Iron.mind - Erfolg Und Erfüllung

In diesem 32. Podcast erfährst du viele wertvolle Trainingstipps für dein Triathlon- und IRONMAN-Training. Aber auch für jeden anderen Ausdauersportler sind viele kleine Tricks mit dabei, die dich einen grossen Schritt nach vorne bringen. Es geht um  wie bereite ich mich auf meinen ersten IRONMAN vor was sind die häufigsten Fehler? bringt die Aeroposition wirklich etwas? warum die „Ich kann nicht schwimmen.“-Ausrede nicht gilt welche Schuhe sollte ich beim Laufen nehmen? was sollte ich essen und trinken? was ist das von Slatco entwickelte Overdoing-Prinzip? Welche Phasen sollte ich im Jahr planen? Bei Fragen hier unsere Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) Hier findest Du den Link zu den genialen Metallic Bars von der Firma Vitelements: https://www.vitelements.com Der Gutschein-Code für deine 10% lautet: ironmind E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis und die vergünstigten Ti

Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis und die vergünstigten Tickets zu unserem Gross-Event in der LANGES-Arena in Köln im November: https://linktr.ee/slatcosterzenbach In diesem 31. Podcast interviewe ich den Online-Marketing-Experten Pascal Feyh. Es geht um: was sind die wichtigsten Punkte beim Online-Business warum erst Content und dann Verkauf? wie werde ich Unternehmer? was sind die häufigsten Fehler im Online-Business? warum wird das Internet den Markt noch viel mehr verändern als jetzt schon? Bei Fragen hier unsere Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser das Seminar "Gestalter Deiner Zukunft".

Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis und die vergünstigten Tickets zu unserem Gross-Event in der LANGES-Arena in Köln im November: https://linktr.ee/slatcosterzenbach In diesem 29. Podcast geht es um die Kraft der Sprache. die Kraft einzelnen Wörter und wie sie die Qualität unserer Realität beeinflusst transformierende Verben und und Wortwandlungen die Sprache als Nebel in Tüten-Aktion warum Du nie versuchen sagen solltest wie ein Wort Deine Beziehung zerstören kann Bei Fragen hier unsere Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser das Seminar "Gestalter Deiner Zukunft".

Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis und die vergünstigten Tickets zu unserem Gross-Event in der LANGES-Arena in Köln im November: https://linktr.ee/slatcosterzenbach In diesem 29. Podcast geht es um den Unterschied, der den Unterschied ausmacht im Training. Du lernst in diesem Podcast ... ... das Prinzip der Superkompensation oder warum sich Hornhaut bildet ... das Prinzip der Kontinuität oder warum immer wieder neu anfangen demotiviert ... das Prinzip der steigenden Belastung oder warum Du den Körper schocken darfst. Bei Fragen hier unsere Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser das Seminar "Gestalter Deiner Zukunft".

Hier geht es zu den vergünstigten Gross-Event-Karten in der LANXESS-Arena in Köln: https://linktr.ee/slatcosterzenbach Mit dabei sind Matze Knop, Chrissie Weiss, Tobias Beck, Jörg Löhr, Laura Marina Seiler, Dr. Stefan Frädrich, Markus Hofmann, Alexander Müller, Robert Betz, Bodo Schäfer und Slatco Sterzenbach. In diesem 28. Podcast hörst Du ein sehr spannendes Interview mit Stefan Schlegel. Er hat drei Mal am legendären Race Across America teilgenommen. Es geht um: wie bereitet sich ein Extremsportler auf der RACE ACROSS AMERICA Radrennen vor? welche Mentaltechniken verwendet er? wie geht er mit Schmerzen um? was isst ein Mensch, der jeden Tag 15.000 Kalorien verbraucht? was ist wirklich wichtig bei Spitzenleistungen? Kontakt zu Stefan Schlegel kannst Du über seine Webseite aufnehmen: Und hier der Link zu seinem Podcast "EFFIZIENT.GESUND.NACHHALTIG.": https://goo.gl/i3i3e8 Bei Fragen hier unsere Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Du möchtest zu meiner

