Anke Verbruggen

Sanne en ik bespreken uitgebreid wat ons vatbaar maakte voor de toxische relaties besproken in eerdere episodes.Ook hebben we het over: wat te doen met de niet-liefdevolle patronen in onszelf?Zowel Sanne en ik zijn -surprise, surprise!- ook gewoon mens. En ook wij hebben donkere randjes in onszelf, waarmee we niet liefdevol, of manipulerend te werk gaan. Om te krijgen wat we denken nodig te hebben.Samen komen we tot een soort van stappenplan: wat te doen als we toxiciteit in onszelf opmerken? Hoe hiermee om te gaan? In jezelf, en naar de ander.Beluister via link in bio of jouw favo podcast kanaal. Enjoy this episode! Meer over Sanne vindt je hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/Met mij mij neem je contact op via: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of https://www.instagram.com/houseofnrgy/En, heel blij ben ik met de nieuwe Resources pagina die bij deze podcast hoort. Vind hier diverse bronnen rondom het thema van toxiciteit & Bentinho Massaro, the guy who turned out not to be a gr

In deze aflevering duik ik verder in mijn ervaring in de cult. Beluister eerst de vorige twee episodes -over Toxische (werk)relaties & High Control Groups- als je dat nog niet hebt gedaan.Je hoort mij tijdens de episode tot de conclusie komen dat het tijd is om de naam te noemen van de leider van deze groep: Bentinho Massaro.Ik deel met je vanuit welke diepe wond het zo belangrijk voelt om zorgvuldig te zijn in het delen van mijn ervaring.Daarnaast deel ik meer tekenen aan de wand: wat waren rode vlaggen onderweg?Wil je zelf naar de interviews luisteren met andere leden die ook uit de groep zijn gestapt? Deze interviews hielpen mij met het completer maken van de puzzel:Bentinho Massaro Sucks: deel 1https://open.spotify.com/episode/1jaa29qbSAN1iRqchSzcaI?si=U9YBeVM1SISTFGiB4dOvjwBentinho Massaro Sucks: deel 2https://open.spotify.com/episode/4qFHBqNEwQfvbH0S8aV8qY?si=tXpRjHhzSkyCfVMMuyFZSADeze interviews zijn gedaan door 'A little bit culty'. Ik vind deze hele podcast sowieso geweldig studiemateriaal over c

In dit tweede deel over toxische relaties & cults delen we wat het publiceren van deel 1 met ons heeft gedaan en beantwoorden we o.a. jullie volgende vragen:- Hoe kijk je nu aan tegen zijn/haar teachings?- Hoe verhoud je je tot de gedeelde missie die jullie daar hadden?- Wat was het eerste moment dat je voelde dat iets niet in de haak was?- Voel je je verantwoordelijk om meer bewustzijn te creeren rondom deze persoon?- Wat was de impact die dit had op de relatie met je kinderen?- Wat vertelde je intuitie toen je deze persoon voor het eerst zag?Vragen blijven welkom. Ook sta ik open om in gesprek te gaan met experts op het gebied van narcisme, cults en/of toxische (werk)relaties. Ken je iemand die hier goed over kan spreken? Laat het ons weten!Sanne vindt je hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/Mij vind je hier:https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/Liefs! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Met kloppend hart zat ik in de auto. Ik voelde me opgelucht, maar niet opgelucht genoeg om me al te kunnen ontspannen. Dat gevoel, en de tranen, kwamen pas een flink aantal kilometers verder. En ik niet meer het gevoel had dat 'ze' me konden komen halen.Aan dit laatste hoofdstuk van mijn ervaring vorig jaar zijn we nog niet eens toegekomen in dit gesprek. Maar het is wel tekenend voor hoezeer ik voelde: dit is foute boel.Februari 2022 verliet ik een spirituele community, waarin ik steeds dieper betrokken was geraakt gedurende 2021. De community zou ik achteraf op z'n zachts gezegd een High Control Group noemen. Op z'n hardst gezegd was het een cult.Met Sanne Plantinga ga ik in gesprek over haar ervaring in een toxische werkomgeving, en mijn ervaring in de cult. Aan de oppervlakte lijken het twee compleet verschillende situaties, maar daaronder gaan veel gelijksoortige dynamieken schuil, rondom macht & leiderschap.We hebben het in dit gesprek over wat we hebben meegemaakt, wat er voor ons gevoel niet klop

In gesprek (opname via Instagram Live) met Merel Bruijn die na haar deelname aan Live Love Lead vorig jaar besloot haar huisje in Haarlem te verhuren en af te reizen naar Corfu.Inmiddels zit ze daar al 5 maanden, kwam ze op dit Zeemeerminneneiland in contact met Aquatic Bodywork en heeft ze de ene magische ontmoeting na de ander.Is het altijd makkelijk: Hell No! Is she living her OWN life: Hell Yes.Ik ben er trots op dat ik met mijn werk een stukje heb mogen bijdragen aan de reis van dit prachtige wezen.Maar meer nog ben ik oneindig dankbaar voor de waardevolle connectie tussen ons, de liefde, de vriendschap.

