Anke Verbruggen

Hoe zorg je voor een gezonde overgang van pleasen naar niet pleasen voor je partner? En, hoe vind je een gezonde balans, weg van pleasen maar ook van over iemand heen bulldozeren of pijn doen? Deze twee vragen van een luisteraar beantwoord ik in deze aflevering. Heb jij ook een vraag voor mij? Stuur hem dan in via Instagram (@ankeverbruggen.nl). Wil jij dit proces doorlopen met mij aan jouw zijde? Boek dan jouw 1:1 sessie via https://www.houseofnrgy.com/1op1. In liefde, Anke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maar voor wie ben je sterk? En waarom? En levert dat 'sterk zijn' een vervullende relatie op? Mag het misschien zachter, lichter en liefdevoller, voor jou? Als ik je daarbij mag helpen, boek dan jouw 1:1 sessie: https://www.houseofnrgy.com/1op1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat een ontzettend naar gevoel is dat toch: de bevriesreactie als je in een discussie of ruzie zit met je partner. In deze aflevering leg ik uit wat er gebeurt en wat je kunt doen, in het moment zelf, en later om dit te voorkomen voor de volgende keer. Wil je jouw pleasegedrag transformeren, zodat je stevig naast je partner komt te staan? Boek je 1:1 sessie om samen te werken. Ik help je graag: https://www.houseofnrgy.com/1op1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Oftewel: wat als dit leidt tot een breuk tussen ons? Luister snel naar mijn antwoord op deze vraag. Wil je hulp bij het doorvoelen en doorbreken van jouw please patroon in de liefde? Boek je sessie via https://www.houseofnrgy.com/1op1Liefs!Anke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onze agenda om die van onze man heen plannen, eerst naar hem kijken voor we een beslissing maken, waarom doen we dat eigenlijk? En hoe komen we ervan af? Wil jij dit patroon doorbreken? Wees welkom in De Overgave https://www.houseofnrgy.com/overgave, of voor een 1:1 Energie Transformatie Sessie https://www.houseofnrgy.com/1op1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Onze patronen ontwikkelen we in onze kindertijd, om de veiligheid te bewerkstelligen waar we naar op zoek zijn. Maar deze patronen zijn niet wie we ZIJN. Dit is iets wat je HEBT. Introversie & hooggevoeligheid maken we vaak onderdeel van onze identiteit. Maar BEN je dit werkelijk, of is het een patroon dat je hebt ontwikkeld om veilig te zijn/blijven? In deze aflevering leg ik het verschil uit.Tijd om jouw patronen te doorbreken? Sluit je aan bij een Energie Transformatie Reis (www.houseofnrgy.com/energie-transformatie-reis) of boek een 1:1 sessie (www.houseofnrgy.com/1op1)Liefs!Anke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alles valt te transformeren. Toch blijven we heel lang rondlopen met oude patronen en trauma's. Waarom doen we dat? En wat is er voor nodig om vastgekoekte energie te kunnen transformeren? Dat hoor je in deze episode.Loop jij zelf tegen steeds weer dezelfde patronen en pijnen aan? Ik help je graag. Boek hier je energie transformatiesessie: https://www.houseofnrgy.com/1op1 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In deze episode hoor je het verschil tussen een energie transformatie sessie en een healing/clearing/transmissie.Zelf ervaren wat een energie transformatie voor je kan doen? Boek je sessie hier: https://www.houseofnrgy.com/1op1Liefs! Anke Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wat is Energie Transformatie eigenlijk en hoe werkt het? In deze episode neem ik je mee voor een praktijkvoorbeeld achter de schermen. Naar een klant die binnen kwam met een vraag over haar moederschap. Het voelde alsof het opgroeien van haar kinderen veel te snel ging en alsof ze niet helemaal de rol kon pakken die ze wilde pakken. Dat voelde naar, niet goed genoeg. Ze voelde zich er schuldig over.Tijdens de sessie merkten we dat haar hart open stond om te geven, haar keel om te ontvangen, maar de rest van haar zenuwstelsel erg gespannen was. Hoe was dat gerelateerd aan haar moederschap? En hoe kregen we daar weer beweging in?Dat hoor je in deze aflevering!Loop jij zelf ook tegen een blokkade aan, waar je maar geen beweging in lijkt te kunnen krijgen? Dan ben je van harte welkom voor een 1:1 Energie Transformatie Sessie.Tot 21 december ontvang je nog €100,- korting op een sessie of cyclus (3 sessies). Je boekt je sessie hier: https://www.houseofnrgy.com/1op1Liefs,Anke Hosted on Acast. See acast.com/privacy f

