Informações:
Sinopse
Mediaprofilen Nikki Amini och kändisstylisten Sara Biderman har lyckats tajma sina första graviditeter med en veckas mellanrum. Sara & Nikki inser att de egentligen inte vet så mycket om vad som händer i deras kroppar just nu och vad de ska förvänta sig. Det finns så mycket tips och råd från alla håll så det är svårt att ta till sig allt. För att stilla tankarna och oron vänder de sig nu till experter inom respektive område för att få svar på sina frågor. Dessa samtal spelas in och skapar podcasten Bulle i Ugnen. Varje avsnitt kommer att behandla ett ämne som är relevant för graviditeten och därtill bjuds det in en expertgäst. Ämnen som kommer att beröras är; kost, träning, fysisk & mental hälsa, gravidmode, hud & hårvård och mycket mer. Många av de myter om vad gravida kvinnor får eller inte får göra kommer också att diskuteras. Det kommer att bjudas på personliga, lättsamma samtal med en hel del humor samtidigt som forskning och fakta har en central roll. Gäster: Tilde de Paula & Dr Mikael, Dr Mouna (hjärnforskare), Anna Bennich (barnpsykolog), Gudrun Abascal (barnmorska), Tina Nordström (kock), Jill Holmström (dietist), Fannie Redman (MMA-profil), Petra Tungården (stylist), Jessica Almenäs, Caroline Kejbert, Margaux Dietz m.fl.
Episódios
-
Tips & råd med barnsjuksköterskan Birgitta Klang
25/11/2019 Duração: 50minBarnsjuksköterskan Birgitta Klang besvarar Sara & Nikkis frågor och orosmoment. Alltifrån förkylning, RS-virus, amning, sömn och mycket mer som präglar vardagen hos småbarnsföräldrar See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Psykologen Björn Hedensjö reder ut vardagsproblemen
18/11/2019 Duração: 49minPsykolog och författare Björn Hedensjö från podden "Dumma Människor" pratar igenom Sara och Nikkis utmaningar med småbarnslivet. Björn är även tvåbarnspappa och delar med sig av sina bästa tips för att underlätta relationen under småbarnsåren See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Knipa varje dag
11/11/2019 Duração: 44minI det här avsnittet gästar Karin Lundström som är utbildad MammaMagetränare och inriktad på pre- och postnatal friskvård. Sara & Nikki går igenom hur de själva tränar för att stärka kroppen efter förlossningen, med fokus på bäckenbottenmuskeln, magmusklerna och sätesmuskeln. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Tre månader med bebis
04/11/2019 Duração: 46minHur går det egentligen för Sara & Nikki med respektive bebis? Det här avsnittet avslöjar allt. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Clara Hallencreutz gästar
28/10/2019 Duração: 42minKonstnären Clara Hallencreutz gästar podden tillsammans med sin lilla son Ziggy som hon har med sin pojkvän skådespelaren Fares Fares. Clara berättar om allt ifrån att hon blev gravid trots aktivt preventivmedel, förlossningen, till första tiden med sin familj See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Sanne & Bisse
20/10/2019 Duração: 44minSanne Alexandra Josefsson och Bisse (Jannike Ebbing) gästar veckans avsnitt. Det pratas om alltifrån första vaccin, sovrutiner till bästa knep för att njuta av småbarnslivet See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Barnmorskan Carina Rylander gästar
13/10/2019 Duração: 41minEfterlängtat samtal med barnmorskan Carina Rylander som svarar på Sara & Nikki's funderingar kring samsovning, rutiner, sjukdomar och mycket mer See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Snitt eller vaginalt
06/10/2019 Duração: 44minVeckans gäster är Dasha Girine och Edita Renlund. Båda födde sina barn med kejsarsnitt, varför blev det snitt och vad är deras upplevelse av hela processen? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Warg & Pärleros
29/09/2019 Duração: 48minFramgångsduon Ida Warg & Alexander Pärleros gästar veckans avsnitt och berättar hur de balanserar småbarnsliv och karriär See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Mammakänslorna bearbetas med psykologen Anna Bennich
22/09/2019 Duração: 44minPsykologen Anna Bennich pratar igenom de känslor och tankar som Sara & Nikki upplever nu med bebis. Hur upplever de den första tiden som mammor och vilken inverkan har det haft på relationen med deras partner. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Kenza & Dani's bästa mammaknep
15/09/2019 Duração: 49minDet sägs att det blir enklare med tiden, att bebisar får mer rutin allteftersom att veckorna går. Nikki & Sara pratar igenom allt det med Kenza & Dani för att se om det verkligen stämmer, vad deras erfarenhet har lärt de är så här långt i mammalivet. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Nikki & Sara avslöjar alla detaljer om förlossningarna
09/09/2019 Duração: 56minSäsongspremiär! Nikki & Sara pratar igenom sina förlossningar. Hur hanterade Nikki sin förlossningsrädsla och vad hände egentligen när Sara väl passerat sitt BF-datum See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Nikki & Sara ska skriva sina förlossningsbrev och packa BB-väskan, vad ska de innehålla?