Jaaah. Life is a magical journey! En hoe meer je je hart durft open te stellen, je intuïtie durft te volgen, hoe meer de puzzelstukjes op hun plek vallen.Wat een super fijn gesprek ook weer met Sanne Plantinga over overgave, het grotere perspectief zien, je laten leiden door wat wil.I LOVED IT!Je bent van harte welkom om aan te sluiten bij de programma's en masterclasses van House of Energy.https://www.instagram.com/houseofenergy_/ En stuur me gerust een DM voor vragen en of informatie over ons aanbod.Liefs!!PS: de verbinding haperde wat tijdens dit gesprek op Instagram. Zie het maar als natuurlijke momentjes om even bij jezelf in te checken ;) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alles voelen wat gevoeld wil worden, ja zeggen tegen het leven, tegen jouw verlangens.Beluister dit heerlijke gesprek (opgenomen via een Instagram live) met deze heerlijke vrouw die als meester dirigent van haar innerlijke wereld door het leven gaat.Inspirerend, bruisend, eerlijk, liefdevol. In gesprek met Claudia Lucardi van Soul Recipe. Over haar samenwerking met ons, en de invloed die dat had op haar ‘gevoelsmiljonairschap’.Meer informatie over programma´s en masterclasses die we organiseren? Volg House of Energy op Instagram.https://www.instagram.com/houseofenergy_/See you there! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hoera! Je hebt deze episode geopend. Dat betekent dat je open staat om je pijn te voelen.Oh, het kan zó intens zijn, om écht te voelen wat je voelt. Om je pijn door je heen te laten stromen. Maar ozo waardevol want pijn transformeert in goud als je een beetje weet wat je doet. Vrijheid, het leven vol leven, zelfvertrouwen, zelfliefde. Dat levert het je allemaal op!Zelf een keer ervaren? Kom naar de Energie Transformatie Sessie op 21 juni.Ga naar onderstaande link en reserveer je plekje! Er zijn 8 plekken.https://www.ankeverbruggen.nl/energy-transformation Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze aflevering hoor je het interview dat Jessica Elzinga afnam met mij voor haar Stap in je Kracht Podcast. Dat deed ze zo mooi, dat ik vroeg of ik de aflevering ook in mijn podcast mocht plaatsen. Dat mocht :)Ik praat over hoe ik compromisloos mijn pad loop, hoe ik omga met emoties, de mening van anderen, het volgen van mijn hart en doen op aarde wat ons te doen staat.Na afloop deed ik een begeleide meditatie, die beluister je in de volgende aflevering!Ga Jessica zeker volgen via Instagram: https://www.instagram.com/elzingacoachingOf zoek haar Stap in je Kracht Podcast eens op, hier via Spotifyhttps://open.spotify.com/show/7dN90nSnQhGucX11L8xpjsHeel veel luisterplezier! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sta je het jezelf toe om zonder gêne te willen wat je wil? Of zit er altijd een rem op?Graag neem ik je mee in de bevrijdende kracht van mogen willen wat je wil!En leuk als je jouw verlangen met me deelt,via een PB op instagram:https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ik ga in gesprek met oud-klant Claudia Lucardie over de transformatie die zij doormaakte tijdens onze samenwerking. Van alles willen uitleggen en de strijd aangaan naar 'luisteren naar het fluisteren' en de veiligheid vinden in zichzelf.Claudia's shift stoomde haar klaar voor het werk waar ze voor is geboren. Zonder het met haar hoofd bedacht te hebben, maar door met liefde en aandacht te luisteren naar wat er wilde ontstaan voor haar.Voel jij ook dat je een 'briefje' hebt in je rugzak, waarop staat dat je geboren bent om te leiden? Overweeg dan om mee te doen aan het Live Love Lead groepsprogramma dat 21 september start. Ik begeleid een select groepje vrouwen in het vormgeven van hun leiderschap. Leer werken met jouw unieke energie, leer expressie geven aan wat er leeft binnenin jou. En kom in Divine Timing tot bloei als leider tijdens deze interessante tijd. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vrouwelijke Leiderschap gaat in mijn ogen niet over hetzelfde doen als 'de mannen'. Het gaat niet over gelijk zijn, over evenveel verdienen, over óók je stem laten horen of je bewijzen.Het gaat over loslaten. Je overgeven aan de flow van het leven. En van daaruit in beweging komen. Stiekem het verlangen van 99% van de vrouwen, maar dit vraagt erom het oude paradigma los te laten. En gehoor te geven aan de diepste verlangens in jou. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er zijn allerlei redenen te bedenken, waarom je een emotie níet zou willen voelen:- je denkt dat het écht voelen van de emotie betekent dat je inderdaad niet goed genoeg bent/het niet goed hebt gedaan/...- je denkt dat jouw lichaam de intensiteit van de emotie niet aankan.- je denkt dat je een ongeleid projectiel wordt als je de emotie voelt, want je hebt er zoveel/ze zijn zo intens.But you are wrong! Dit is niet wat er gaat gebeuren, als je op constructieve manier omgaat met jouw emoties.Wat is dan constructief en wat niet? Dat vertel ik je graag in deze episode.Heel veel luisterplezier!Vond je dit een fijne episode? Leuk als je je abonneert op deze podcast om hem doorstuurt naar andere born leaders.Je kunt me ook een berichtje sturen op instagram www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of meedoen aan de gratis Loop je Pad Mini Cursus: www.mamamojo.nl/minicursusSpreek je graag in de volgende! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Er mag een heel fijne, ruime, magische space gaan ontstaan voor jou, zodat jij kunt doen wat je te doen staat.Naast het innerlijk werk wat je te doen staat, is het belangrijk dat je de 'parameters' goed inricht. In deze episode bespreek ik 3 randvoorwaarden om te kunnen shiften naar de leider die je eigenlijk bent: tijd, de juiste plek en de juiste mensen.In deze episode leg ik je uit wat ik bedoel met de 3 randvoorwaarden en geef ik voorbeelden uit mijn eigen leven. Vond je dit een fijne episode? Leuk als je je abonneert op deze podcast. Je kunt me ook een berichtje sturen op instagram https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of meedoen aan de gratis Loop je Pad Mini Cursus: https://www.mamamojo.nl/minicursusSpreek je graag in de volgende! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"Anke, waar heb jij leren werken met energie?" Spoiler alert: ik heb dé opleiding nog niet gevonden. En dus zelf ook niet gedaan. Maar ik wérk wel met energie. Hoehoehoehoe zit dat?!In deze episode laat ik je weten hoe ik mezelf heb getraind en nog steeds train. Niet omdat jij het precies hetzelfde moet doen. Wel om je te inspireren ook hierin vooral je eigen pad te volgen.Leuk als je deze episode deelt in je Instastories, of me een DM stuurt met wat je ervan vond.https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/En wil jij de 3 maanden 1:1 opleiding om te leren werken met energie? Je kunt je deze week nog inschrijven voor het Be a Leader coachprogramma, waarin je leert transformeren vanuit energie. Ik laat het je eerst ervaren als mijn klant, zodat jij het weer door kunt geven aan jouw klanten.Je kunt hier je kennismakingsgesprek aanvragen: https://www.mamamojo.nl/guidanceGraag tot snel! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oh frustratie! Je hebt besloten: de lat mag hoger! Ik ga mijn waarheid laten horen! Ik ga grootser in mijn leiderschap staan!En dan gebeurt dit: het ene obstakel na het ander presenteert zich. Je twijfels worden aangewakkerd en je vraagt je af: heb ik het dan niet goed gezien?Welcome to the 3-Day Process! Wat gebeurt is heel normaal, en hoewel super frustrerend, juist ook heel nuttig. Want als je hoog wilt vliegen, mag je alles transformeren wat daar niet meer bij past. Zelfvertrouwen, focus op je doel en compassie. Dát is wat van je gevraagd wordt. Het Universum vraagt je eigenlijk: weet je het zeker? Weet je zeker dat je dit wil en aankan?Aan jou de taak om in frequentie én actie volmondig JAAAAH te blijven zeggen, ondanks alle angsten, twijfels en tegenslagen.Maar dan moet je in eerste instantie dus weten, dat dit proces bestaat. Dat dit keer op keer zal gebeuren als jij je pijlen richt op iets hogers. En dat er altijd 3 fases zijn. Of eigenlijk 4. Waarin je gaat van beslissing tot manifestatie. In deze af