Mijn gast van vandaag is Ilse van Kollenburg.Ilse leeft een, naar eigen zeggen, zo langzaam mogelijk leven, midden in de natuur, met een moestuin en diertjes, haar man Gijs en 2 kinderen.Dat is niet altijd zo geweest.Ilse begon haar carrière in Amsterdam als actrice. Het was een leven van feestjes en altijd aan het werk zijn.Op de rode loper droeg ze vaak pakken en kreeg ze regelmatig de vraag wie de designer was.Een aantal jaar later, toen Ilse moeder werd maakte ze andere levenskeuzes, van actrice ging ze naar stemactrice en bracht de voorliefde voor pakken haar op het idee pakken te gaan maken voor Moeder en Kind. Het duurzame label The Suit Girl was geboren.Het is juist de combinatie van slow living & duurzaam en het commerciële werk en af en toe de reuring opzoeken is wat het plaatje compleet maakt voor haar.In deze episode vraag ik aan Ilse hoe zij haar hart zo ogenschijnlijk makkelijk lijkt te kunnen volgen, welke innerlijke verandering nodig was om van keihard werken naar slow living te gaan, en w

Mijn gast van vandaag is Hanne Bonsing. Hanne haar pad begon nadat ze buiten haar lichaam was getreden na een kiesoperatie, en in hetzelfde jaar een goede vriendin haar leven beeindigde. Ook had ze vaak lichamelijke klachten en wilde ze daar graag vanaf.Ze ging op zoek naar de essentie van het leven en doorging, zoals ze dat zelf zegt een trial & error proces waarin ze heen en weer stuiterde tussen het licht op willen zoeken en in het hier en nu willen zijn op aardeHaar zoektocht leidde haar langs o.a. een cultische groep en familieopstellingen. 3 maanden geleden raakte ze in een psychose na een truffelceremonie.We bespreken wat er aan deze ceremonie voorafging, hoe het nu met haar gaat en wat ze heeft geleerd van haar reis tot nu toe. Ik wens je heel veel luisterplezier!Wil je reageren op deze episode, of ken jij iemand die een bijzonder pad heeft bewandeld? Stuur me dan een bericht op Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/Wil je Hanne een bericht sturen? Dat kan via Instagram: https://w

Wat als je voelt dat je minder naar de coaches wilt luisteren en meer naar je eigen innerlijke stem? Die weg legde Marit Maass af. Na zich intensief te hebben begeleid in haar zoektocht naar wie ben ik nou eigenlijk en wat is mijn missie, voelde ze: ik wil nu juist even niet luisteren naar een ander, maar luisteren naar de antwoorden binnenin mij.In dit gesprek hoe ze kwam tot deze beslissing en wat het resultaat is van deze nieuwe manier leven.We hebben het over intuïtie, waar dat zit en hoe je kunt voelen of iets een ja of nee is. En over ondernemen vanuit het niet weten, het laten ontstaan wat wil ontstaan.Wil jij net als Marit leren luisteren naar jouw innerlijke stem? En vanuit daar krachtige keuzes maken die kloppen voor jou?Dan is ons programma De Fluistering misschien wat voor jou. Ga naar https://www.houseofnrgy.com/fluistering. Maandag 9 september start er weer een nieuwe groep, je bent super welkom!Liefs,Anke VerbruggenFounder House of NRGY Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more informatio