Hier geht es zu den vergünstigten Gross-Event-Karten in der LANXESS-Arena in Köln: https://linktr.ee/slatcosterzenbach Mit dabei sind Matze Knop, Chrissie Weiss, Tobias Beck, Jörg Löhr, Laura Marina Seiler, Dr. Stefan Frädrich, Markus Hofmann, Alexander Müller, Robert Betz, Bodo Schäfer und Slatco Sterzenbach. In diesem 27. Podcast geht es um die Lust am Frust. Um den Weg von der Krise über die Katharsis zur Kräftigung und warum jeder Leistungssportler gerne leidet und wie du diese Kraft für Dein Leben nutzen und transformieren kannst. Es geht um: wie ein Heroinabhängiger millionenschwerer Broker nach seiner Heilung mit Ayahuasca seine Mission fand warum Persönlichkeitsentwicklung das eigene Leid reduziert und das der anderen auch warum eine internationale Ermittlerin nach einem knapp entgangenem Bombenattentat über sich heraus wuchs wie wir mit Leiden und Traumata besser umgehen lernen können warum der Tod in anderen Ländern gefeiert wird welches Wachstumspotential jede Krise in sich birgt wie Du durch das

Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis: https://linktr.ee/slatcosterzenbach In diesem 26. Podcast geht es um Insulinsensibilität, Mitochondriengröße, Lipolytische Kapazität, Low Carb, HIIT, Grundlagenausdauer Bereich 1, Wattleistung, Maximale Sauerstoffkapazität ... denn all das sind Faktoren, die bei der Fettverbrennung eine Rolle spielen. Heute soll es um zwei der zehn wichtigsten Faktoren gehen: 1. Die Sauerstoffmenge im Blut. 2. Die Menge an fettaufspaltenden Enzymen. 3. Die Menge an Glukose im Blut. 4. Die Menge an freien Fettsäuren im Blut. 5. Der Menge an Insulin im Blut. 6. Die Menge und Größe an Mitochondrien in den Muskelzellen. 7. esamtmenge und die damit einhergehende Insulin-Sensibilität an den Zellen. 8. Die Menge an Fetten und deren Qualität. 9. Die Intensität der Belastung im Training. 10. Die Durchblutung der arbeitenden Muskulatur. Hier findest Du den Artikel zu der reduzierten Mitochondrienaktivität nach einem Intervalltraining: High-intensity sprint training inhibits mit

In dieser 25. Podcastfolge hörst Du ein Interview mit Steve Maxwell, einer Fitness- und Kampfsport-Legende. Lasse dich inspirieren von einem Gespräch, in dem es um Kampfsport geht, über die Erfolgsgewohnheiten geht, in dem wir die Bedeutung der Gesundheit bewusst machen, er seine Lebensmission verrät und er erklärt, warum weniger oft mehr ist. Sei gespannt auf dieses Interview, welches in englisch geführt wurde. Hier der Link zur Webseite von Steve Maxwell: http://www.maxwellsc.com Bei Fragen hier unsere Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis: https://linktr.ee/slatcosterzenbach ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser das Seminar "Gestalter Deiner Zukunft".

In dieser 24. Podcastfolge gehen wir wie versprochen ein Stückchen tiefer in den Kaninchenbau von Morpheus aus Matrix. Wir schauen, was die wirkliche Kraft des Handelns ist. Was hält Dich zum Beispiel davon ab, den Mann oder die Frau Deiner Träume anzusprechen, wenn Du gerade Single bist und gerne wieder in einer Beziehung leben möchtest, idealerweise mit deinem Traummann oder mit Deiner Traumfrau? Was motiviert einen aufstrebenden Verkäufer wirklich, wenn er nach der ersten Million Umsatz strebt? Warum entscheidet sich ein Mann, über 100.000 € für ein Auto auszugeben, welches ihn von A nach B bringt oder noch extremer, warum gibt jemand 200.000 € für eine Uhr aus, die ihm auch nur die Uhrzeit anzeigen kann? Und warum bleibt jemand mit 30 Kilogramm Übergewicht dennoch auf seinem Sofa Chips schmatzend vor dem Fernseher sitzen, anstelle die Zeit zu nutzen, sich im Fitness-Studio oder in der Natur oder sogar zu Hause zu bewegen, um dieses krankmachende Übergewicht abzubauen? Wir beschäftigen uns mit der Kraft de