Lekker vaag, 'doorbreek je business plafond vanuit energie'. In deze episode leg ik je uit wát ik daar precies mee bedoel. Je hoort o.a.:- wat het over jouw vertrouwen in jezelf als leider zegt als je hard aan het duwen en trekken bent; - waarom ik niet super fan ben van belscripten om je klanten te overtuigen JA te zeggen tegen jou;- wat een Soul Client is en waarom je vooral die wilt aantrekken;- wat je niet moet doen tijdens een lancering als je minder hard wilt werken;- waarom ik 'hoe' vragen van klanten meestal niet beantwoord;- hoe het innemen van jouw plek als leider je winst beïnvloed.En nog meer van dat! Dus beluister hem snel!En geloof jij stiekem óók dat het anders kan? Minder hard werken, door te doen wat wil voor jou (namelijk een leider zijn)? Met meer winst als resultaat?In de 90 Days of Transformation help ik jou je Leiderschap vertalen in een Juicy & Delicious life: meer winst en erkenning.Je gaat doen wat je te doen staat en vanuit die energie trek je alles aan wat je hartje begeert. Le

Voor de aflevering van vandaag ging ik in gesprek met Summer School Teacher Eva Brouwer. Eva is de Grand Dame van het presenteren. Ze is dagvoorzitter en presentatiecoach en helpt vrouwen om hun eigen podium te pakken. Tijdens dit gesprek hoor je hoe Eva 6 weken lang in een diep dal zat en wat zij deed om weer in de goede energie te komen. We hebben het over haar diepgewortelde gevoel van móeten werken en hoe ze daar nu langzaamaan van los komt. Over haar grootste angst, de giftige energie van schaamte en de nutteloosheid van vakantiestress.Kortom, een zeer veelzijdig gesprek dus ik zou zeggen: lekker luisteren. Heel veel plezier!Meer over Eva vindt je hier: https://www.instagram.com/evabrouwerpresents/PS: Heb je door dit interview zelf zin gekregen om met meer aandacht jouw eigen pad te lopen? Doe dan mee aan Mama Mojo's gratis Loop je Pad mini cursus!Loop je pad van Mind naar Magie. En word de creator van jouw leven.Je schrijft je in via mamamojo.nl/minicursusJe kunt direct aan de slag!We wensen je een gewe

In gesprek met Marjolein Mennes over een 'laatbloeier' zijn in het lopen van je pad, elkaars pad respecteren ook al begrijp je die ander niet zo goed én over het puber gedrag dat wij vrouwen op dit moment vertonen.Marjolein is ondernemer en heeft Lieve Moeders opgericht. Ze helpt moeders die er altijd voor hun kids zijn en er vaker voor zichzelf willen zijn. Meer over Marjolein vindt je hier: https://www.instagram.com/lievemoeders.nl/Heel veel luisterplezier!PS: Heb je door dit interview zelf zin gekregen om met meer aandacht jouw eigen pad te lopen? Doe dan mee aan Mama Mojo's gratis Loop je Pad mini cursus! Loop je pad van Mind naar Magie. En word de creator van jouw leven.Je schrijft je in via mamamojo.nl/minicursusJe kunt direct aan de slag!We wensen je een geweldige reis toe! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Eva Brouwer is wat mij betreft de Grand Dame als het gaat om presenteren. Ze las het nieuws bij RTV Utrecht voordat ze overstapte naar de presentatie van High End Events. Ik ken niemand die met zoveel flair, humor én eigenheid haar podium pakt. Daarom was zij ook te gast tijdens mijn event, de Nieuwe Fucking Tijdsmonologen. Eva staat dan wel regelmatig op (grote!) podia, toch heeft ook zij daarin stemmetjes mogen overwinnen. Ze vertelt in haar monoloog tijdens mijn event over hoe ze haar eigen kansen saboteerde. Maar óók hoe ze haar #eddymoment pakte. Ja, daarvoor moet je toch echt even luisteren.En ga dan vooral bij jezelf na: hoe ben ik de Anouk van mijn eigen jury? Waar staat mijn eigen kritiek me in de weg in het realiseren van mijn verlangen om mijn verhaal te vertellen?Enjoy listening!LINKJESDe deuren van Summer School staan open en Eva is Gastspreker! https://online.ankeverbruggen.nl/summer-school/Check dit delicious summer programma als jij komende zomer écht wilt opstaan, wilt creëren en bloeien en j