Annemiek Broer & ik namen een voorproefje op voor het programma De Fluistering, waarvan een nieuwe groep zal starten op maandag 9 september. We stellen onszelf voor, Annemiek doet een heerlijke meditatie met ons en als je nog niet helemaal duidelijk had waar De Fluistering jou bij gaat helpen, dan hoop ik dat mijn uitleg verheldering schept.Beluister deze informatiecall als je overweegt om deel te nemen aan De Fluistering, of als je je even wilt wentelen in onze energie :)Heel in het kort: De Fluistering leert je navigeren op je eigen innerlijk kompas. We leren je hoe je luistert naar het fluisteren van je ziel, zodat jij keuzes kunt maken die passen bij wie jij bent en wat jij te brengen hebt op de wereld. Zodat het leven meer en meer echt JOUW leven wordt. En je heel krachtig en zelfverzekerd komt te staan in jezelf.Dus twijfel je wel eens aan jezelf, aan jouw diepe weten, vind je het spannend eigen keuzes te maken of mag het allemaal wel wat krachtiger en steviger in jezelf? Dan gaat dit programma leve

Hoe is Nieuw Moederschap onderdeel van de oplossing naar een mooiere wereld? Daar heb ik het over met Marjolein Mennes.Volgens Marjolein wordt het moederschap enorm ondergewaardeerd en mag de moeder (weer?) op haar troon gaan zitten. En mogen zwangeren, moeders en jonge kinderen nog veel meer gedragen worden door het collectief, omdat die eerste jaren de basis leggen voor alles wat erna komt, het mooie in de wereld en het minder mooie in de wereld.Van moedertje naar Moeder Queen. Van een stapje terug en de babyboete, naar leiderschap & moed. Over onszelf dragen, zodat we onze kinderen kunnen dragen. En hoe dit ALLES verandert.Beluister De Lieve Moeder Podcast voor concrete voorbeelden en handvatten in Nieuw Moederschap. Of volg Marjolein via Instagram: https://www.instagram.com/lievemoeders.nl/?hl=enHeb je een vraag, opmerking of wil je iemand aandragen voor de podcast die ook een stukje van DE oplossing in handen heeft? Stuur me een berichtje via Instagram: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/?hl

Ik ben fan van Sabine! Sabine is Pianist & Pianocoach. Nadat ik een tijdje meeliep op haar pad als gids hebben we contact gehouden. Dit gesprek gaat over het durven doorvoelen van emoties, contact maken met je verlangens & het toelaten van je expressies en alle onderdelen van jouw zijn.Je gaat in dit gesprek meer horen over:- wat het betekent om te leven vanuit je ware kern;- het belang om in het nu te durven zijn;- het belang van het durven doorvoelen van je verlangens;- waarom 'slowing down to speed up' zo belangrijk is;- welke rol het voelen van je emoties speelt bij het leven vanuit je kern;- hoe wij zelf merken dat we uit onze kern zijn geschoten;- hoe we weer terug in de kern komen;- hoe we worden beloond voor leven vanuit onze ware kern. Nieuwsgierig geworden naar een samenwerking met mij? Ga naar https://www.houseofnrgy.com/1op1 voor meer informatie.Wil je meer weten over Sabine? Check dan haar Instagram pagina:https://www.instagram.com/sabinemantel/Of beluister haar EP op Spotify:https://open

Direct uit de masterclass over Nieuw Leiderschap een woordenstroom van mij.Dit was waarschijnlijk mijn meest warrige live ooit en Max de kat viel me aan maar maakt niet uit je kunt je vanaf vandaag inschrijven voor ❤️‍