In dieser 23. Podcastfolge habe ich ein spannendes Interview für Dich mit Nicole und Lothar Leder geführt. Dabei geht es bei den mehrfachen IRONMAN-Gewinnern um Mentaltechniken, um die Bedeutung der eigenen Wahrnehmung im Leistungssport, um "Excel-Typen" und um richtig dosiertes Training. Lothar Leder war der erste Mann auf diesem Planeten, der den IRONMAN unter acht Stunden gelaufen ist, also sozusagen der moderne Roger Bannister, der damals die Meile als erster unter vier Minuten gelaufen ist. Hier der Link zu Lothar Leder: www.lothar-leder.de Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis: https://linktr.ee/slatcosterzenbach ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser das Seminar "Gestalter Deiner Zukunft".    

In dieser 22. Podcastfolge geht es um entspanntere Kinder-Eltern-Beziehungen und warum gerade in der Pubertät sich die Eltern im Loslassen üben dürfen. Es geht um bedingungslose Liebe und über Gegenbeispiel-Sortierer und um die Frage, ob es überhaupt Schuld gibt. Nach dieser Folge wird sich deine Beziehung zu deinen Kindern entspannen und Du wirst Dir bewusst werden, dass das Verhalten Deiner Kinder immer auch ein Spiegel Deines Verhaltens ist.  Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis: https://linktr.ee/slatcosterzenbach ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser das Seminar "Gestalter Deiner Zukunft".

In dieser 21. Podcastfolge führe ich life auf meinem Erlebnis-Seminar ERFINDE DICH NEU ein sehr inspirierendes Interview mit dem wunderbaren Menschen und aus TV bekannten Moderator Daniel Aminati. Es wird viel gelacht, es gibt sehr berührende und emotionale Momente und es geht um das Leben als solches. Lasse dich inspirieren von einem sehr offenem und menschlichen Interview. Hier der Link zum Podcast von Daniel Aminati und Lars Amend: https://diegluecksritter.com Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis: https://linktr.ee/slatcosterzenbach ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser das Seminar "Gestalter Deiner Zukunft".

In dieser 20. Podcastfolge geht es um das so elementare Thema Entspannung für deinen persönlichen Erfolg, für deine gefühlte Erfüllung und warum Achtsamkeit die Basis von allem ist. Es geht es um die Bedeutung von Entspannung, innere Ruhe und Achtsamkeit in  der heutigen Zeit der Zu-Viel-Isation. Du wirst verstehen, warum Entspannung ein Erfolgsfaktor ist und wie Du mehr bewusste Aktivitäten in Dein Leben bringen wirst, die Dir Entspannung und somit ganzheitlichen Erfolg und das Gefühl der Erfüllung schenken. Dieser Podcast handelt über Dopamin-Kicks, magische Schlafzyklen, die 4er-Atmung, das Zusammenspiel von Vagus und Sympathikus, die Superkompensation, Alpha-Wellen im Gehirn, die Klinische Psycho-Neuro-Immunologie, die Immundepression bei Stress, deinen neuen Wochenplan und die mystischen Energie-Engel und vieles mehr. Du merkst, es ist spannend, sich mit Entspannung auseinander zu setzen. Deine Wochenaufgabe: Schreibe mindestens 10 Quellen Deiner Entspannung auf. Tipps: 1. Lerne den Schlüsselschlaf oder

In dieser 19. Podcastfolge habe ich extra für Dich einen Vortrag life mitschneiden und aufnehmen lassen. Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Hier bekommst Du die Gratis-DVD im Wert von 49,99€ gratis: https://linktr.ee/slatcosterzenbach ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser das Seminar "Gestalter Deiner Zukunft".