26/05/2019 Duração: 41minSäsongsavslutning! Nikki & Sara börjar närma sig förlossningen, de berättar om sina känslor inför att bli mamma för första gången och hur de ska hantera den sista tiden av graviditeten som börjar bli alltmer påfrestande för kropp och själ. Förlossningsbrev ska skrivas och BB-väskan ska packas, men vad ska de innehålla? See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Hudläkaren Christoph Martschin om bristningar, celluliter, gravid acne, klåda och mycket annat
19/05/2019 Duração: 44minHudläkaren Christoph Martschin går igenom Nikki & Saras frågor kring alla olika gravidåkommor de upplever just nu. Allt ifrån celluliter, bristningar, gravid acne, pigmentförändringar, klåda diskuteras och Christoph ger sina bästa tips på hur allt detta ska hanteras under graviditeten. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Gudrun Abascal, förlossningsgurun, är veckans gäst
12/05/2019 Duração: 46minMed över fyrtio års erfarenhet som barnmorska har Gudrun Abascal varit med om flera tusen förlossningar. Hon har sett och hört allt man kan tänka sig och i detta avsnitt går hon igenom förlossningsprocessen med Sara & Nikki. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Allt om gravidmode med Sara Biderman
05/05/2019 Duração: 36minDet här avsnittet bjuder på allt du behöver veta om gravidmode. Sara Biderman ger konkreta tips & råd på hur man bäst klär och stylar sig under en graviditet! See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Psykologen Anna Bennich i ett terapisamtal med Sara och Nikki
28/04/2019 Duração: 47minSara och Nikki reflekterar över hur graviditeten och blivande föräldraskap påverkar deras relationer när de gästas av psykologen Anna Bennich. Nikki får även prata ut om sin förlossningsrädsla See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Jessica Almenäs och Fannie Redman ger sina bästa träningstips för gravida
21/04/2019 Duração: 40minÄr träning bra för den gravida kroppen? Sara och Nikki berättar om sina träningsrutiner under graviditeten. Bästa tips och träningsråd diskuteras med Jessica Almenäs och Fannie Redman See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Dietisten Jill Holmström ger sina bästa tips på hur man ska navigera sig bland alla kostråd för gravida
14/04/2019 Duração: 47minFår man äta råbiff när man är gravid? Hur är det med sushi? Måste osten vara pastöriserad? Dietisten och matgurun Jill Holmström förklarar hur man undviker bl.a. listeria, toxoplasma och miljögifterna samtidigt som man får i sig en allsidig samt näringsrik kost under graviditeten See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
-
Bondeparet berättar allt om sin förlossning
07/04/2019 Duração: 49minCaroline Kejbert och Joakim Rickling, som fann kärleken för varandra i Bonde Söker Fru, berättar allt om deras förlossning och första tiden med dottern Wilda See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.