In gesprek met vriendin Annemiek Broer van The Full Circle. Waar ik de term Nieuw Leiderschap gebruik, heeft Annemiek het over Natuurlijk Leiderschap. Dit vult elkaar mooi aan en samen komen we tot mooie inzichten over de Nieuwe Tijd. In deze aflevering leer je over:- wat gebeurt er momenteel in de onderstroom in de energie?- wat heeft dat met jou te maken?- hoe draagt de wijsheid & magie van het vrouw zijn bij aan de kanteling naar een Nieuwe Wereld?- wat wordt er gevraagd van leiders van de Nieuwe Tijd?- wat is ervoor nodig om onze stem hoorbaar en verstaanbaar te maken?- welke rol speelt Sisterhood in die transitie?Ik wens je heel veel plezier tijdens het beluisteren van dit gesprek!OPVOLGEN:Volg Annemiek op Instagram via https://www.instagram.com/annemiek_thefullcircle/?Volg mij op https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl. Wil je meer weten over RECLAMATION of een van de andere programma's? Stuur me gerust een mail: info@ankeverbruggen.nlAanmelden voor de gratis Hemel & Aarde meditatie kan hie

Het komt iedere ronde wel een keer voorbij: iemand wil graag instappen in een progamma, maar maakt zich zorgen over wat haar man ervan vindt.Maar je vraagt een mening aan de verkeerde persoon: jouw man kan niet begrijpen waarom jij wilt investeren in programma's om dichter bij jezelf te komen, om je vrouwelijke kracht weer meer te omarmen. Domweg, omdat jouw man een man is. Dus dit is altijd meteen een mooie uitnodiging om losser te komen van het mannelijke, daar niet zo naar te kijken voor veiligheid en bevestiging. En deze in jezelf te zoeken.Tijdens het live gaan van deze podcast zijn ook net de deuren geopend voor De Wedergeboorte. Het nieuwste programma van House of NRGY, waarin jij gaat leren werken met de energie van de seizoenen, de natuur, jouw cyclus en jouw levensenergie. Lekker vrouwelijk dus ;) We mogen dat echt weer helemaal terugpakken in onszelf.Neem gerust een kijkje op www.houseofnrgy.com/wedergeboorte. En boek je kennismakingsgesprek als je je geroepen voelt. Liefs,Anke Hosted on Acast. See

In deze super persoonlijke episode neem ik je weer eens mee in een kijkje achter de schermen in mijn eigen processen. Met de ontwikkelingen rondom House of NRGY, en de grootsheid van de visie daarvan. wordt mij pijnlijk duidelijk hoe spannend ik het vind om echt in die grootsheid te stappen. En de verleiding die ik voel om de bevestiging te zoeken bij de man/het mannelijke, en hoe ontzettend niet helpend dat is op mijn pad.En terwijl poppetje Anke zo haar processen doorloopt, krijgt de visie voor House of NRGY langzaam vorm.Zo is er de online mini-training 'De Fluistering - Leer luisteren naar het fluisteren van je ziel'. in aantocht. Deze training wordt live opgenomen tijdens een workshopdag, die ik voor een select groepje deelnemers zal houden. Wil je hiervoor in aanmerking komen, of straks de online mini-training volgen? Meld je dan hier aan voor de wachtlijst: https://www.houseofnrgy.com/Wil je reageren op deze aflevering? Stuur dan een bericht naar me via Instagram: https://www.instagram.com/houseofnrgy/

Sanne en ik bespreken uitgebreid wat ons vatbaar maakte voor de toxische relaties besproken in eerdere episodes.Ook hebben we het over: wat te doen met de niet-liefdevolle patronen in onszelf?Zowel Sanne en ik zijn -surprise, surprise!- ook gewoon mens. En ook wij hebben donkere randjes in onszelf, waarmee we niet liefdevol, of manipulerend te werk gaan. Om te krijgen wat we denken nodig te hebben.Samen komen we tot een soort van stappenplan: wat te doen als we toxiciteit in onszelf opmerken? Hoe hiermee om te gaan? In jezelf, en naar de ander.Beluister via link in bio of jouw favo podcast kanaal. Enjoy this episode! Meer over Sanne vindt je hier: https://www.instagram.com/sanneplantinga.insta/Met mij mij neem je contact op via: https://www.instagram.com/ankeverbruggen.nl/ of https://www.instagram.com/houseofnrgy/En, heel blij ben ik met de nieuwe Resources pagina die bij deze podcast hoort. Vind hier diverse bronnen rondom het thema van toxiciteit & Bentinho Massaro, the guy who turned out not to be a gr