In dieser 18. Podcastfolge interviewe ich Europas besten Gedächtnistrainer  Markus Hofmann. Es gibt ein cooles Geschenk für euch alle, die ihr meinen Podcast hört. Es geht unter anderem darum, wie er seine Berufung gefunden hat und warum Humor so wichtig ist. Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Instagram: https://www.instagram.com/slatcosterzenbach/ Facebook:https://www.facebook.com/slatcosterzenbach/ YouTube: https://www.youtube.com/user/Slatco2007 Web: www.slatco-sterzenbach.com ACHTUNG: Der Gutscheincode für unsere Seminare lautet: "Podcast18", damit erhältst Du 10% auf alle unsere Seminare ausser "Gestalter Deiner Zukunft". Als Geschenk gibt es von uns das Hörbuch „Das merk ich mir“ zum kostenlosen Download: unvergesslich.de/slatco

In dieser 17. Podcastfolge lernst Du die 5 Level der Führung kennen: Führen durch Position im ersten Level, im zweiten Level durch Erlaubnis und im dritten Level durch Vorbildfunktion. Die höheren Level der Führung erleben die Mitarbeiter, bei denen das Führungsteam aus Menschenförderern und Visionären besteht. Führungskräfte, die mit der Kraft der Visionen führen, haben eine spezielle Ausstrahlung, ein Charisma, dem andere gerne folgen, weil sie ein Teil davon sein möchten. Du erfährst weiterhin, wie der Drei-Sternekoch Thomas Bühne sein Team führt und warum in keiner ISO-Norm das Wort "Kunde" vorkommt. Und Du wirst verstehen, warum die 100%ige Selbstführung die Voraussetzung für langfristigen und nachhaltigen Erfolg ist. Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Instagram: https://www.instagram.com/slatcosterzenbach/ Facebook:https://www.facebook.com/slatcosterzenbach/ YouTube: https://www.youtube.c

In dieser Podcastfolge lernst Du, warum SelbstverANTWORTung die Voraussetzung eines selbst gestalteten Erfolges ist.  Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Instagram: https://www.instagram.com/slatcosterzenbach/ Facebook:https://www.facebook.com/slatcosterzenbach/ YouTube: https://www.youtube.com/user/Slatco2007 Web: www.slatco-sterzenbach.com Empfehlungen: www.ted.com für geniale Vorträge APP. "BeFocused" von XWAYSOFT.COM

In dieser Podcastfolge lernst Du, wie Du Deine Vision und Deine Berufung findest, wenn Du sie bisher noch nicht gefunden hast. E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Instagram: https://www.instagram.com/slatcosterzenbach/ Facebook:https://www.facebook.com/slatcosterzenbach/ YouTube: https://www.youtube.com/user/Slatco2007 Web: www.slatco-sterzenbach.com IRON.MIND-Seminar: https://goo.gl/wbg8m7 Vipassana-Meditation: https://goo.gl/3j5oCH  

In dieser Podcastfolge lernst Du Herrn Pareto, die WAND und die Tomaten-Methode und das EAD-Prinzip kennen, um Deine Zeit sinnvoll zu nutzen. Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Instagram: https://www.instagram.com/slatcosterzenbach/ Facebook:https://www.facebook.com/slatcosterzenbach/ YouTube: https://www.youtube.com/user/Slatco2007 Web: www.slatco-sterzenbach.com Empfehlungen: www.ted.com für geniale Vorträge APP. "BeFocused" von XWAYSOFT.COM

In dieser Podcastfolge lernst Du, wie Du mehr Effizienz und auch mehr Effektivität in Dein Leben bringen kannst, denn Effizienz ohne Effektivität ist verlorene Lebenszeit.  Service-Hotline: 0800 - 47 66 64 63 (0800-IRONMIND) E-Mail: podcast@slatco-sterzenbach.com Gratis-Lebensrad: http://www.slatcosterzenbach.de/lebensrad/ Instagram: https://www.instagram.com/slatcosterzenbach/ Facebook:https://www.facebook.com/slatcosterzenbach/ YouTube: https://www.youtube.com/user/Slatco2007 Web: www.slatco-sterzenbach.com Buch-Empfehlung: Stefan Merath "Der Weg zum erfolgreichen Unternehmer: Wie Sie und Ihr Unternehmen neue Dynamik gewinnen"