の用意をしたり、本を読んだりして、早寝早起きをするようになりました。疲れがしっかりとれるようになったし、朝スッキリするようになりました」 ぴょんこさん、ありがとうございました！

7月15日(木)のゲストは、医師で医療ジャーナリストの森田豊さん。 「ワクチン接種の注意点」というテーマでお話を伺います。 コロナ禍でも、定期的な健康診断の受診は大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210715_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

7月8日(木)のゲストは、精神科の専門医で作家の春日武彦さん。 「コロナ禍の気持ちの落ち込み、うつ」についてお話を伺います。 今回のお話を参考にしながら、年に一度は健康診断へも行くようにしましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210708_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

7月1日(木)のゲストは、LE VELVETSの宮原浩暢さん。 出演される「ジーザス・クライスト＝スーパースター in コンサート」のお話や、宮原さんの健康の秘密についても伺います。 健康のために、毎日の睡眠と定期的な健康診断が大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210701_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、まさちゃんさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘密は、ほどほどのお酒と、子どもたちと一緒に日光を浴びながら、外遊びすることです。」 まさちゃんさん、ありがとうございました！

6月24日(木)のゲストは、医師で国立国際医療研究センター・国際感染症センター長の大曲貴夫さん。 「感染症」をテーマにお話を伺います。 個人や家族の感染対策を徹底しながら、年に一度は健康診断もしっかりと受けましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210624_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。

6月17日(木)のゲストは、演出家の宮本亞門さん。 コロナ禍のお話や、健康について宮本さんが普段から気をつけていることなどを伺います。 心と身体の健康のために、時には気分転換も必要です。そして、年に一度はぜひ健康診断も受けておきましょう。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210617_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、ゆみちんさんの健康の秘密をご紹介します。 「わたしの健康の秘密は“腹八分”です。」 ゆみちんさん、ありがとうございました！

6月10日(木)のゲストは、女性2人組ユニット「花＊花」さん。 ミニアルバム『52R45』についてのお話や、お二人が健康のために気をつけていることなどを伺います。 ストレスを溜めないよう、趣味や癒しの時間は大切です。そして、年に一度、健康診断を受けることも大切です。 ★こちらでも詳しくご紹介しています⇒https://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/20210610_1.html ★リスナーのみなさんからの健康の秘密も募集しております。 今週は、はちみつさんの健康の秘密をご紹介します。 「私の健康の秘訣は、アロマです！　リラックスできるアロマを活用し、健康管理しています～」 はちみつさん、ありがとうございました！